2007-06-05 18:00:12
減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼
我今年33歲，減肥的經驗要追朔到國中的時候開始。當然啦，想當然爾的，我嘗試過的減肥方法可說是琳瑯滿目，只要是大家想得出來的，我幾乎都實驗過，但成功了沒？
當然是沒有啦！如果有的話，我幹麻還不斷出現在這裡呢？多數胖子之所以是胖子，乃在於其意志不堅，三天捕魚兩天曬網，很喜歡替自己找藉口。
我在約莫九年前的時候，最胖曾經到達１０５公斤過，後來是藉助胃間隔手術才順利瘦下來──但那不表示你就可以毫無顧忌的大吃大喝，只要沒有控制好飲食，依然還是會胖。
偏偏本小姐就愛超高熱量的食物，舉凡能稱得上是胖子的敵人的食物我都愛的要命！也經常是把零食當正餐在吃∼
二年前跟男友分手後，我體重飆高到６９公斤，曾跟著朋友一起去楊氏診所，但無奈每個月的藥費太貴，瘦下５公斤後就沒繼續去；去年四月，在版上爬文許久後，終於購得泰藥，我的媽啊！短短一個月我就瘦下９公斤，停藥後也曾掉到５８過，那真的是我人生中最快樂的時刻！
但，我犯了全天下胖子都會犯的錯誤：不懂得保持並克制飲食，半年內，又回到原來的體重；於是同年九月，又吃了一個半月的泰藥，這次瘦下將近１１公斤。
以為我這次就學乖了嗎？不，並沒有，事實上我反彈的更嚴重，基於某些心理因素，我大吃特吃的更甚，直到連我家人紛紛表示意見後，我才願意正視事情的嚴重性：此刻，我胖到７４公斤，超越過以往所有的體重紀錄！
在朋友介紹下，我去台北某精神科診所就診，起初只是單純的想治好困擾我三年的睡眠障礙，沒想到在跟院長的諮商過程中，才又知道我原來就是典型的暴食症者。
本來這兩天我又打算訂購泰藥，但我的內心卻出現另一個質疑的聲音：『妳真的打算一輩子依賴這些藥物嗎？』我省思，我能不能憑靠自已的意志，腳踏實地的依循「運動與飲食控制」健康法門瘦下來呢？
因此，在查找許多資料後，我剛剛於下午三點左右，到桃園市一家瑜珈中心報名學瑜珈，我想藉由瑜珈的本意調整自己的身心靈，讓自己活得更健康些，同時也希望在做瑜珈的時候能修飾自己的曲線。
當然是沒有啦！如果有的話，我幹麻還不斷出現在這裡呢？多數胖子之所以是胖子，乃在於其意志不堅，三天捕魚兩天曬網，很喜歡替自己找藉口。
我在約莫九年前的時候，最胖曾經到達１０５公斤過，後來是藉助胃間隔手術才順利瘦下來──但那不表示你就可以毫無顧忌的大吃大喝，只要沒有控制好飲食，依然還是會胖。
偏偏本小姐就愛超高熱量的食物，舉凡能稱得上是胖子的敵人的食物我都愛的要命！也經常是把零食當正餐在吃∼
二年前跟男友分手後，我體重飆高到６９公斤，曾跟著朋友一起去楊氏診所，但無奈每個月的藥費太貴，瘦下５公斤後就沒繼續去；去年四月，在版上爬文許久後，終於購得泰藥，我的媽啊！短短一個月我就瘦下９公斤，停藥後也曾掉到５８過，那真的是我人生中最快樂的時刻！
但，我犯了全天下胖子都會犯的錯誤：不懂得保持並克制飲食，半年內，又回到原來的體重；於是同年九月，又吃了一個半月的泰藥，這次瘦下將近１１公斤。
以為我這次就學乖了嗎？不，並沒有，事實上我反彈的更嚴重，基於某些心理因素，我大吃特吃的更甚，直到連我家人紛紛表示意見後，我才願意正視事情的嚴重性：此刻，我胖到７４公斤，超越過以往所有的體重紀錄！
在朋友介紹下，我去台北某精神科診所就診，起初只是單純的想治好困擾我三年的睡眠障礙，沒想到在跟院長的諮商過程中，才又知道我原來就是典型的暴食症者。
本來這兩天我又打算訂購泰藥，但我的內心卻出現另一個質疑的聲音：『妳真的打算一輩子依賴這些藥物嗎？』我省思，我能不能憑靠自已的意志，腳踏實地的依循「運動與飲食控制」健康法門瘦下來呢？
因此，在查找許多資料後，我剛剛於下午三點左右，到桃園市一家瑜珈中心報名學瑜珈，我想藉由瑜珈的本意調整自己的身心靈，讓自己活得更健康些，同時也希望在做瑜珈的時候能修飾自己的曲線。
