有了年紀身體多少都會變"厚厚"的><

我的日本偶像年輕時候30歲上下好帥身材瘦 現在變成大叔了身體厚厚的大叔彎腰肚肚好多層&gt;&lt; 我現在腰也沒以前瘦了&gt;&lt; 好怕再過幾年就變&quot;厚&quot;了 我哥他們年輕都被我叫瘦排骨，現在都&quot;厚厚&quot;的 朋友有的只胖上半身她自己說她好厚像媽媽背一樣 好難瘦喔好想節食算了..

陽光小花

2013-04-03 14:22:03

真的!!!! 年紀愈大 新陳代謝也漸漸的下降 如果飲食習慣不變 生活習慣也沒有好好控制的話 真的會愈來愈厚呢! 

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緹小花

2013-04-03 14:24:39

說好聽是厚說難聽是肥肉吧= =我才20幾歲也這樣阿~ 要減肥運動才會變漂亮捏~人大了帶謝自然會變差 

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maxming0218

2013-04-03 17:11:02

&nbsp;年紀大~~新陳代屑都會變得比較慢吧~~ 所以就容易變胖... 所以只能靠運動跟注意飲食吧!

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愛熊熊

2013-04-03 23:01:35

&nbsp;年紀大了代謝變差了,真的很難瘦<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />

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mikicavy

2013-11-26 14:48:16

&nbsp;= =&quot;是說我有點相反年紀越大越瘦 = =......但也沒瘦太誇張 (和5年前比有10公斤吧)

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一定耀虹

2013-11-26 15:16:29

&nbsp;步入中年後這是正常現象.... 我結婚生過小孩後一直維持在45~48公斤之間 以我的身高來說也是瘦排骨 但這2~3年萊飲食習慣並沒有變 卻肥到快60公斤了......<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /> 連喝水都會胖..... 

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金剛小芭比

2013-11-26 15:33:54

年紀增代謝就差 往往紙片人都變成厚片人了 我自己也一樣 感覺就是差很大~

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vivianangle

2013-11-26 15:40:36

年紀越大身體的新陳代謝越慢,久了脂肪不斷累積身體就 越來越厚,變厚片人了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /> 

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采庭

2013-11-26 15:59:29

年紀大了身體代謝會變慢，所以要保養也沒有說要節食，就是要控制飲食，不要吃太多要吃健康簡單，多運動精神才會好，年紀大了還是要保養&gt;=&lt;

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sittingdownhere

2013-11-26 16:07:08

&nbsp;所以要運動阿~像我那些生過孩子的朋有都機乎參不忍睹~又壯又肥又大隻~~~~~我阿用照片給我媽看我跟我媽說你看我朋友年記比我小婚了就變好像黏記跟你一樣喔!

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wandeny

2013-11-26 16:17:51

&nbsp;真的~~年輕就是本錢呢 以前要變瘦很容易 稍微幾餐少吃一點就變瘦了 現在是吃再怎麼少也不容易變瘦 不過運動是不二法門 運動才能讓身體健康 &nbsp;加速新陳代謝呢 

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菲婭

2013-11-26 16:30:10

&nbsp;閱讀Yahoo奇摩新聞上的「到老體重沒變&hellip; 其實是胖了！」。體重從年輕到老都維持不變，不見得不是胖！醫師表示，老年人肌肉量流失，取而代之的是脂肪，身上「肥油多、瘦肉少」，就是「肌少型肥胖」年紀大更要動！醫師提醒，隨著年紀增長，人體的肌肉量會漸漸流失，維持運動習慣，才能改變身體肌肉組成比例、維持健康。

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若惜

2013-11-26 18:02:41

確實會耶 以前年紀輕..有本錢大吃大喝 甚至熬夜熬個二三天都不當一回事 現在...只要一熬夜 除了黑眼眶毛孔粗大之外 雙腿還會水腫=.= 然後肚子會漲氣.. 直接從薄片土司變成厚片土司.. 

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