哈姆媽咪~NELIA的減肥生活日記∼（4）55.6~53~49.6-努力朝向45公斤目標ㄟ

我也來加入ㄟ   
趁夜深人靜來整理一下我的減肥日記
順便整各減肥比賽的紀錄都po進來ㄟ

我先報告我開始寫減肥計畫的先前體重變化:

01/24開始寫日記~體重為:    55.6
02/19減肥日記的第28天為:  53.4
03/19減肥日記的第55天為:  53.6

減肥比賽（03/20~04/30)  賽前體重:  53.6  公斤 

嗨嗨:  先來發表一下這次的減肥計畫的期許好了~

這次為期6週的減肥計畫ㄟ  （03/20~04/30)

是我第一次跟別人競賽減肥啦 
根據以往減肥的經驗都是偷偷摸摸的啦
因為不想要給別人知道後又問東問西的

所以這次要公開的減肥  還真的不適應
覺得要坦蕩蕩的面對大家報告你天天的飲食
真的還是可以督促我自己說~~~~真的喔!!!

但是真的為了不讓自己輕言放棄掉這次減肥的機會
所以沒有給自己訂定達成的目標    只要瘦一公斤
我都會開心  不設目標  不代表就會放縱自己ㄟ
只是減肥真的已經很辛苦了  所以只要自己盡力做
只要有一咪咪的成果  我都會開心滿足

以下是體重的的紀錄  目前已經紀錄到04/02
下次量體重的日期為:  04/09
 
03/20(減肥比賽第1天):    53.6 
03/26(減肥比賽第7天):    52.6
04/02(減肥比賽第14天):  51.9 
04/09(減肥比賽第21天): 
04/16(減肥比賽第28天):                                     
04/23(減肥比賽第35天):   
04/30(減肥比賽第42天):比賽結束~

目前比賽已經進入一半的進度ㄟ
我個人的成績是減掉1.7公斤了
不錯啊  雖然瘦很慢    不過真的只要有瘦就好了
因為我是各愛吃的人  所以實在沒有辦法做到百分百啦

常常在偷吃東西跟爆卡說  不過就是盡力去運動消耗熱量
希望可以平均一下~~~也幸好是身體還願意配合啦
慢慢醬下來也不錯啊 

現在覺得褲子真的有鬆了
才知道身體真的有變化了~~~  不過就繼續努力吧
因為還在比賽  所以心情上還是戰戰兢兢的
不會放鬆自己啦  因為畢竟要為自己努力喔~~~

希望可以努力再3週後  可以看到瘦下去的四肢啦
我想應該很難啦  因為這些肥吱吱的肉肉愛粘著我啦
討厭  我要瘦啦~~~~~

48公斤我要去找你啦!!!!別跑喔