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減肥日記 / 86公斤→74公斤 還要在加油!

男朋友雖然沒嫌我太胖,昨天還跟我說他想開始練身體讓自己看起來壯一點,聽了很感動…為了自己也為了男朋友,我還要在加油!誰不希望帶自己的女朋友出去是會人家眼睛為之一亮的呢!男朋友沒嫌我,也沒因此不要我,但是如果因為外表太糟糕女生確都沒努力過讓男孩子變心,我覺得女生自己也有一點責任的,自己都沒努力過要怪誰呢!!
大概花2個月的時間從86公斤到現在74,下一個目標是60,我要加油
  • to  喵ㄟ

    所以男生說不在乎外表這件事情,只是個屁!?
    ---------------
    我覺得妳這句話說的就不公允囉。不要說是男生有這問題,難道女生就沒有?難道這天底下所有人就不注重外表嗎?難道,妳就不在乎外表?我認為以貌取人並沒有錯,誰都不應該去譴責誰。試問欣賞美好的事物有錯嗎?
    假設今天妳如願瘦到理想體重時,一個有才華、幽默溫柔而且體貼的男人追求妳,但對方體重破100,油頭垢面活像御宅族,妳當真可以做到不在乎?
    不要因為今天妳不符合社會的標準,妳就抱怨這個社會上的人只注重外在美,根本不懂得欣賞內在美。更進一步的說,妳沒有擁有吸引人靠近的條件,人家又怎麼想進一步去深入認識妳?
    我還是有遇過真的不在乎外表的人,但這種男人本身條件也很差。條件好的當然也有,幾百個當中才出一個吧?難道妳就因為想遇見那一個奇葩,而繼續胖下去痴心等待嗎?
    我覺得那些條件差的人,說什麼人家只重外貌、膚淺,話都說的很酸,我只覺得這些人很可悲也很可笑。或許有些人的美貌是天生的,這點無法改變;像我們這種後天不足的人,只能運用化妝技巧、穿著去改善,因為我們比不上人家,就應該要更努力點,而不是一昧的抱怨,成為後天美女不好嗎?
    我雖然沒有真正瘦過,七八年來都是保持在60公斤上下(這半年才胖到74),可能因為我整體比率還不錯,加上我很認真去研究穿著,花了不少錢投資在那上頭,只要我ㄧ蹬上高根鞋、穿上漂亮的衣服後,我照樣跟好多個男人約會,不但跑夜店跳舞、也常和朋友泡PUB
    難道我是天生美女嗎?不,我根本不是,但我為了能讓自己更有魅力,這背後我付出多少代價?我努力多少?一切只是我不甘心只有內在美,而是我想成為名符其實『才貌雙全』的女人。

    捫心自問,注重外表有什麼不對?妳敢說自己不是那種人嗎?如果是的話,妳又幹麻拼命減肥啊?呵呵∼別抱怨了,努力讓自己才貌雙全才對吧!
  • 談到感情問題,請原諒我敘述的能力有限。我相信我前男友是真的愛過我,當初與我交往的時候,他是當真不計較我的身材問題。
    可是我問妳,一段感情中除了身材外表外,難道就不會有其他的問題出現嗎?兩個人的個性合不合?價值觀念有沒有差異?對事情的態度所產生的糾紛?於是在漸漸之中,兩人便漸行漸遠,感情也慢慢地轉為淡薄,終究走上分離的道路。
    我前男友劈腿的問題和我身材變形沒有直接關係,而是終究在年齡上的差距。當時他還是個窮學生、而我早已是社會人士,經濟上就已經認知差距,這是問題一。長久相處過程中,一些小摩擦、一點口角,隨著對對方越深入認識後,你會就知道這人是不是你想要的?就像我說的一樣,無形的距離與裂縫早已出現,只是你沒看到而已。
    本來我就對自己的外表很沒自信,那種不安全感無形中也會讓對方有壓力。遇到敏感時刻,我就把所有問題都歸咎在我身材不好、我比不上人家,所以對方才會變心,而沒冷靜的思考這段感情早就出現許多漏洞。
    還有,女人(孩)都會犯相同的毛病,那就是覺得對方怎麼變了,和以前的他不同了,但說實在話,男人的想法和女人本來就不一樣,女人可以天天是蜜月期,但男人卻覺得目的達到以後,就該好好"休息"。當熱度退卻以後,才是考驗兩人是否可以繼續維持下去的關鍵。
    妳講的那男生我相信他是真的曾經喜歡過妳,這點妳不要懷疑。很有可能是因為曖昧久了,時機就過了,當初可能是妳沒有抓住那機會;也有可能是那男生後來的想法改變了,所以妳們漸漸的疏遠,但過去畢竟是過去的事情,你就不要繼續活在對過往的困擾中。

