減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

沒錯咪咪醬又來了
但是這次不是要減肥
是希望我的曲線變得更好
第二版主要是希望胸部可以up up
熟女豐胸有沒有用呢？
這個就不要問我啦
因為我現在也還在努力
我給自己的時間是1年~2年
主要是靠食療跟按摩
豐胸主要的食物我都很願意嘗試
主要有山藥、豆漿、酒釀、起司、芝麻、蘆筍……
目前每天都有在吃木瓜魚
每天一瓶青木瓜四物飲
為了怕胖晚上睡前還是會做一些運動
免得胖到不該胖的地方
我的目標希望我結婚的時候
可以穿超露的最好能露的都露^^

努力的這些日子以來有沒有感覺呢？
答案是有感覺有比較飽滿一點了
但是目前話還是不要說得太早
因為我的mc快來了
就看mc走了之後囉…

但是咪咪醬希望大家不要問我有沒有效
因為我的路途還很遙遠
如果老是想有沒有效
我怕我會很容易放棄
如果大家有什麼豐胸的好意見
歡迎來交流喔！！

我的第一版網址
http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_190534_%B4%EE%AA%CE%A4%E9%B0O_422_2_10.html

我每天所要吃的食物
3/22
食療美白
-----------------
山藥 ★ 薏仁 ★
豆漿 ★ 敷臉 ★
起司 ★ 防曬
木瓜魚 ★ 蘋果
白木耳豆漿 ★
酒釀 ★ 做臉
按摩 ★ 去角質
芝麻 ★ 檸檬水
牛奶
木瓜
青木瓜四物飲 ★

*一天至少要五顆星以上

就是這樣囉…
因為我減肥減到最後忽然覺得很沒有動力
如果再加上豐胸的話
我的動力又燃燒起來了
要加油囉

什麼事都還要努力過後才知道可不可能
我只是不想讓自己後悔而已
大家一起加油！！！！！！！！

飛天小綠兔

2006-04-26 14:00:13

好像是加一顆蛋
對mc也有幫助巴

我想熱牛奶又是低脂高鈣的
而且水煮蛋也沒啥熱量

應該是不會胖滴唷~~~

但是能夠豐胸又不下垂

我想是一舉多得巴~~ccc

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~咪咪醬~

2006-04-26 14:03:26

freer…
呵呵…如果我明年還是小胸部一個
結婚的事又沒有辦法再拖了
我就叫我男朋友幫你出車錢
請你來拯救我一下…^^""
如果我肚子的肉肉可以移到胸部
那就太好了一舉兩得又有平坦的腹部
又有大胸部…呵呵

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~咪咪醬~

2006-04-26 14:47:12

小兔…
謝謝你喔^O^
我昨天已經照你講的方法做了
今天早上量體重反而還降得蠻多的
今天晚上還是一樣會喝牛奶+多吃一顆水煮蛋
我會吃個一年看看的…呵呵
畢竟年紀大了
還是要多方嘗試而且也要比人家勤勞才可以^^"

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nelia

2006-04-26 22:19:45

~咪咪醬~美美

妳們說的鼎秦豐是不是賣小龍包的ㄟ

我忘記了ㄟ好像以前學長有請我吃過一次

不過好像是很貴吧 ((以學生來說))

我忘記了還是我記錯了ㄟ???

紅油超手ㄟ吃過好多次啦~~~~~

咪咪醬我應該是你的學姊啦~~

因為我89年就畢業啦

所以我大四畢業的時候你才大一ㄟ

所以我們應該沒有機會擦身而過ㄟ

哈哈~~~~~~~

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nelia

2006-04-26 22:37:49

咪咪醬

我昨天也有開始喝熱牛奶ㄟ

不錯我睡的比較好ㄟ

你應該也是吧牛奶可以安定神經ㄟ

我不沒有吃蛋白啦沒有時間煮ㄟ

你要先試試看ㄟ我現在就是先喝牛奶啦

因為減肥上再努力ㄟ所以要控制熱量ㄟ

起司片要怎麼單吃~~~

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簡單變美

2006-04-26 22:39:26

對阿!!就賣小龍包
因師傅以前是在台北鼎泰豐
所以口味還不錯
因學生時代
家裡有support 加上打工
所以還算奢侈
也才吃成那麼胖

我現在從台中回新竹的時候
會故意繞去東海吃吃喝喝
再從龍井交流到北上

咪咪醬:
體重有增加
應該是你最近吃的有比以前多
你之前下午之後都吃蠻少的
哈哈..我有觀察過啦!!
所以減少食量應該就可以了
對了某一個時候不能長期吃太多
我看過一則新聞
有一個婦人為了胸部up up
連續好幾天都吃山藥
結果賀爾蒙失常好像蠻嚴重的
還有如果要長期吃魚的話
最好要選不同的魚或魚販
這樣才會分散吃到有毒的魚的可能性
哈哈...
我會不會太雞婆了很像老太婆ㄛ
ㄏㄏㄏ......

