減肥 / 豬寶寶的減肥日記...邁向夏天篇

月份...61.3kg
二月份...60.5kg(-0.8)
三月份...55.8kg(-4.7)
四月份目標:50kg
最終目標...45kg!!!

開第二版了
可是掛在床頭的短褲
穿起來還是不優
現在要更認真了~~~
昨天開始實施優酪乳減肥法
今天是第二天
我想
到目前為止都很成功
希望不要破功

nelia

2006-05-01 12:52:15

幸福的SARY妹妹

謝謝你的安慰喔

不過總之我從昨晚開始就悶悶的ㄟ

小強先生也是很自責ㄟ

他昨天就已經把我媽媽的手機輸入電話中

以後他說有蛇麼事情他會第一時間跟我媽媽報備喔

因為他知道每次我都跟我媽媽吵架都是因為這些事情

由他來開口我媽媽就不好意思生氣ㄟ

或是小強先生的口氣會很好我媽媽就可以聽進去

我都是聽到我媽媽聲氣起來我就會跟著生氣

兩個人口氣就都很不高興恩所以都談不下去

所以以後小強先生說他要做我門之間的橋樑ㄟ

恩總之現在不想去看有關那晚的事情ㄟ

我昨天就是被罵我心情都很獄卒

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nelia

2006-05-01 12:53:10

SaTiNe789妹妹

苦笑中的我ㄟ~~~~

總之現在獄卒中ㄟ

等我心情好ㄟ再跟大家說細節吧~~~~~

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nelia

2006-05-01 13:00:02

SARY 妹妹

你還沒有跟我說

沉沒之邱好看嗎????

我今天晚上想要去看說~~~

我去澎湖三天

兩天早餐都是吃麥當勞啊

因為澎湖沒有蛇麼早餐店

哈哈很多遊客都只能跑去賣當勞吃

哈哈我都吃鬆丙啦~~~~~+豬肉 ((罪惡感很重ㄟ))

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nelia

2006-05-01 13:25:13

sary妹妹

還是跟你討論電影劇情好ㄟ

這樣我的心情會好點ㄟ

你說這各劇情ㄟ

我也沒有看過電玩不過小強先生玩過

他說電影跟電玩的很像不知道ㄟ

我想我也會看不董吧

因為看到他很項很恐怖ㄟ

所以我才想要去看看說不可能的任務我也想要看

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SaTiNe789

2006-05-01 13:38:06

nelia姐你沒事吧?!
感覺好像你心情粉低落耶~~~
今天天氣很好，出去走走或許心情會好多喔!
嗯嗯~不可能的任務應該不錯耶~~還有達文西密碼~~~我也想看說

我ㄉ大被子現在都不知道要不要收起來
天氣有夠不穩定ㄋㄟ
一下冷翻天，一下熱翻天

今天要ㄑ看埋針&吃藥嚕~~~~~好緊張阿!!!
希望我對藥不會過敏OR副作用~~~~今天要好好問問醫生

體重:超級無敵糗大ㄉ數字53~~~~~今天一定要ㄑ健身了
最近都沒有運動說~~~~~~~~~嗚~~~~~~~~~~

早餐:上課太趕~~~沒吃~~~

午餐:滷味(2份青菜+豆干+香菇)+FIN飲料一罐

今天一定要開始嚴格執行少澱粉減肥嚕!
一天最多2餐有澱粉類
GO!GO!GO!

