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Bumble-bee
Bumble-bee
2012-12-01 16:04:01

你一覺到天亮嗎？

以前幾乎天天一覺到天亮<br /> 最近不知怎麼的<br /> 睡到半夜兩三點就會自動醒來<br /> 也沒有想上廁所<br /> 好奇怪<br /> 大家都一覺到天亮嗎？<br />
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  • amada306
    amada306
    2012-12-02 02:41:14
    以前可以<br /> 年紀越大好像越難入睡<br /> 睡眠品質也越來越不好<br /> 半夜都要起來尿尿...
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  • 非非兒
    非非兒
    2012-12-02 04:17:13
    睡覺品質超差<br /> 一直會起床<br /> 但是又不想吃藥睡覺<br /> 所以如果真的睡不著<br /> 會起來看電視<br /> 現在說睡不到4小時<br /> 有癌症耶
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  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2012-12-02 04:30:32
     最近都會一覺到天亮<br /> 除非有人一直打電話給我<br /> 我就很容易醒<br /> 一醒就睡不著ˋ所以最近都關手機靜音<br /> 讓自己好好休息
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  • boss_小p
    boss_小p
    2012-12-02 05:36:19
    沒有<br /> 常常晚上會自己醒來<br /> 睡眠品質很差<br /> 不知如何改善ㄋ<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" />
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  • cplark777
    cplark777
    2012-12-02 07:29:40
     如果在睡前喝很多水<br /> 睡到一半都會起床上廁所<br /> 前幾天就爬起來過<br /> 現在天氣好冷我都不想爬起來
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  • lojuhung
    lojuhung
    2012-12-02 08:01:36
    <span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">睡前一定要上一次廁所,就可以一覺到天亮</span></span>
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  • loverlips
    loverlips
    2012-12-02 08:17:49
    我老公羨慕我一碰到床就睡了<br />如果睡前做個頭部按摩<br />半夜不會想去洗手間<br />一覺到天亮
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2012-12-02 09:11:46
    雖然不難入睡<br /> 但自從入冬以來幾乎天天半夜會起來上廁所<br /> 有時候還不只一次<br /> 可晚餐要我不吃水果完全不喝水根本不可能<br /> 唉!  周公可不可以幫幫忙
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  • 我愛yorkshire
    我愛yorkshire
    2012-12-02 09:16:31
    我是算比較淺眠的人<br /> 真的很累才會一覺到天亮<br /> 不然有時一翻身就會醒過來<br /> 再一翻又睡著了
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2012-12-02 10:07:58
    如果沒有小孩吵<br /> 就可以.....<br /> <br /> 睡前一小時內我不喝水<br /> 所以半夜不太會起床
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  • linlinxu
    linlinxu
    2012-12-02 10:24:48
    只要半夜醒來上廁所 之後就會很難再度入睡<br /> 所以晚上都儘量少喝水 免得影響睡眠<br />
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  • talent31
    talent31
    2012-12-02 10:34:38
     這對我來說是種奢求~很難一覺到天亮<br /> <br /> 我的睡眠品質很不好<br /> <br /> 有睡滿六小時就很不錯了<br type="_moz" />
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  • ^(oo)^
    ^(oo)^
    2012-12-02 10:47:14
    <p>都一覺到天亮～<br /> <br /> 也不常做夢耶～～</p> <p>沾床則熟睡 <br /> 天氣冷颼颼  保暖會睡更安穩喔   ^(OO)^ <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /></p>
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  • 季小庭
    季小庭
    2012-12-02 10:48:12
    <span style="font-size: small">如果半夜沒有起來尿尿的話~是可以啦!<br /> 不過幾乎每天都會起來一次^^<br /> <br /> 因為睡覺前都會習慣喝一杯水   醒來也要再喝一杯水<br /> 醫生說這樣血液才不會太濃稠<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /></span>
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  • smilesyuan
    smilesyuan
    2012-12-02 10:51:27
    我都一覺到天亮耶<br /> 除非真的尿急<br /> 這點我覺得自己還蠻幸運的，嘿~~~~~~<br /> <br type="_moz" />
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  • K.L.Y
    K.L.Y
    2012-12-02 10:53:27
    最近都一覺到天亮，尤其是天氣涼涼或冷冷的更好睡，<br /> 睡到早上還不想起來！<br /> <br /> 但天氣熱就不一定了！<br /> <br /> 一覺到天亮真的很讚，起來就神清氣爽的！<br type="_moz" />
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  • goodnewer0978
    goodnewer0978
    2012-12-02 11:11:25
    最近天氣冷會有頻尿的情形   還有   <br /> <br /> 要不是我女兒晚上還要喝奶   <br /> <br /> 我基本上應該是會一覺到天亮的啦!<br /> <br /> 實在是天氣冷就好好睡唷!   我最愛了~
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  • 0917
    0917
    2012-12-02 11:12:31
     是的。因為晚睡<br /> 所以都是到天亮的。<br /> <br /> 可是就是睡前不要喝太多的飲料，否則會起來上廁所 。 <br type="_moz" />
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  • ~kpw~
    ~kpw~
    2012-12-02 11:27:59
    我算是蠻好睡的體質從小就是這樣<br /> 幾乎都是一覺到天亮也很少會半夜起床上廁所
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  • 閒來聊聊
    閒來聊聊
    2012-12-02 11:29:29
    對呀<br /> 只要沒有燈光 還有噪音的打擾 <br /> 就是一覺到天亮的<br />
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