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羊蹄
羊蹄
2012-09-09 08:19:01

紅豆薏仁能當早餐吃嗎

 <br /> <br /> 最近想要煮紅豆和薏仁當早餐吃<br /> <br /> 請問這種可以當早餐嗎??<br /> <br /> 我不會加糖<br /> <br /> 當然也是吃熱呼呼的豆子湯^o^<br /> <br /> 絕對不是冰的<br /> <br /> 這樣子早餐吃應該不會傷胃吧<br type="_moz" />
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  • wandeny
    wandeny
    2014-03-19 17:27:24
    平常熱熱得吃應該還不錯<br /> <br /> 女生還是不要常吃冰的比較好<br /> <br /> 薏仁在生理期最好也不要吃<br /> <br /> 除此之外我覺得沒有什麼不妥呢!!
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  • ammbunny
    ammbunny
    2014-03-19 21:10:41
    每次也都好想自己煮來吃<br /> 可是自己煮的總是沒有外面賣的好吃<br /> 是糖的問題嗎??
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  • Alice相恩
    Alice相恩
    2014-03-19 21:32:30
    可以吧！<br /> 感覺就滿養身的<br /> 而且我家附近有大醫院門口就有專門賣這個當早餐的<br /> 生意好好<br /> 有紅豆薏仁、綠豆薏仁、還有把薏仁換成白木耳的<br /> 我家的人也很愛吃<br />  
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2014-03-20 10:29:07
    看個人吧<br /> 有些人對豆類沒辦法消化<br /> 所以，有些人吃了會脹氣<br /> 所以，這真的是看個人<br /> 像我，是無法吃這個<br /> 不然就會脤一整天囉
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2014-03-20 10:37:25
    可以呀<br /> 我都是煮了放冰箱<br /> 然後早上加點鮮奶  或是加自己煮好的豆漿<br /> 營養又健康!<br /> 薏仁比較冷  紅豆較熱<br /> 所以還蠻均衡的
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  • 0917
    0917
    2014-03-20 11:27:19
    會耶<br /> 我會把紅豆薏仁當成早餐<br /> 覺得很養生<br /> 又很好吃。
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  • Mini-Bu
    Mini-Bu
    2014-03-20 13:54:58
    可以吧!<br /> 有一陣還真的會把紅豆薏仁當早餐吃呢!<br /> 或是牛奶燕麥粥之類的唷，健康又養身～
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  • 愛熊熊
    愛熊熊
    2014-03-21 01:03:39
    當然可以啊!如果家裡有煮的話我也都會當早餐吃,因為會增加飽足感,又不用擔心會胖
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  • iPearl
    iPearl
    2014-03-21 01:11:10
     <font checkedbycsshelper="true" color="#800000"><strong checkedbycsshelper="true">紅豆薏仁</strong></font>當然可以當早餐吃啊
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2014-03-21 08:25:06
    我覺得紅豆薏仁當早餐吃很好啊 也很健康啊 我平常早上都會吃這種的五穀雜糧當早餐吃呢 感覺如股怕太甜的話可以加一點點的冰糖吧 有時候早上有空就自己煮就這個當早餐很養生啊
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-03-24 14:48:12
    當然可以啊!!!<br /> 只不過這樣的早餐對我而言，太"單薄"了一點<br /> 我需要更多的東西來填飽肚子
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  • *海芋
    *海芋
    2014-03-24 20:38:46
    <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 14.857142448425293px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">煮紅豆和薏仁當早餐吃<br /> 很不錯的想法應該不會傷胃<br /> 加一些鮮奶也很好喝又營養</span>
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  • I.O.U
    I.O.U
    2014-03-24 21:00:41
    之前常早餐吃耶<br /> 紅豆屬於熱的食品<br /> 且空腹吸收較好  可以補血又美白<br /> 感覺很有效
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  • 幕晨曦
    幕晨曦
    2014-03-24 21:09:55
    紅豆薏仁感覺很養生健康<br /> 但是早餐吃這樣<br /> 感覺很單調<br /> 總覺得少了什麼<br /> 所以還是吃豐富一點<br />  
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  • stanti
    stanti
    2014-03-24 21:12:55
    我昨天也煮了一鍋紅豆紫米薏仁，<br /> <br /> 也是打算當早餐來吃，<br /> <br /> 我都會加一些黑糖一塊煮真的很好吃。
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  • cindyc
    cindyc
    2014-03-24 21:18:05
    我是煮紫米紅豆+黑糖一鍋放冰箱<br /> 要吃時再加入熱牛奶<br /> 吃完胃也暖暖的很舒服喔<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_08.jpg" title="" width="100" />
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2014-04-05 00:00:07
    我覺得早餐吃熱騰騰的紅豆和薏仁這個不錯阿<br /> 蠻健康的<br /> 還可以再配個包子吃也不錯喔
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  • tina505
    tina505
    2014-04-05 01:06:16
    應該可以吧<br /> 我家附近有家賣蔥油餅的早餐店式陸配開的<br /> 她店裡頭也賣紅豆粥小麥粥...
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2014-04-05 09:34:13
    我覺得早餐吃這種紅豆薏仁當五穀雜糧這樣很好啊 因為這樣吃很健康啊 我有時候早餐會自己煮涼州啊 想說加點大豆或是紅豆感覺吃起來比較健康啊 我有時候會加牛奶 感覺又更營養啦
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  • 非筆
    非筆
    2014-04-05 10:15:41
    感覺是滿健康的!<br /> 有豐富蛋白質 也有澱粉<br /> 或許和脫脂牛奶加在一起更有飽足感和營養噢<br /> <br /> 我有空也來試試~
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