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nelia

2006-05-01 14:20:20

SaTiNe789

有你們的關心ㄟ

我心情好多ㄟ不過就還是不大想要去想求婚的事件ㄟ

哈哈不會啦我這個人就是健忘

常常生氣過一下又忘記ㄟ

*************************************

你說達溫西密碼啊對啊這部也很宏ㄟ

不過最近太多想要看的電影ㄟ

我幾乎每各月都會去看1~2次我的娛樂費都一定

會花到看電影ㄟ因為兩個人看一次就要600多元ㄟ

貴喔~~~~~~~~~~

***************************************

我啊出去玩三天都沒有運動

勉強算是在飯店房間有邊看電視邊抬腿痾

擦減肥霜恩就這樣案按摩ㄟ所以歐

心虛中ㄟ

今天晚上肯定要乖乖站上我的踏步機ㄟ

哈哈你要去針揪恩

加油ㄟ我門女生為了要瘦很多辛苦事可以忍耐喔

哈哈

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幸福的SARY

2006-05-01 14:23:31

呼...
朋友約七月份去墾丁玩耶
我一定一定要穿短褲
六月男友的朋友結婚
我也要穿上漂亮的衣服
美美去參加

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nelia

2006-05-01 14:53:27

SARY妹妹

你要給我穿正點去玩水ㄟ

這樣才可以讓別人羨慕ㄟ

你最近很發憤圖強ㄟ我覺得啊~~~

瘦到53恩不錯ㄟ你又不矮164恩

所以肯定再受點就好看喔

加油ㄟ你要拍美美相片給我看喔

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幸福的SARY

2006-05-01 15:20:32

nelia姐
我一定要瘦下來
因為去墾丁是跟男友的前女友一起去的
她們是一群很好的國中同學
所以分手還是一群好朋友
我一定要讓他嚇一跳(她是我男友啦)
讓他知道他沒選錯人...
我要努力了
話雖如此
我今天早餐也是跟姐在澎湖吃的一樣耶!!!
鬆餅餐...
真糟糕...
對了...果汁機很好用耶
昨天馬上打來喝
一杯就很飽了耶
又可以養顏美容唷

最近好喜歡蔡依林唷...
好美...

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幸福的SARY

2006-05-01 17:15:05

晚上要去陽明山看夜景...
可是今天風好大呀
男友說先去吃..洋蔥
再去看夜景
我的媽呀
我在減肥耶
坳不過他
現在先去運動
先消耗晚上的東西

早餐+午餐
麥當勞鬆餅餐+咖啡

晚餐
洋蔥

水
3000cc

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SaTiNe789

2006-05-01 23:06:41

報告報告∼∼∼∼∼∼
我今天去埋針嚕∼∼∼∼∼
醫生是ㄍ伯伯，人很ＮＩＣＥ又搞笑
埋針ㄧ點都不痛，不過埋線ㄉ時候會痛，還可以忍受啦！
醫生問我想瘦哪先。。。我說當然是大腿＆屁股嚕！
因為ㄧ次只能埋一ㄍ部位，大腿和屁股是一起的
ㄧㄍ禮拜看診ㄧ次，藥不能中斷
（真的很有用說，我朋友屁屁小了３吋，大腿＆小腿都變細，她總共瘦了６公斤有喔！）
而且壓，她們人都很親切，是一家人（媽媽女兒都在幫忙）
飲食的話，就是少油、鹽、糖，盡量喝無糖飲料ＯＲ水
每天要喝２５００ＣＣ的水
重點來了∼∼∼吃飯什麼都可以吃∼∼∼∼∼不忌口！
只要先減量就好，像你本來可以吃完一碗飯，就吃半碗
或是吃麵，就比你之前吃的量減半
我的藥是中午、晚上、睡前吃
（朋友說吃他的藥隔天都ㄧ定會便便，小腹瘦超快）
哈哈∼最妙的是阿∼醫生問我們會不會吃大餐
例如：喜酒、應酬、聚餐、、等，我們當然說會呀，週末最容易有了
他就開了２顆吃完大餐後吃ㄉ藥
可以把當天吃ㄉ東西、鹽、油、糖、、、等∼∼都排掉∼∼
所以隔天體重不會像每次吃完大餐都胖ㄍ１公斤說
真是神奇耶∼∼∼醬我就不用擔心這ㄍ週末要去幫同學慶生（喝酒、吃薯條）還有禮拜天要吃亞尼克蛋糕行
今天晚上就要吃睡前藥嚕，希望明天會便便∼∼ㄏㄏ
不過我吃的東西還是會像之前ㄧ樣少量吧！
不敢像醫生說的減量就好，因為花了大錢，希望效果快ㄧ點
醫生還給我們瘦身霜，ㄧ小盒，ㄧ點點就可以擦蠻多範圍了
醬總共是９９０∼∼∼因為是同學介紹，有打折∼ＹＡ！
ㄧ個禮拜就快１千大元＞＜不便宜說
醬真的有動力努力減肥了
這次真的是我最後ㄧ次減肥了啦∼∼∼
不想在經歷那麼痛苦的過程了∼∼∼超累人∼∼∼又超花錢
希望能突破我的停滯期（醫生說可以的，因為他以前是台大ㄉ醫生，相信他ㄉ專業）∼∼嗯∼∼希望嚕！

