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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

沒錯  咪咪醬又來了
但是這次不是要減肥
是希望我的曲線變得更好
第二版主要是希望胸部可以up  up
熟女豐胸有沒有用呢?
這個就不要問我啦
因為我現在也還在努力
我給自己的時間是1年~2年
主要是靠食療跟按摩
豐胸主要的食物我都很願意嘗試
主要有山藥、豆漿、酒釀、起司、芝麻、蘆筍……
目前每天都有在吃木瓜魚 
每天一瓶青木瓜四物飲
為了怕胖  晚上睡前還是會做一些運動
免得胖到不該胖的地方
我的目標希望我結婚的時候
可以穿超露的  最好能露的都露^^

努力的這些日子以來  有沒有感覺呢?
答案是有  感覺有比較飽滿一點了
但是目前話還是不要說得太早
因為我的mc快來了
就看mc走了之後囉…

但是咪咪醬希望大家不要問我有沒有效
因為我的路途還很遙遠
如果老是想有沒有效
我怕我會很容易放棄
如果大家有什麼豐胸的好意見
歡迎來交流喔!!

我的第一版網址
http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_190534_%B4%EE%AA%CE%A4%E9%B0O_422_2_10.html

我每天所要吃的食物
3/22
食    療          美    白
-----------------
山    藥  ★    薏    仁    ★
豆    漿  ★    敷    臉    ★
起    司  ★    防    曬
木瓜魚  ★    蘋    果
白木耳          豆    漿    ★   
酒    釀  ★    做    臉
按    摩  ★    去角質
芝    麻  ★    檸檬水
牛    奶                                                               
木    瓜   
青木瓜四物飲    ★           

*一天至少要五顆星以上

就是這樣囉…
因為我減肥減到最後忽然覺得很沒有動力
如果再加上豐胸的話
我的動力又燃燒起來了
要加油囉 

什麼事都還要努力過後才知道可不可能
我只是不想讓自己後悔而已
大家一起加油!!!!!!!!
  • (二)  現代訂婚行聘禮品

    一、男方應備辦的禮品

    1.聘金 

    2.金飾(戒指、手鐲、項鍊等)及手錶 

    3.禮餅 

    4.四色糖(桔餅、冬瓜糖、冰糖、糖果)、茶葉、龍鳳燭一對、排香一對、祖紙一對、龍鳳炮一對 

    5.酒水牲禮(酒一瓶、洗手雞一隻) 

    6.斗二米、福圓、糖仔路、伴頭花一盒、半豬(或洋火腿十八、三十六條)、麵線六束、好酒二十四瓶 

    7.饋贈女方之禮品(衣料、皮包、皮鞋....等) 

    8.酒席禮(壓桌禮) 

    9.媒人禮 
    10.依地方禮俗可另備: 
    廚儀:廚師禮 
    端儀:端菜服務禮 
    盥洗儀:端臉盆水禮 
    攜儀:迎送接待禮 
    簪儀:化�禮 
    捧茶儀 
    哺儀:答謝從小養育之恩 
    轎儀:請新娘上車轎之禮 
    阿婆菜:雞一隻、豬肉一塊、魷魚一條 

    二、女方應備辦的禮品

    1.抬禮品禮:幫女方抬男方行聘禮品者的紅包禮 

    2.甜茶 

    3.甜湯圓、點心 

    4.招待男方賓客的酒席 

    5.五穀種子、生炭、燈芯、棉、袋仔絲、紅糖、鉛錢、鉛粉、肚圍 

    6.石榴、桂花盆栽各一盆 

    7.回贈男方的禮品(皮鞋、皮帶、皮夾....等) 

