減肥日記 / 我爆肥11kg...天呀!整個走樣!瘋狂減肥一個月定生死!

我..竟然爆肥11公斤...身高168體重原本47公斤...現在竟然變成58公斤!!我是有簽約經紀約的小麻豆...
現在不敢試鏡...不敢接通告...
好想哭歐...
最後一次的試鏡有50位麻豆試車展...每一個都超瘦超瘦..我根本完全被打擊...我也不知道為什麼爆肥成這樣..我男友也覺的我肥太多...好像不想跟我在一起了
..好...一個月!沒受到47公斤!我們就不用再一起了!
好想趕快變回以前的樣子 ....泣....

瘋狂蕾蕾

2006-07-11 23:31:26

謝謝你們...
我還是會繼續減肥的!
隨然說我是胖很多
都沒有瘦下來...囧oz
我還是想要穿上以前的s號牛仔褲
所以...
大家都要加油歐!!
我還是會在這邊寫日記的
有你們真好^^

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momodream1126

2006-07-12 09:30:54

對嘛~對嘛~~

這樣才像樣!!!加油ㄟ

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瘋狂蕾蕾

2006-07-13 01:49:02

7/12
跟大家報告我吃了哪些東西

中午炒米粉加幾塊雞肉

下午綠豆沙豆花+3包外面沏好的水果(芭樂.蓮霧.鳳梨)

晚上滷味的冬粉青菜兩顆貢丸

宵夜 2個太陽餅+豬腳飯

挖勒.....我好像吃很多ㄝ...= ="

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momodream1126

2006-07-13 15:14:50

真的吃太多了....而且吃宵夜是最不應該的唷

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繽紛樂

2006-07-14 22:47:44

我也無法控制食量呢，尤其特愛零食，寧可捨棄正餐也不想放棄零食，唉，我也要好好加油才是

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瘋狂蕾蕾

2006-07-15 01:55:41

7/14
來報告我今天吃的東西

中午(睡到中午)

在家裡吃半碗白飯+魚肉+一些絲瓜+冬瓜排骨湯

下午(跑去淡水^^)

吃了兩顆鳥蛋+半支樂狗+鹹酥菇+半包魚蘇

晚上

喝了一杯半糖珍珠奶茶+幾個梅子

回到家吃了約10顆的櫻桃

這樣會很多嗎??

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瘋狂蕾蕾

2006-07-15 01:56:44

順便一提~

這個月大姨媽來了~

還是很痛押~~~~~> <

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瘋狂蕾蕾

2006-07-15 02:00:31

對囉對囉~又忘記說~
我昨天買了防駝背的馬甲
我現在都有穿著歐

感想是.....夭壽的熱~我的媽押~> <"

不過邀的形狀有比較好囉~

不過夏天穿那個的要很有過人的耐力~
不然三兩下就會有瘋狂掙扎的念頭

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nelia

2006-07-15 05:11:58

蕾蕾:

哈摟 ~~~看到你的版
來給你鼓勵鼓勵啊~~~

減肥不要放棄喔
只要慢慢的來~~我相信大都會瘦的

對了~~~你可能要開始戒宵夜啦
因為吃宵夜真的會胖很快很快喔!!!

所以你可能要做到睡覺前三小時到四小時都不要吃
這樣就可以慢慢先把你的胃口縮小
這樣你減肥就不會覺得太餓或是受不了ㄟ

我相信你應該也是長得不錯吧
因為可以當模特兒都不錯啦
所以我覺得你就加油減肥喔
我相信女生都是瘦下來好看~~

加油ㄟ
我也是在這邊已經減肥快要6各月了
慢慢的減肥所以現在才瘦7公斤多
現在48.多距離我的45公斤還有3公斤多

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胖猴子

2006-07-15 21:00:27

momodream

你建議瘋狂游泳

我會游泳但是我很怕肩膀會越來越寬ㄟ

不會嗎~~

游泳真的瘦很快嗎???

