2006-07-26 13:12:23
減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦下來拍婚紗 81→55
看到那麼多人的減肥日記,也看到那麼多人在彼此勉勵
激勵了我想寫日記的動力,還有另一點是因為明年要結婚
總不能當個無敵胖新娘吧(我現在81 ><~)
我會乖乖每天PO我的菜單上來~
也請大家幫忙盯促我,謝謝囉~
我身高166 體重81
第一階段希望在8/30減到75公斤
今天早餐 500CC低脂拿鐵
午餐 星八客火腿厚燒蛋堡 236大卡
預計晚餐 櫻桃15顆
晚上也會乖乖去健身房跳一堂拳擊有氧
給自己打氣,加油囉~
激勵了我想寫日記的動力,還有另一點是因為明年要結婚
總不能當個無敵胖新娘吧(我現在81 ><~)
我會乖乖每天PO我的菜單上來~
也請大家幫忙盯促我,謝謝囉~
我身高166 體重81
第一階段希望在8/30減到75公斤
今天早餐 500CC低脂拿鐵
午餐 星八客火腿厚燒蛋堡 236大卡
預計晚餐 櫻桃15顆
晚上也會乖乖去健身房跳一堂拳擊有氧
給自己打氣,加油囉~