    妳難道覺得每一段感情都會天長地久、妳和現在的男友將會步入禮堂嗎?妳的男友在改變,難道妳就沒變?妳男友真的是不計較妳的事情,但妳卻把焦點放在身材上,而不去注意到其他問題,這點妳就沒有責任嗎?
    如果妳在這樣繼續鬧彆扭下去,只是會讓自己變得更不可愛,變得更讓人厭煩,變得人家都不想靠近妳,最後問題越來越大,就很難收拾了。好好和男友溝通吧!
  • 對了,喵ㄟ
    妳要不要搬到我的版上?
    我那裡有幾個年紀跟妳差不多的美咩,
    這樣大家一起比較有話聊,
    同時同伴也多了些?
  • 6月13

    體重:74.8 體脂:46.5

    早餐:10:00 櫻桃*15 水煮蛋*1【有吃中藥】

    綜合維他命、維他命c、維他命B、膠原蛋白、月見草油

    午餐:馬階調理包154卡  +  蒟蒻絲  +  小魚乾

    晚餐:米腸【有吃中藥】

    運動:踏步機30分
  • 6月26

    體重:71.4 體脂:47 【嗯嗯後量】

    早餐:蘋果*1

    午餐:小白菜*1把、黑鮪魚

    晚餐:蘋果*1

    今天有嗯嗯!但是是羊咩咩…

    6月22 體重:73.8
    6月23 體重:72.4【-1.4】
    6月24 體重:71.8【-0.6】
    6月25 體重:71.6【-0.2】
    6月26 體重:71.4【-0.2】
  • 恭喜恭喜恭喜唷!

    你已經要突破70大關囉!那也是我的目標!

    我85.8減到今天73.4,還有很長一段路要努力

    我們一起加油唷!

    一定要讓自己更美更好,做個有自信的女人

  • 6月27

    體重:71  體脂:46 【嗯嗯後量】

    早餐:無

    午餐:中午陪奶奶吃火鍋:肉片約7片、鮮蚵、青菜

    晚餐:蘋果半顆


    6月22 體重:73.8
    6月23 體重:72.4【-1.4】
    6月24 體重:71.8【-0.6】
    6月25 體重:71.6【-0.2】
    6月26 體重:71.4【-0.2】
    6月27 體重:71  【-0.4】

    昨天回家突然下大雨…結果感冒了,好難過 ∼”∼
  • 6月28

    體重:71  體脂:45.5 【嗯嗯後量】

    早餐:無

    午餐:11:00蘋果半顆
       12:30蘆筍1把【電鍋蒸  +  一點醬油膏】
       15:00黑鮪魚約手掌心大【直接煎熟】

    晚餐:19:20蘋果*1


    6月22 體重:73.8
    6月23 體重:72.4【-1.4】
    6月24 體重:71.8【-0.6】
    6月25 體重:71.6【-0.2】
    6月26 體重:71.4【-0.2】
    6月27 體重:71  【-0.4】
    6月28 體重:71  【-0.0】
  • 哇  喵喵  妳真的好棒喔