我是兩個月想瘦10公斤

一個月五公斤!

你也來叮我吧

還是我也來跟你比賽...

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momodream1126

2006-07-15 22:00:24

我是覺得游泳會瘦啦....目前減了兩個月有12公斤的成績....而且我吃東西都是正常吃....沒有餓自己一餐唷..
所以兩個月10公斤不成問題啦...
至於肩膀會不會寬唷...這個我到是不知道...我沒有去注意肩膀ㄟ...不過腰邊的贅肉站著的時候已經看不見了..(不過坐著的時候還是看的到.可能還是需要時間吧.)
小腹也完全看不到了押...
目前有再跟別人比賽捏...從6/21比到7/21...到現在的
成績是4公斤.78-74. 從5/8 86kg開始減的.
如果要和我比賽你要快唷...我的目標是65KG...剩下9KG了...再晚一點搞不好我達到目標後就不能再減囉 ^^"

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瘋狂蕾蕾

2006-07-16 22:56:45

7/16
挖~大家都很認真歐~我是也覺得游泳很不錯~但是每次去都要花上一些錢~不知道各位知道台北市離大值比較近右便宜的游泳池壓~

順便說一下我今天吃了哪些~

中午- 半碗白飯+2個豬腳+一些菜

下午-吃了3包50的水果(西瓜.水梨.芭樂)

晚上-滷味的冬粉青菜兩顆貢丸跟百頁豆腐

上班的時後有吃一點魚酥~

不知道會不會很多~~

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momodream1126

2006-07-17 09:17:51

會...吃太多了啦

不知道妳家離內湖焚化爐游泳池遠不遠~~不會很貴..當地人好像還免費

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瘋狂蕾蕾

2006-07-17 13:15:55

momodream1126

真的吃很多嗎?
歐...那....要吃少一點囉....

我今天早上吃漢堡排加哈密瓜奶茶半糖

可是我會很嘴饞耶......超饞的耶~上班沒客人就會想吃東西~歐~
怎麼辦呀~

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胖猴子

2006-07-17 14:00:26

我也覺得雷雷吃得有點多喔

momodream

好我要比賽
我打算7/17今天開始一個月4公斤
兩個月八公斤

你兩個月就12公斤了!!???
那我還是來游泳好了
呵

而且有運動大概精神也會比較好吧

丁我丁我!!!
來比賽~~

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瘋狂蕾蕾

2006-07-18 00:31:19

歐...看來我真的吃太多了= ="

不過還是要報告今天吃的東西~

早餐-漢堡排 + 哈密瓜奶茶

下午-半碗麵(和同事一半)

晚上-小火鍋海鮮口味

還是會很多媽?

納要怎嚜吃才會受壓

可是我又不太能吃少~我超愛吃的ㄝ= ="

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瘋狂蕾蕾

2006-07-18 01:47:09

我再別的版上面看到一個減肥葯~較小儀的姚窕天地

所以心動就去買了~哈~不知道有沒有用~

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赫莉小公主

2006-07-18 16:19:36

蕾蕾:
減肥藥傷身體,還是靠少吃跟運動比較好喔!!!
主要是看妳自己有沒有意志力要減肥~
這才比較容易成功~~
加油!!!

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夏之皮

2006-07-18 17:00:04

蕾蕾

加油阿~我也在減肥
ㄧ開始我也有吃小儀的減肥藥~
但吃了一個多月停藥ㄌ
因為一些不舒服嚕~可能個人體質嚕~
現在就飲食控制加上運動
還在努力嚕~
ㄧ起加油吧~
比賽比賽也來叮我吧~
哈哈~~~有比賽要找我唷~
對ㄌ最近買了洋車前子打算讓自己排便順順順~
加上少吃 ~加上運動~~ 想瘦瘦瘦

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momodream1126

2006-07-18 17:29:01

對阿...不要在吃減肥藥了..

我吃的擦的抹的聞的都試過了...沒用就是沒用...
還因此用壞ㄌ身體

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