下午：健身一小時

晚餐：牛肉蒸餃

剛剛吃了幾顆番茄（他們說減肥最好吃蕃茄＆芭樂∼因為糖最少）

報告完畢！

希望有用，每天都來和大家報告嚕！！！

晚安ㄋㄟ。。。。。。。

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nelia

2006-05-01 23:17:58

sary妹妹

聽你說這樣你們不就要跟前女友見面ㄟ

是歐我這各老人

我可是不大喜歡男友再跟前女友見面ㄟ

不過你說她們是好友ㄟ這樣就免強可以接受ㄟ

跟你說你要做足面子啦不要漏氣ㄟ

因為大家都會趁這各時候比較的

像我啊再剛剛跟小強先生交往時

小強先生要去跟前女友拿回電腦..音響等等的東西時

去女生家拿對方還不是不敢留在家中

還要她媽媽等我們~~~~ 去到那邊

我不進去我就在外面等!!!

後來她媽媽跟小強先生出來她媽媽出來送客

有看到我ㄟ我很禮貌跟她媽媽點頭問好~~~

她媽媽也是跟小強先生私下說我有禮貌又漂亮~

其實我心中是超爽的~~~

因為這位前女友脾氣超大又劈腿又罵人又不好看

因為我想她媽媽肯定會跟她女兒說的我陪小強先生去

所以啦˙ 我就覺得我替小強先生出口氣啦

要給前女友知道小強先生可以找到比她更好的女生

所以不是她就可以這樣亂欺負小強先生~劈腿女王

我會替他出氣ㄟ~~~

**************************************

我也好喜歡蔡依林ㄟ

我之前就是去染回黑髮就是想要跟他一樣

它現在的造型有變回黑髮ㄟ~~~~

他跟我同天生日喔不過他小我兩歲ㄟ

不愧是處女作的都是很悶燒

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nelia

2006-05-01 23:43:37

DEAR 美美/妖妹妹/sary妹妹/小紫妹/freer
我親愛的姊妹們:

別再提我半傻啦
我根本就是全傻的戰在上面

我跟大家說啦我根本看不到下面的人
因為燈光整各打上來我只有看到燈光ㄟ

所以我覺得事後我也不知道自己在做什麼ㄟ
好怪ㄟ總之大家不要笑我了啦!!!

我是受害者ㄟ因為我媽大發脾氣啦!!!
事後還問我有沒有拿車馬費
我被我媽打敗~~~ 我又不是去當臨時演員

因為我真的事前所有事情都不知情啦

如果知道我肯定穿給他更美
當時呢我的妝也花掉了ㄟ
所以呢~~~ 感覺就像熊貓眼

被叫上台之前1秒鐘妳們知道我再做什麼哪??

我正在專心的狂吃小卷絲跟魷魚絲啦!!!(看熱鬧中)
所以忽然主持人叫到我ㄟ我嚇到ㄟ
小強先生就說叫到我上去ㄟ就這樣傻傻的上台

不過啦更扯的事情是~~

我們後來下臺有去跟澎湖縣的觀光局的小姐道謝
謝謝她們這樣用心安排 & 主持人的幫忙等等..

居然有各幫忙的男生服務人員
大剌剌走過來問我們說:
"我還有沒有妹妹或是姊姊可以介紹給他~~~????"

