減肥日記 / 胖豬龜速瘦身筆記

低調版

我是沒什麼毅力，又懶又愛吃的胖豬
還要繼續在減肥日記版慢慢混，
減肥守則唯一一條：運動後禁食
減肥精神：多吃少動
就這樣...

momojan

2007-08-05 10:25:32

青江菜炒肉絲===>要怎麼炒出醃菜的效果?!
胖豬媽媽的手藝果真不同凡響!
其實以後可以試著倒著說~說不定就會變好了!
例如說我要吃醃菜,但是炒出來就會是正常的肉絲炒菜了!

沒電視 NB又還給你妹了
你怎麼辦 ?

啥咪ㄚ好像怎麼吃零食都不會發胖?

yadani呢?!真的放假去了喔!!??

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momojan

2007-08-05 10:29:32

對了

電風扇壞掉

那冷氣是不是也掛了 ?

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胖豬

2007-08-05 10:48:51

TO MOMOJAN

生活並不是只有電視跟電腦
我有很多音響可以聽電影和我的有聲書
還有一堆的英文講義和故事書都沒有看

我要放棄我的飆車計畫
晚上風很大，感覺會長出很多眼尾紋

體重56公斤

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阿佐緒

2007-08-05 11:04:50

to 胖豬

說到青江菜炒肉絲，剛好也是我家昨晚的菜色之一，只是我家掌廚的人是我啦，昨天的肉絲也不是豬肉，而是雞胸肉。至於好不好吃嘛~要問問我妹了(我媽咬不動)
我很同意妳說的話，生活並不是只有電視跟電腦而已，胖豬有很多音響可以聽電影和有聲書，我則是有一天要念10串佛珠的功課、整整四個書櫃的書和家事要做(唉唷)
和妳相反的是，我超喜歡利用夏日的晚間出來騎車，風越大越好，眼尾紋的問題就暫且不管它啦，頂多眼霜多抹一些就是。但那種迎風的感覺會使我繁亂的心情平靜下來，比較可以利用這時去思索生活上的事情。

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胖豬

2007-08-05 11:14:58

TO 阿佐緒

我也是很喜歡買書
而且我也買了很多很多的英文故事書
問題是英文書買了並不會看
傷腦筋

阿佐緒不是高雄人，所以不是很清楚高雄的天氣
因為高雄的夏日夜晚是有風的，風還不小咧！
所以很多人晚上都會在住家前面乘涼
在高雄，晚上出來走路真的很愉快
涼風一直輕撫

所以飆腳踏車時，風真的太大了
而且也會吹的眼角乾澀不舒服

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胖豬

2007-08-05 18:34:17

8/5〈日〉56
早：咖啡牛奶
中：1.5碗飯+蔥炒蛋2份+煎豆腐4塊
一碗公海鮮湯〈有虱目魚，豬肉等等〉
下午：一大杯綜合果汁+一片黑糖煎餅
晚：1.5碗飯+海鮮湯一碗公〈湯飯沒吃完
運動：走路40分以上+騎車40分〈慢騎〉

2點載我妹去坐車，半路突然很渇
水又只帶了一點點，所以去買了一杯綜合果汁
越喝越渇

吃了軟煎餅，麵粉類的，體重無法如期下降了
要很久很久才能看到55.x
每次都要延後一星期...

啥米啊不用太緊張，一星期後，我的體重才會下降

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momojan

2007-08-06 03:15:13

帶防風鏡騎吧! 這樣也很帥!

夜市有在賣很便宜!很大一各可以擋住風還有沙!

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胖豬

2007-08-06 22:00:30

雖然我很晚回家
我弟也還沒回來

今天在朋友家吃晚飯
餅乾，飯吃的也不少
胃就是給它有很空虛的感覺
啊...怎麼會這樣...