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~咪咪醬~

2006-04-26 22:40:09

nelia…
我有看到你的照片了粉美粉美…
小強真是幸福得不得了
難怪小強一副幸福得不得了的樣子
小強也很帥真是俊男配美女…^^

鼎秦豐好像是賣小籠包水餃類的吧
我都是只有在門口看看而已
因為我有一次要進去偷瞄到價錢
好像蠻貴的所以那一條街我幾乎都吃過了
就是這一家超有名的可是我一直走不進去

我比較晚讀因為我高職的時候是讀夜校
半工半讀所以就考不上大學…呵呵
哎~~~ 應該不要讀的多花那一筆錢
現在還在還不過我在講這一句話的時候
耳邊好像又聽到男朋友講那你就遇不到我了…^^""

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簡單變美

2006-04-26 22:42:21

啊!剛發現打錯
那個人是連續好幾"年"吃山藥
所以
你如果只是短期或不定時吃的話
也可以吃山藥
因為那個人真的吃到很大

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nelia

2006-04-26 22:51:43

美美

你說那各婦人吃了很多年的山藥啊~~

不會吧這樣真的很怪ㄟ

山藥可以豐胸ㄟ哈哈

不過不大喜歡吃ㄟ藥怎麼煮啊

小強爸好像都是打成果汁喝ㄟ ((噁))

我不敢喝啦~~~~

不過為了胸胸我想咪咪醬應該敢喝ㄟ

你說的定泰豐台北我聽過就是很多什麼明星

來台灣指定要吃的那間對吧

我看過報紙上面寫的價錢ㄟ想要昏到

1籠小龍包180元起跳ㄟ我的媽

好貴ㄟ我現在是窮人ㄟ

咪咪醬我跟你相反ㄟ

你現在比較好命ㄟ以前比較命苦

我是以前比較好命現在比較命苦ㄟ

先苦後甘比較好啦~~~~現在買東西都要考慮很久

都要多多比較價格ㄟ

美美你也是應該比較會享受生活的人吧~~

不錯ㄟ這樣人生才有樂趣ㄟ

我看我吃不下去小龍包我吃肉包就好ㄟ

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~咪咪醬~

2006-04-26 22:54:41

美美…
其實我也很好奇那一家鼎泰豐
跟你說喔因為我那時候就住在他們的後面
就是後面那一排學生宿舍啦…哈哈
住在他附近可是卻都沒有吃過

改天有空的話真的要進去見識一下
電視都嘛有報導這麼有名的店我卻從來沒有進去吃過
下次經過一定要來吃吃看看他的價錢是不是很嚇人@@

謝謝你的關心^o^ 我會注意的
我知道那個報導那個人好像蠻誇張的
聽新聞報導他是把山藥當成飯吃
三餐都吃而且每天都這樣大量的吃
所以才會出問題的如果適量的話應該是沒有問題
我改天會試試吃別種魚類
不知道那一種魚配木瓜吃也不錯吃
來多方嘗試一下好了…呵呵
不過我明天想要休息一下一天不吃木瓜魚了
最近的體重有點嚇人為了豐胸又一定要吃一些東西
不過看著體重節節上升還真的有點擔心…呵呵
還是要有警覺心我不想胖太多再來減
這樣子反而更辛苦
mc又快來了現在每天都有在喝四物飲
看這次來是不是跟上次一樣沒有感覺
這樣的話就太好了因為這一兩天又開始要忙囉

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Kelly0111

2006-04-26 22:58:24

大家好厲害喔
才一天沒上來就跳到第二頁了

我想我跟前男友的事
就順其自然
不想想這麼多了
不要誤會喔(之前是在猶豫要不要當朋友啦)

to newssweet
你要去日本喔
是去日本哪裡?
我去年才去日本
去了箱根,迪士尼,淺草...
真的很不錯喔!
去日本一定要吃霜淇淋
聽說日本的很濃喔!
但我沒吃,因很冷.

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nelia

2006-04-26 22:58:26

咪咪醬

妳如果沒有去唸書

就不會遇到你的好老公
((現在叫會不會太早ㄟ))

不過啦開心就好ㄟ
貸款就慢慢環啦~~~

你現在也過得很開心了啊
我們女生其實本來就要多多喝牛奶啦
骨質疏鬆症ㄟ ∼∼∼

我本來就愛喝恩
不過就是喜歡喝冰的鮮乃說

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~咪咪醬~

2006-04-26 23:08:16

nelia…
山藥+優酪乳+蘋果很好喝喔
喝起來很像外面賣的蘋果牛奶
就算和牛奶一起打來喝也是一點也沒有味道　　　　　因為山藥它本身是沒有味道的
只有黏性而已　女生的話偶而吃對身體很好喔
之前為了豐胸　有去查過一些資料
像抵抗力差的人　或者是小孩子發育差的
都可以用給他們吃　在日本來講山藥是粉好的食物
又可以預防骨質疏鬆症　而且像媽媽更年期來
都可以叫他們多吃一些山藥　比較不會骨質疏鬆症
山藥這個東西只要不要吃很大就好了
東西好像都是這樣適度的吃都是好的
你過量的吃都變成有害的了