抄怪的~~~

觀光局的課長也有過來聊天一下~~~ 她們都很好的人
真的謝謝她們難怪
小強先生這1各月常常偷偷講手機
就是跟這堆人再討論~~~

我總是想說他跟同學或是朋友講電話
我都不會過問太多 ((剛剛開始交往的時候
很多女同學/朋友會打電話跟他聊天我都覺得怪怪)
不過我艇相信對方的所以都不會過問 !!!

((我就是對男友太放心難怪我的前男友就.....))
總之
各位姊妹們就參考看看我的經驗啦
艇特別的ㄟ不過驚嚇指數100分

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SaTiNe789

2006-05-01 23:59:06

我ㄉ天呀！
我剛剛去奇摩新聞搜尋
澎湖花火節求婚的該不會是。。妳吧。。nelia姐???
超浪漫的耶。。。。。。。。無敵驚喜。。。。。。。。
呵呵∼的驚嚇指數１００分
妳男友真有心，計畫好久喔！
還好媽媽生氣部份，妳男友也有誠意的幫你善後了
嗯嗯∼粉幸福∼粉幸福∼
好棒喔！！！

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nelia

2006-05-02 00:11:06

SaTiNe789

謝謝你的祝福ㄟ

對啊那各傻在上面的人就是我ㄟ

討厭早知道就穿漂亮點~~~

哈哈

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nelia

2006-05-02 00:11:47

各位姊妹們

我這各週末真的吃了太多東西啦~~~

不過就是有再走來走去的看風景

所以看看可以減少點熱量ㄟ

明天再來補日記恩

我都有記下來到我的手冊上面

不過真的有忘記的恩約記憶到2/3左右啦

因為出去一整天吃了很多零食

我晚上回到飯店要寫都已晶片片段斷ㄟ

哈哈真的吃的很爽快ㄟ~~~

不過要收心((收胃)) 真難過

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幸福的SARY

2006-05-02 06:50:41

我昨天去吃洋蔥
今天體重還是跟昨天一樣耶
持平不變
最近很喜歡吃漢堡蛋
待會想買來當早午餐
就是先買著放
10點再吃
這樣午餐就不會餓了
誰叫他熱量那麼高...我又想吃...
我也好久沒吃飯了
我都是早餐吃澱粉
晚上不碰澱粉
我想瘦到50再吃飯
呼....要趕快瘦下來好讓我吃飯了

SaTiNe789
你埋針+藥總共999唷
咦...我同學之前沒有藥
只有埋針就1200耶
好想聽成果唷
你要天天上來說喔
不過我沒有勇氣啦...

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cottonbear

2006-05-02 07:57:46

sary
可以看的到我嗎？

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幸福的SARY

2006-05-02 13:07:14

一月份...61.3kg
二月份...60.5kg(-0.8)
三月份...55.8kg(-4.7)
四月份...53 kg(-2.8)
最終目標...45kg!!!

今日體重...53kg

哈哈...我太愛吃了
破功...

早餐
漢堡一個

午餐
鮭魚+青菜2份+山藥蘿蔔絲2份
(2份就是2個便當菜的量)

水
3000cc

今天一直喝熱水
搞到自己好熱唷...
好啦...
我承認今天吃很多啦!!!
因為今天中午被男友發現沒吃便當
硬盯著我吃
哈哈...可是我跟他說
我不吃飯
多吃點青菜
她答應了...
算是還滿開心的

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小紫仔仔

2006-05-02 13:09:42

sary~~~

有你的加油聲
真是太好啦~~~~~
我今天就不敢多吃了^^

我也很喜歡jolinㄟ
我覺得她是減肥人的驕傲
因為我之前看過他上節目
她有說
她以前沒有用對方法減肥，還傷了胃

現在他都有營養師在控制飲食
她的dancer說
jolin吃的東西和她們不太一樣ㄟ
像jolin就絕不喝奶茶那種高熱量的
連青菜都是燙過而已ㄟ
超強的~~~~~~

不過看到他的好身材
就會覺得一切是值得的

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