在生理期吃些什麼可以把經血排的很乾淨?

黑糖吧<br /> <br /> 可以幫助排經血<br /> <br /> <br /> <br /> <br />

我絕得你可以是看看 來之前喝四物<br /> 還有走之後喝四物<br /> <br /> 會很有效果喔~<br /> <br /> 因為我都是喝了之後整個人的狀況就好很多

 我都買生化湯回來喝<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" />

 四物湯!!!!!!

 黑糖水、豬血、海帶湯<br /> 有幫助排除經血的功效<br /> 還有紫菜湯跟豬肝也不錯<br /> 版主可以參考一下<br /> <br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">AUGUST 之話: <br /> <br /> 原來並不是每個人都可以喝四物湯的<br /> <br /> 轉貼：<br /> <br /> 多年來我一直都持續有痛經，所以大約二年多前我聽人家說喝四物可以改善， 所以我去屈臣氏和康士美都有賣的四物茶包， 回來自已泡著喝，喝了一陣子我的經痛不但沒有改善， 而且越來越嚴重，所以我去台大醫院檢查，醫生說我有子宮內膜異位， 且有巧克力囊腫，叫我開刀，但是我很害怕開刀，所以我選擇了看中醫， 我看了很多醫生，我發現了一件事，每一個醫生(連我去看西醫的時候，他都有問我)都會問我經痛的時候是不是會想拉肚子， 而且每位醫生都跟我說你不可以吃四物湯。<br /> <br /> 我問了他們之後發現了一些事， 雖然不是每位子宮內膜異位的患者不一定都會經痛，但大部份都會有想拉肚子的情形，而且你是子宮內膜異位的患者，<br /> 最好都不要吃補的東西(像四物、人參......等)， 因為他並不會補到你的子宮，反而是補到你的子宮內膜，讓他更是充血，你就會更是疼痛。<br /> <br /> 因為我是受害者，所以我也希望各位有痛經情形的人，能夠注意， 不要跟我一樣越補越嚴重喔，我現在還是會痛， 但是醫生跟我說平常最好讓心情好一點， 我來的時候都會喝生化湯或是桂圓紅棗湯，幫助排出，平常多做運動，醫生也建議我現在來完也要開始喝"四物湯"(是經過中醫師特別調製的)，已經慢慢有改善了， 不過以後真的要生小孩，還是得靠西醫先把子宮內膜清乾淨， 才比較容易受孕喔！<br /> <br /> 不好意思寫了那麼多，但是我真的希望大家都能夠健康，且不要亂吃中藥，越補越嚴重，以上是我的小小建議， 不過大家還是最好能夠找個信任的西醫或中醫，好好的配合喔! <br /> </blockquote><br /> +1=<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" />

 我都喝黑糖<br /> <br /> 就是加溫熱開水喝<br /> <br /> 黑糖茶水  很有感覺耶<br /> <br /> <br />

每個人的情形不同<br /> 建議先給中醫生把脈<br /> 或到西醫檢查後<br /> 再決定吃什麼來調養會比較好

之前有聽醫生說在快排完的日子<br /> 大約在經期第4天或第5天(看個人體質)<br /> 泡溫熱的黑糖水<br /> 就可以把經血排的很乾淨喔~

多 吃些溫熱的食物<br /> 少吃刺激性食物<br /> <br /> <br />