    厲害  厲害 

    我也要跟妳看齊
  • 噗噗!momojan你也很利害ㄚ,快要回到當初減肥的體重了,這樣就更有動力了吼!
    佐姐那裡的頁數跳太快了,所以我就2個板板都貼,不然都看不到自己每天的進度>”<
  • Sandrachuo那你跟我一樣都遇到好男生a,像我男朋友也是沒嫌我,但是我可不想萬一以後這個突然變成分手的理由,而且我自己也想漂漂亮亮的,一起加油囉∼
  • 哇∼你男朋友會煮給你吃ㄡ!真好a,晚上的愛心晚餐不吃不行吧!這可是男朋友滿滿的愛心呢!如果他知道你在減肥的話就可以請他少用點油ㄚ,不然就少吃點澱粉囉∼記得 青菜>肉類>澱粉 ,讓我們一起變漂漂吧!
  • 6月29

    體重:70.8  體脂:47.5 【沒嗯嗯量】

    綜合維他命、維他命c、維他命B、膠原蛋白、月見草油、螺旋藻

    早餐:10:30蘋果*1

    午餐:12:30康寶玉米濃湯  +  蒟蒻捲*5  +  雞蛋*1  +  花耶菜*1 分2份中午吃一份,晚餐一份

    點心:15:00葡萄*19

    晚餐:18:00同中午

    嗯嗯:有


    6月22 體重:73.8
    6月23 體重:72.4【-1.4】
    6月24 體重:71.8【-0.6】
    6月25 體重:71.6【-0.2】
    6月26 體重:71.4【-0.2】
    6月27 體重:71  【-0.4】
    6月28 體重:71  【-0.0】
    6月29 體重:70.8【-0.2】
  • 喵喵加油  加油  ^0^


  • 7月3號

    體重:71.4  體脂:45.5 【嗯嗯後量】

    綜合維他命、維他命c、維他命B、膠原蛋白、月見草油、螺旋藻

    早餐:蘋果半顆

    午餐:魯海帶*4、百頁豆腐*1、飯半碗

    晚餐:豆芽菜1碗、豆干*2【青蒸    +    一點鹽】、蘋果半顆

    便便先生:有

    我消失了3天,因為連續3天都有聚餐,ㄨㄨT.T
  • 7月4號

    體重:71.8  體脂:45.5 【沒嗯嗯量】

    綜合維他命、維他命c、維他命B、膠原蛋白、月見草油、螺旋藻

    早餐:蘋果*1

    午餐:豆芽菜1碗、馬階餐包  +  蒟蒻絲

    晚餐:泡麵半碗

    便便先生:有

    7月3號 體重:71.4
    7月4號 體重:71.8 【  +0.4  】

    我的天ㄚ!怎麼又重了,到底什麼時候能讓我見到6字頭
  • to:Sandrachuo

    你好利害ㄡ!都吃好少,我最近胃口大開,ㄨㄨ∼ 怎麼辦>”<
  • 努力就對
    努力就對
    可以問一下..你吃的綜合維他命是那一家的丫.
    因為我想買來吃..但都不知道要買那一間的...
  • 喵喵的貓餅乾~~

    哇~你吃的好少喔!!
    這樣你不會餓嗎???

    我也有寫一個我的減肥日記(搜尋MD)可以找到
    我本來以為我已經吃很少了
    你比我還少一半吧>  <

    至於男友的事情
    我跟你差不多
    更恐怖的是我男友在國外工作....我壓力更大...
    他給了我一個很好的"瘦身禮物"
    瘦掉15公斤他會請假陪我去日本玩五天
    是我堅持要減肥的最大動力

    也問男友會不會覺得我胖胖的很醜
    他是說"都看這麼多年了..想太多妳"
    不過其實他也希望我能瘦一點
    因為其實自己也知道
    跟別的女生比較起來~~快兩倍~~

    我們要一起加油喔^^我們的身材很像耶!!
    加油加油~~要一起變美女^^

  • 喵喵的貓餅乾~~

    哈~~剛剛看你之前的留言
    你說你會餓~~哈~~我也會餓
    剛剛爬文一堆之後發現
    其實可以去買洋菜粉做綠茶果凍來吃耶!!
    又沒熱量又可以咬咬咬

    而且應該不用15元就可以弄一堆吧@@?
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