對了，中午吃陽春麵
本人的認真減肥再延一星期

我朋友給我看交響情人夢
還可以啦！
男主角長的像東山紀之
女主角像清純版的中山美穗，而且更瘦

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momojan

2007-08-07 04:49:20

今天辦公室來了新人

然後

一直打瞌睡

唉!

啥咪ㄚ的體重還好啦!你吃吃喝喝體重也沒有暴增太多!

台中的85度C都很早關

偶爾上班前想買都找不到可以賣我的店

最近交響情人夢怎麼紅成這樣...

但我還是沒有看過

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胖豬

2007-08-07 19:28:17

我可以亂吃了喔
因為我又小小的肛裂了
同學的媽煮菜太辣了
我的小花承受不了刺激...
其實也沒有多辣啊

還有報告好消息，我的疣結成的痂
已經在摸腳時，自己掉了
我想再一星期就可以去游泳啦
可是...暑假的夜晚，有一堆沒禮貌的死小孩在游泳池
把游泳池當自己家，大聲喧嘩或打水戰
有的踢到別人也不會說抱歉
算了，我還是等那些死小孩開學後再去游泳

從六月二十幾日，醫生叫我7/2日去挖疣
現在是8/7號，我已經把疣完全治瘉了
沒想到我這麼聰明，而且治療方式完全不會痛
我是用我媽用剩的一丁點藥膏擦腳的
那一罐應該不用20元
便宜又不痛的新治療方式應該推廣出去
皮膚科醫生趕快來跟我學秘方吧

有空我把我的治療理論跟兩個原則解釋清楚

我的體重是56.5公斤

交響情人夢只有前四集好看，後面的都好難看喔
哪像幻想情侶，從第一集到最後一集都很好看

倒是整部戲，一直聽到熟悉的古典旋律
蠻有趣的，我去把CD挖出來聽吧

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胖豬

2007-08-07 21:54:44

因為一直下著雨，
看了一部電影HURA GIRLS，好好看
蒼井優好漂亮喔！

難怪喜歡盲從的日本女孩會跑去跳草裙舞

我還是會去走一下路，
下雨而已，又沒打雷

睡前會把藍色狂想曲拿出來聽
國、高中時生理痛，
還會聽柴可夫斯基的華滋華斯的圓舞曲，
不太記得名字囉！好像是這樣稱呼
看了交響情人夢讓我想起我小時後對古典音樂的熱情
現在比較沒氣質......

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阿佐緒

2007-08-07 22:17:50

to 胖豬

我可以亂吃了喔
因為我又小小的肛裂了
同學的媽煮菜太辣了
我的小花承受不了刺激...
其實也沒有多辣啊
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
哇哈哈~我太喜歡妳了，看這些話以後我心情變得很好~
我的天阿，妳怎麼那麼坦率、那麼可愛阿？

對咩，這點小小雨算什麼？反正以我目前的噸位還不用怕被風颳走，所以我也是穿著雨衣在市區內走了一下子。
妳提到的那部電影我也很想去看呢!!看妳說了以後，我想乾脆利用明天白天去瞧瞧好囉~

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momojan

2007-08-08 07:48:13

我很愛吃辣說很愛很愛

但是現在沒像以前那樣常吃了

胖豬不會沒氣質啦

起碼你還有一直聽到熟悉的古典旋律

但是對我來講我應該完全不熟悉

我是最沒氣質的那一個 >"<

喔對了幻想情侶我倒是有看過

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胖豬

2007-08-08 18:32:46

最近看了一本附近鄰居寫的減肥書，書名『原來我這麼帥』
http://www.wretch.cc/blog/hiyawu0487
很爆笑，看了心情會很好
真的是有夠慘的死胖子
連我都要...為他擠出一滴...傷心的眼淚。
整本書幾乎都在寫他的肥胖血淚史
提到減肥的部分只有後面一點點
就是受到太大的刺激
想要忘卻那種無法承受的痛苦
開始漫無目的的狂奔，
發現狂奔的感覺還真不錯
大口喝水和跑步變成他的減肥方法
〈住小港機場附近的都會擁有怪異的幽默感，竟然跟我比白痴...〉

