睡覺不穿內衣　恐失眠又「走山」～睡覺穿內衣嗎？

我自已也都是不穿內衣睡覺的，<br /> <br /> 反正自已胸部又不大，走山也走不到哪裏去。<br /> <br />  

不穿內衣睡覺<br /> <br /> 感覺比較放鬆<br /> <br /> 如果睡覺還要穿著<br /> <br /> 會覺得身體不能完全放鬆的感覺

<strong style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 21.988636016845703px; background-color: rgb(255, 255, 255);">穿胸罩並不會壓迫淋巴系統，也沒有研究證實穿胸罩會引發乳癌。<br /> <br /> 雖說如此...晚上睡覺還是不習慣穿著睡啊!</strong>

不穿啊<br /> 我喜歡放鬆的感覺<br /> 因為不穿最輕鬆也最自在了啊<br /> 而且一整天只有睡覺可以放鬆<br /> 為何還要束縛它們呢？

不穿+1<br /> <br /> 已經習慣沒穿內衣睡覺了<br /> 比較沒有壓迫感 睡起來比較舒服啦<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" />

我自己真的不一定耶~<br /> 有時候會懶的托~<br /> 就穿著睡覺~<br /> 所以我好像都是不一定耶~

我超不愛穿內衣的耶~本來就偏愛寬大舒服的衣服<br /> 睡覺的時候穿得我應該會睡不著失眠吧~<br />  

我每天睡覺都沒穿內衣耶~因為有鋼圈 穿起來很不舒服不好睡,所以 就算會走山,還是不穿啦~好睡要緊..

習慣不穿了<br /> <br /> 反正我胸部小沒有下垂的困擾<br /> 也沒有多餘的肉可以外擴<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /><br /> 而且不穿睡覺超舒服

睡覺前才會洗澡<br /> 所以不會穿內衣<br /> 才不會有倍數扶助的感覺<br /> 他會走山<br /> 好恐怖

不穿真的比較好睡,沒有束縛的感覺很放鬆<br /> 不過看專家建議穿無痕內衣入睡可以有助睡眠<br /> 倒是可以嘗試看看

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">以前得到的資訊都是不要穿比較好</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">現在又變成穿比較好.....<br /> 天冷會先穿著睡，第二天直接出門，但不會扣</span>

因為本人比較害羞，<br />如果跟剛好要跟一群好朋友一起去外面玩，睡在同一個房間的話，<br />就還是會穿一下無鋼圈的內衣遮一下，<br />而且我皮膚容易過敏，所以特別要選裸綿材質的，<br />如果也有人跟我一樣出去玩睡覺要套內衣，size又剛好比較豐滿的話，<br />我都穿jama lady睡眠休閒款～<br />http://www.jamalady.com.tw/tw/index/product/26

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">紫杳 的話: <br /> <br />  <span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-size: large;"><strong>   睡覺不穿內衣　恐失眠又「走山」</strong></span></span><br /> <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/2/3/7/3/201309221024590.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/2/3/7/3/201309221024590.jpg?post_id=13964291" name="linkImg" onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank"><img alt="" border="0" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> ▲睡覺到底要不要穿內衣？這是許多女性共同的疑問。(圖／取自網路)<br /> <br /> 記者盧姮倩／台北報導<br /> <br /> 「欸，聽說穿內衣睡覺會得乳癌耶。」網路上盛傳睡覺穿內衣會得乳癌，是真的嗎？<strong><span style="color: rgb(51, 102, 255);">到底女性睡覺要不要穿內衣？答案是「需要穿」。</span></strong><strong>整型醫生表示，胸部較大，或有外擴、下垂情況的女性，<span style="color: rgb(51, 102, 255);">建議穿著無鋼圈的內衣睡覺</span>，另有研究指出，穿著內衣睡覺的女性，比不穿內衣睡覺的女性，能獲得較高的睡眠熟睡度。</strong><br /> <br /> 穿內衣真的會得乳癌嗎？有傳言指出，睡覺穿內衣會壓迫淋巴腺，影響淋巴排毒，對乳房的健康並不好。不過高雄醫學大學癌症中心主任侯明鋒接受媒體訪問時曾表示，這是錯誤的訊息，<strong>穿胸罩並不會壓迫淋巴系統，也沒有研究證實穿胸罩會引發乳癌。</strong><br /> <br /> 利欣醫學美容診所醫師陳奕安則認為，胸部較大或是生產過的女性，乳房較大，組織容易鬆弛，恐造成「布袋奶」，建議穿著無鋼圈的內衣睡覺，陳奕安醫生表示，市面上一般的內衣對女生來說都『太緊』，<span style="color: rgb(51, 102, 255);">建議可以選擇較舒適的無痕內衣，對胸部才不會造成壓迫感。</span><br /> <br /> <strong>除了有變「布袋奶」之虞，最重要的問題是女性若不穿內衣其實會影響「睡眠」</strong>，研究指出，人在熟睡時，翻身所造成的胸部震盪，容易產生不安全感而影響睡眠品質，而穿著舒適又無壓迫感的內衣入睡的女性，則可以獲得較高的熟睡度。<br /> <br /> 根據華歌爾公司的消費者研究調查顯示，有高達8成的女性睡覺時，為了感覺舒適，多半選擇不穿內衣，只有將近2成的女性睡眠時穿著胸罩入睡，會造成這樣的結果，除了傳統錯誤觀念外，還有就是穿著有鋼圈的內衣的確比較不舒服。<br /> <br /> 不過<strong>這一年來，強調舒適、無負擔，但仍有托高、集中效果的「無痕內衣」修正了讓女性不適的問題</strong>，在歐美、日本等國家意外掀起搶購熱潮，消費者已漸漸了解「無痕內衣」的重要性。目前市場上無痕內衣主流品牌包括：貝薇雅、華歌爾和UNIQLO，都有不錯的銷售佳績。<br /> <br /> 上班族陳小姐表示，以往沒有穿內衣睡覺的習慣，但自從知道無痕內衣的柔性托高效果，而且反而有助睡眠後，特別買了一件試穿，感覺的確非常好。現代人越來越重視「健康」與「舒適性」，這場內衣「舒適」戰，似乎已悄悄開打。<br />  </blockquote> <br /> 我反而覺的穿內衣會影響睡眠耶！<br /> 感覺這是為了推無痕內衣而出的文章？？？<br />  

不會穿耶<br /> 在家也很少穿.....<br /> 穿著睡覺會很不舒服吧<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; font-size: 12px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 16px;">投票: 不一定<br /> <br /> 看天氣吧!夏天不穿機率比較多，冬天太冷了</span>

看天氣<br /> 天氣熱真的很難穿的住<br /> 天冷就還好<br /> 但是我會穿那種舒適的<br /> 或是快要淘汰的睡覺<br /> 不然整天都穿這麼緊<br /> 真的很不舒服

我不會穿著內衣睡覺，因為穿著內衣睡覺很不舒服也~<br /> 我的胸部不大，所以不會因為這樣而失眠啦~~

因為我size 很小<br /> 所以應該無所謂了<br /> 沒有大到可以走山<br /> that's toooooooooooooooooooooooooooooo bad <img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />

穿了無法睡覺 <br /> <br /> 畢竟女生在外面都穿了一整天 睡覺還要穿 好像有點違反自然