其實你也可以試試看喔對身體真的粉好
對皮膚也好皮膚也會變白
之前我都是一次打1000cc 分兩天喝
一天喝兩、三杯但是現在要吃那麼多東西
我又打山藥來喝的話我可能會撐死
而且山藥打起來放頂多二天多而已
放到第三天就會壞掉了
要我每天打又很懶因為山藥要削皮而且又很黏
果汁機什麼都要洗 …呵^^"""

如果要煮的話比較常的煮法就是山藥煮排骨
還不錯吃喔你會愛上他的
我為了胸胸真的什麼都會吞下去…呵
nelia你還真了解我

我現在自己在做生意
花錢真的不會像以前那麼斤斤計較
因為我都覺得自己工作那麼辛苦
又都沒有出去玩還要什麼都要省
那不是很無趣…呵呵
跟以前窮得不得了的學生時代真的差蠻多的
現在也蠻怕沒有錢的所以現在雖然辛苦點
可是都無所謂窮怕了說…呵呵
等你嫁給小強你一定也很幸福
小強不會讓你太辛苦的
他看起來就很疼老婆的人…呵呵
你們可以先存一點錢錢再生小孩
才不會壓力這麼大喔…^^

其實我也蠻想當一個會賺錢又會享受生活的人
這樣子才能平衡像美美這樣也不錯…
比較有趣味一點…^^

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nelia

2006-04-27 13:04:12

今天真的給他超級忙的

下午晚點再跟你聊天ㄟ

我今天良體重真的又新低ㄟ

48.7了~~~~離我的本週目標48.6 只剩下0.1

希望明天可以達陣恩

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~咪咪醬~

2006-04-27 13:44:51

nelia...
恭喜恭喜…哇又下降了
已經愈來愈接近你的目標了好強喔^^

我今天和明後天會比較忙一點
晚上可能收攤後才會上來了
晚上再上來跟你聊喔…^^

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~咪咪醬~

2006-04-27 22:53:16

忙完一陣趕快上來看看^^

Kelly0111…
嗯嗯我們不會想太多的
你知道要怎麼做就好囉…^o^

晚點再上來po飲食我的薄子又忘了帶了…

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~咪咪醬~

2006-04-28 00:02:00

4/26
起床體重：45.6kg 體脂肪：15.4％
睡前體重：45.8kg 體脂肪：14.8％

早餐：麵包1塊多、餅乾*1、牛奶

午餐：木瓜魚、珍珠紅茶拿鐵、豐波四物飲、茶梅*5

晚餐：一點鹽酥雞

睡前：起司1片+牛奶約350cc+水煮蛋1顆

運動：扭扭盤1000下、仰臥起坐110下、伏地挺身50下
按摩胸胸5-10分鐘
==========================================
睡前這樣吃還真的有點嚇人…^^"""
今天晚上決定我的仰臥起坐要做200下了
拼了…
為了不變成大肚婆只好努力一點了

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簡單變美

2006-04-28 00:28:20

Nelia/咪咪醬:
我是因為工作有一陣子了
身邊有一些錢
加上我男朋友還蠻疼我的
所以都還能過自已想過的生活
其實我上班有時是真的很忙
一整天都要動腦
下班之後就很累
到了假日當然想對自已好一點

不過以前的我
都覺得要消費好一點的餐廳
來到新竹之後
因沒什麼餐廳
也覺得去爬個山吃個小吃也不錯
所以我才說
新竹是個存錢的好地方
nelia應該也蠻贊同的吧

咪咪醬:
原來你的豐胸計劃也不輕鬆ㄝ
還要做這麼多運動

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nelia

2006-04-28 00:42:35

咪咪醬

妳今天終於出現了ㄟ
真的這麼多人買水果啊??
拜拜的力量真大喔~~~~~
妳也辛苦喔~~~~~~~~~~

你要傳相片上來ㄟ我好想要看ㄟ
你不要覺得怪怪的啦我剛剛開始也覺得
我到底要不要傳呢>>? 會不會怎麼樣??
不過是我想太多恩把我最好看的相片傳給大家看
這樣如果我拉塌的走在街上也沒有人會發現我ㄟ

哈哈ㄏ不錯喔

我現在已經不美了因為這一年來快要操死ㄟ
工作把我操到神經緊繃ㄟ
我妹妹都說我像吸毒的~~~什麼ㄟ
所以啦你們如果在街上看到我
肯定任不出來恩

你有化妝嗎??? 我覺得有化妝有差ㄟ
像我們這種快要30歲的大女生
真的要多多打扮ㄟ就是還可以漂亮幾年啦
我平時不化妝ㄟ只有上班爾而會化妝
小強先生喜歡我化妝ㄟ可能比較好看啊

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nelia

2006-04-28 00:46:39

美美

對啊你工作也辛苦ㄟ
所以對自己好點

這樣平時才可以更有動力工作
妳男友也對你很好啊~~~
幸福ㄟ

對啊新竹市各小地方可是寸土寸金
什麼都貴貴貴貴也沒有什麼多的選擇
你可以多多存錢啦~~~~~
我也是沒什麼地方可以跑啦

加油ㄟ

我好想要這種美腿我的下半身真的不能看ㄟ

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