女人我最大 / 3/10的女人我最大吃肥肉減肥，二星期瘦八公斤!?

昨天藍心湄說他二星期全吃肥肉
越肥越好(三層肉，豬腳，梅干扣肉…等等)
配料只有用白醋、辣椒
不能用醫油
不能吃水果
不能吃有糖，殿粉
只能吃肥肉
藍心湄說他二星期吃這樣
而且沒有很嚴格實施，他有喝酒
二星期就瘦了五公斤
有人要試試看嗎??

freer

2006-03-20 15:45:53

to 小西
乖乖喔
你應該不愛吃肥肉吧^^"
我看你今天撐完一天就算了
因為這要看人的阿

我忘記告訴大家
用這個減肥法
很容易不開心
因為少了會讓神經開心的醣成分
精神也會不太好
不過吃飯和量體重的時候例外

我覺得要找自己適合的減肥法比較重要拉
小西你試一天後
如果體重有變
就慢慢回複吧
不要隔天馬上吃大量澱粉ㄟ...
那就白痛苦了^^"

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春風喵潔西

2006-03-20 16:04:05

我早上有吃澱粉一一"

只是我覺得肥肉難以下嚥

二者在吃的間隔至少4hr

我是這樣分食的

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freer

2006-03-20 18:19:40

to 小西

我無言了

你和理論不太一樣ㄟ

希望你的理論是對的^^"

我想比起肥肉減肥

你還是比較適合瘦肉減肥吧......^^"

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藍色星空

2006-03-27 12:39:12

午餐：（自助餐店）
扣肉 *3 還特地挑肥一點的
空心菜
洋蔥炒蛋
滷蛋*1 不吃蛋黃
無糖清茶*1

剛剛吃飽到現在只有一個感覺
超∼∼想∼∼吐∼∼的∼∼
有點小噁>"<
忘記量體重晚上在PO上來
若真的有效能瘦3KG 我就超高興了

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藍色星空

2006-03-27 23:19:20

最近都沒有人來耶....

今天50KG
沒有吃晚餐......現在好餓喔.........
晚上吃了幾片巧克力
有聽藍教主說可以吃自己喜歡的糖果
糖果有限量嗎？我差點吃完那包巧克力耶∼
被自己嚇到O.0

明天再來挑戰吃肥肉跟肥肉對抗
餓∼餓∼餓∼

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freer

2006-03-28 09:37:52

to 星空
我會固定來看你的
祝你成功喔^^

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元氣姐

2006-03-28 09:41:24

加油~加油~
精神上支持妳

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兔兔要減肥

2006-03-28 21:02:46

我沒有再實施了因為真的不太舒服說吃肉沒吃水果糖份太少所以我現在已不吃澱粉為主喔效果應該也不錯只是早上
都吃水果中午才有吃肉晚餐也吃水果或青菜所以我目前採
取低醣飲食法+一點軟糖公主的飲食方法希望效果能夠達到布過我有喝咖啡抑制食慾比較不容易暴食覺得還不錯喔
希望大家能找到適合自己的方法讓自己達到目的各位加油囉

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小希子

2006-03-28 21:04:33

好誇張喔@@
可是不敢實行QQ
我還是乖乖用軟糖公主的方法好了~~

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freer

2006-03-30 09:27:32

to luvluv6543:

蛋可以吃
但這方法真的不適合長期吃喔...

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陶瓷洋娃娃

2006-03-30 20:24:31

天阿!!我最喜歡吃肉了,這個減肥法我喜歡^^

請問是餐餐吃肉和菜就可以了嗎??

在餐前可以吃甲殼素嘛??

早餐也要吃肉嘛??還是有別的東西以替代呢??

因為一大早就吃肉點膩??

還有請問如果早上習慣喝豆漿可以嘛??

因為看前面說不能吃豆製品,不知道豆漿可不可以??

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freer

2006-03-31 00:25:20

to luvluv6543
海鮮ok^^

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freer

2006-03-31 00:26:28

to 洋娃娃

豆漿先暫停喔
早上不一定要吃肉
但不能吃有糖類的(包括澱粉和碳水化合物)

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freer

2006-04-03 02:35:33

to 想
要吃可以
可是一定要不能碰澱粉和炭水化合物等的醣類喔
我吃有瘦拉
不過會有口臭
我是拿來突破停滯期的
還是別長期比較好喔
對身體很不好的

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starfish66

2006-04-03 20:49:14

那可以喝咖啡嗎?
或者是再搭配紅酒魚油減肥法可以嗎?
因為紅酒也有糖分

還有我要問個小問題
因為我現在在日本
日本有沒有豬腳這個東西阿或是肥肉?
因為最近才聽說這個減肥方法
所以平時沒有留意肉類

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藍色星空

2006-04-04 00:25:16

請問可以喝醋嗎？
我怕消化不良會便秘ㄟ......
心湄姐說可以吃喜歡的糖果有限量嗎？
已經3天了都沒動靜
不知道是不是沒嗯嗯的關係

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張小兔

2006-04-04 00:55:04

各位北鼻。我真的好想試試看喔。只是不知道到底對身體好不好。我不敢吃肥肉。但是我很喜歡吃豬腳。不過是外面滷好的豬腳。請問我如果買外面的豬腳吃。是要沾醋吃嗎？可以沾清醬油嗎？因為我不敢吃水煮豬腳＞＿＜

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wumayung

2006-04-04 07:41:00

我是這裡的新手，但目前超重，比度詩梅（藝人）重一點吧∼我也想要試試看說∼因為我不排斥吃肥肉，而且有廚房可以料理食物，從今天開始先實行三天吧！預計最久實行一週（不過好像不可能，因為週末要聚餐...><...），如果有成果再來跟大家報告ㄚ∼

減肥的水水們一起加油ㄅ∼

PS1.不知道對於原本排便順暢的人有沒有效吼？
PS2.對於體重超過標準20％以上的超重量人士有沒有效？

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藍色星空

2006-04-04 12:16:56

有水水知道地瓜葉、空心菜、芹菜可以吃嗎?
你們吃大蕃茄有+梅子粉嗎?
已經有點吃不下肥豬肉
現在用火鍋料的豬肉片和雞腳取代

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藍色星空

2006-04-04 12:31:06

牛肉湯可以喝嗎?
只能吃牛肉還是連湯都可以喝阿?

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