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vicky要變瘦~加油加油


今天第一天吃藥~有點暈  但不嚴重拉 
吃完反而更專心讀書(這算好處之一ㄇ...@@")
我吃完睡完午覺  下午手臂會酸  這正不正常阿...

早餐  菜包不到1/2  不知道為啥吃不太下  可能生日  前幾天吃滿多蛋糕的關係..

中餐  剩下的菜包
下午  幾口太陽餅(朋友去面試帶回來ㄉ~)  太甜馬上給別人吃@@"

晚餐  算大餐吧(有人請客...)  牛排  我點ㄉ是雞腿排  有兩塊  我只吃一塊  生菜莎拉  很小一盤  柳橙汁不到半杯  蛋x1  麵  捲捲的那種  非常的少  <===他坑錢...

水  3000c.c左右

體重  早上穿衣服量66.多  我家沒電子ㄉ...~"~

加油加油~
  • vicky

    齁齁∼親愛的美咩阿,
    阿你都會跑來我版上給我愛的鼓勵了,
    怎麼換妳為了「停滯期」給它煩惱咧∼∼

    啥米!
    還趴在帥哥的身上?
    故意在刺激阿姐我唷,打從我不混夜店、
    不跟死黨出去吃吃喝喝、不跟姐妹們東區瞎拼,
    外加跟我男友切了以後,帥哥就跟我無緣了啦 >_<~

    還有,早上量體重的時候,我都嘛是脫光光的量說~
    少一件衣服就少多少重量阿,人家才不要多那些有的沒的~

    好啦,讓我們一起加油吧!
  • vicky~

    姊姊我以前也和班上的帥哥同學很好內
    羨慕死那些隔壁班暗戀他的女生了
    呵呵...    年輕真好~
    我的高中時期    好像也已經是5.6年前了
    現在換我羨慕妳拉    我也想要有個帥哥靠靠

    至於量體重嘛   
    大頭baby是覺得有時候體重計會騙人
    我是固定早上要出門前量    某天早晨我就連續量了兩次
    結果兩次都不太一樣  (也許是我家的體重計太爛)
    雖然差距不大    但是後來我就對我家的體重計半信半疑
    上頭的數字就當參考了    因為雖然數字上沒變
    但我的褲子一天比一天鬆

    所以啦...別太在意體重計上的數字
    要是身體還是常常無力或不舒服
    記得要先停藥喔~
    而且妳還要拼指考內...
    別讓減重造成妳另一種壓力喔



  • to阿佐緒

    呵呵~
    昨天很無力的時候是先趴在另一個男生身上(他超瘦175  53公斤..忌妒死我了~)  都骨頭趴了會痛痛@@",後來趴在帥哥身上(他像&#35061;勇俊那型,秀秀氣氣竟然很有肌肉)就比較舒服,我就說  你有點肉比較好趴~他就回我  你也很舒服阿=  ="<==諷刺我肉多....

    停滯期已經有充分的心理準備了~~~來吧~跟他一決勝負!(我要勝利~~~)

    以前靠自己減肥都減到62就停了  然後又胖回去=  =
    這次一定要給他衝過62這關

    沒帥哥還有這裡的好姊妹壓~~~~~

    一起加油加油~~~go~~^____^

  • to大頭baby

    你現在也很年輕阿~女生阿只要永保年輕的心~~就都是18歲~
    被羨慕心理還真的會有點爽齁~

    嗯嗯  體重就當作參考~
    今天穿上制服褲~鬆了~~~超高興的~~~

    我的身體也沒什麼太大的不適感,無力這自己很清楚是因為自己心理的壓力所造成的,不過睡一覺就都沒拉~~

    這次用藥藥減肥真的是最最最~~~輕鬆的一次,我覺得拉~以前不是挨餓,餓到頭都暈了,就是平底腳還要一直做運動.跑步,真的超痛苦~可是這次可以吃也可以瘦,還不用運動!!真的超棒的~!

    昨天看電視陳敏薰的訪問,真的好崇拜她~
    她說"美麗與專業是可以並存的"<===猛點頭!!大家也一起共勉之~~加油加油~

    我會加油加油的~^___^

  • 4/26

    早餐  500c.c的水+火腿蛋三明治(8點多吃到10點多~)

    中餐  鮪魚三明治(因為早餐吃太晚  中餐1點多才吃)

    晚餐  大白菜+雞肉4小塊(沒有皮)+豆腐

    水3000c.c

    早上量體重61.95<==看著指針動很小很小的一點

    嗯~~今天中餐不餓但還是吃了,結果下午2.3節課一直有噁心的感覺@@"  其餘都沒什麼大礙
    發現吃了藥藥心跳比較快一點(今天上課太無聊在測)只有我這樣嗎?還是大家都有@@"??

    加油加油~^___^
  • 學生閒閒沒事不專心上課都在做這種事哦!!~  原來...

    哈哈
  • vicky666的話:
    以前靠自己減肥都減到62就停了  然後又胖回去
    這次一定要給他衝過62這關
    ===============================
    哇~~恭喜了..61.95耶..
    我想妳心裡一定很感動吧..ㄏㄏ

    咱們一起加油唄

  • to狐狸皇后


    學生最常就是上課不專心拉
    像手在下面不是在看課外書就是在用手機

    本人就常打簡訊被發現=  =
    不然就看著老師  其實在發呆@@"
    看起來好像有在聽課  腦袋都空空這樣~

  • to氣質甜心

    昨天興奮了一下
    今天又回來了=  =  那果然只是假象

    加油加油^____^

  • 4/27

    早餐  500c.c的水+竹筍粥(從第一節課吃到第3節...)

    中餐  竹筍粥吃一口後來就倒掉+小番茄(一小包  也不知道幾顆  朋友們也分著吃~)

    晚餐  魯味(冬粉+10元高麗菜+金針菇+黑豆干一塊,可是後來沒吃完黑豆干剩大概一半~1/3)

    水  3000c.c

    早上量62<===竟然沒動~還回來0.5~"~

    今天  什麼感覺都沒有~早上量體重,它罷工了....好吧~安慰自己  可能因為小紅快來了,再接再厲摟~
    今天有人跟我說你是不是有變瘦阿~整個人得意阿~~~

    嗯~大家加油加油^___^我也加油加油~

  • 是阿,大家一起加油吧  ^_^

  • 親愛的vicky妹妹:
    最近是不是要準備大學的指考,無法上來分享妳的成績了呢!
    沒有關係,我知道高三的學生真的要好好的準備升學,所以妳要好好的加油喔!考上一間好的學校喔∼

    小慈姊姊給妳打打氣,來∼阿姊抱一個!
  • to  小慈姐

    謝謝你~感動

    to水水們 

    不好意思好久都沒上來報告自己的成績
    因為現在離指考剩不到兩個月  每天看完書都快累死了(沒辦法  高一高二不認真的後果)
    所以我現在可能會消失一段時間

    大家要繼續加油加油喔~

    好累  等會還要繼續拼~

    大家加油~^__^
  • vicky

    既然目前還是身為學生,
    就應該把學生的本分做好,
    阿佐姊相信妳一定可以考出好成績的!!
    專心把心思放在指考,是非常正確的選擇,

    加油!
    加油!!
    加油!!!

  • 哈摟~~社團各位水水

    我回來拉~~~
  • 開始吃藥啦?腳傷都好了嗎?
    要"""""多蔬果""""""所以吃西餐時就記得多吃生菜沙拉(沙拉醬少一點)雞腿就去皮再吃囉!
  • 童  來看看你囉

    千萬不要讓妳的減肥日記  斷掉喔

    加油  加油  加加油  ^o^
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