如果我也要寫一本減肥書
沒有這麼多心酸血淚史可以寫，昏倒！
也沒有這麼大的刺激，想讓我不顧一切，死都要變瘦
這是好還是壞呢？
最近朋友要結婚的事，讓我超想快速瘦到50公斤
又天真的幻想只要我認真減肥起來，一定會瘦非常快
所以目前還在摸！要等我發憤圖強啦！
到底是從哪邊生出的白痴自信心啊 = =
蠢蛋！一邊摸魚一邊幻想自己很快就會瘦到50公斤...
說實在的，做白日夢還蠻爽的！醺醺然陶醉其中，
我突然變蠢了......

屁屁好了以後才能減肥，
認真減肥期間，運動量要控制，只剩走路40分左右
屁屁痛不能吃青菜，不然便便太大條
反而會排便困難

體重56.5公斤
啥米啊......
妳...可以兩個星期後再來煩惱跟不上我減肥的腳步
我...暫時都不會變瘦

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胖豬

2007-08-08 18:48:04

TO 阿佐緒

希望妳還沒去看扶桑花女孩
我覺得很好看，我朋友說還可以。
因為...我喜歡看漂亮的女生
我當然會說很好看啦！

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胖豬

2007-08-08 18:54:38

TO MOMOJAN

我最近都沒給妳囉唆
妳真的吃的很節制喔

以我的標準當然是不行啦
以一般人的減肥標準是很OK啦〈所以我也不多說〉

如果妳知道我的認真減肥計畫是卯起來狂吃飯
吃到我想吐為止，不知道MOMO會怎麼想

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胖豬

2007-08-08 20:44:03

嘿！我知道啥米啊都沒客氣ㄚ！
只是跟妳說一下，
降低妳的罪惡感，讓妳可以安心的吃
我實在是很體貼吧！

一星期之後是預備期
兩星期後，就要完全收心了

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momojan

2007-08-09 01:20:55

我會等著看你認真減肥可以吃幾碗啦!

你還是可以來給我囉唆一下ㄚ!

我的食量有變小一點

不知道是不是感冒的關係

但是飯還是吃很多

頭暈腦脹繼續上班中

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胖豬

2007-08-09 18:10:43

吃一到一碗半而已，不然要吃幾碗啊？= =
雖然我的一碗飯是添的像個小山...
吃糙米飯，胃會越來愈小的
我的胃早就變小了...
吃三口飯就是三分飽不餓了
吃飯加菜共一碗時已經到7分飽
我總是在吃到撐才停下來

如果吃其他的東西，很少有飽足的感覺
覺得自己連三分不餓都沒達到，
一直飢餓，感覺很歹命，所以還是吃飯好

我弟最近都加班到12點
等他們公司忙完了，電腦要還我弟
我就不能上網哈拉了...

到時啥米啊也不能給我偷懶！
起碼要認真10天再來混！
這十天也要給我天天po飲食日記
〈我是不太方便！儘可能上網！〉
我這麼通人情，10天不多也不少，
這次咱們可不能漏氣啊！
8/8-8/15休息期1星期
8/15-8/22預備期1星期
8/22-8/31減肥期10天

體重：56.5公斤
我提早進入減肥預備期了
早：咖啡牛奶
中：1.5碗飯+一把炒空心菜
晚：1.5碗飯+一條絲瓜
〈還沒吃到，飯還在煮，餓死我了
運動：雨中走路40分，買菜20幾分腳踏車
〈運動也都還沒做

8/18可能要請朋友吃牛排，那天要請減肥假
我不確定朋友哪天要回高雄給我請

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momojan

2007-08-10 08:48:28

我以為會來個三大碗公之類的 ....

啥咪阿有人提早進入預備期了有人偷跑

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