    8.媒人禮 
     
  • 參  訂婚程序

    通常「訂婚」著重女方的禮俗,「
    結婚」著重男方的禮俗,現代大多由男女雙方協商合意即可。

    以下為一般禮俗,可視實際需要或地方習俗,酌情增加或省略。

    1.訂婚當天,男方將「行聘禮品」以二、六或十二個紅木盒裝盛,人數六、十或十二人,於車隊裝載完畢後,鳴炮出發赴女方家。

    2.男方車隊至女方家前約一百公尺處鳴炮,女方亦鳴炮回應。

    3.媒人先行下車,其餘接著陸續下車,準新郎最後,由女方幼輩(男)開車門請出並端洗臉水讓準新郎洗手、擦臉,準新郎給該幼輩紅包禮。

    4.男方人員將行聘禮品(紅木盒)交與女方抬禮品人員。

    5.男方親友依序進入女方家。

    6.女方長輩招呼男方親友依長幼入座,準新郎居末座。

    7.坐定後,媒人正式介紹雙方親友,先介紹男方親友給女方(準新郎最後介紹),再介紹女方親友給男方。

    8.禮品陳列就緒後,媒人居中將大小聘、金飾、禮品點交予女方家長。

    9.女方親友將禮品收好,並在神案桌上陳列祭品,準備祭拜女方祖先。

    10.準新娘雙手捧茶盤(上置甜茶若干杯,視男方人數而定),由好命(有福氣)的婦人(或女方女長輩)攙扶出堂,向男方親友(由長而幼,準新郎最後)一一敬茶後退堂,(出堂和退堂時向男方親友一鞠躬)。

    11.男方親友將甜茶喝完,並將紅包置入杯中。

    12.準新娘出堂收茶杯(過程和敬茶同)。

    13.奉茶完畢,接著進行「戴訂婚戒指」(掛手指);將金、銅戒指以紅線相繫,取夫婦同體同心之意或以鑽戒代替。

    女方準備高椅、矮椅各一張。 

    準新娘入座,臉朝客廳大門,向外而坐,兩腳踏在矮椅上。 

    準新郎站在準新娘右邊,面對準新娘。 

    準新娘伸出右手,準新郎右手拿戒指,套入準新娘右手中指(套入前應配合拍照者)。 

    準新郎伸出左手,準新娘右手拿戒指,套入準新郎左手中指(套入前應配合拍照者)。 

    準新郎將紅包禮交給準新娘。 

    14.戴完訂婚戒指後「改換稱呼」,媒人帶著準新郎,對女方之長輩、父母、親友依序改口,一一稱呼過一次,準新娘對男方之長輩、父母、親友依序改口,一一稱呼過一次。

    15.請準新娘之母舅「點燭燃香」,女方要給母舅點燭禮。

    16.女方父母及準新人祭拜祖先。

    17.女方將行聘禮品退還部份,連同回贈禮品裝入紅木盒,交給男方親友裝載上車。

    18.訂婚儀式完畢,女方端出湯圓或點心招待男方親友,之後在家備席招待男方或轉赴餐廳宴客。

    19.用餐畢,男方家長給壓桌禮,並離席準備返家。女方幼輩捧洗臉水(內放毛巾)給男方親友洗手。

    20.「送客不相辭」即男女雙方不要說「再見」,以免發生枝節或有再婚之虞。跨門檻時亦不可踢到門檻。

    21.女方將訂婚喜餅分贈親朋好友,作為訂婚喜訊之通知。
  • freer... 
    加油喔  休息一下沒有關係的  主要是能夠堅持下去減肥
    永不放棄…^^  這樣子反而會比較容易成功喔
    沒想到你們比賽已經快要結束了
    時間還真是快  還有三天  給他衝啦 
    只有三天  這三天就好好的加油  努力的做運動…
    成效一定會出現的…呵

    -----------------------------------------------
    今天起床的時候不小心又給他感冒了
    可能昨天吹冷氣吹太久了  有點得意忘形了
    昨天回家和姊姊出去逛街
    發現好多衣服都好漂亮喔  還有可愛的裙子
    不過只有買了一件七分褲  一件小外套和一件衣服
    下次出去玩的時候  就要給他穿辣一點了
    最近又開始超想瘦腰的
    所以會開始卯起來用扭扭盤 
    看這樣子持續做  我的腰會瘦多少
    要成效的話  我再上來報告

    昨天白天東西吃得比較多
    體重又上升了一些
    不過體脂竟然又下降了  變成13.X%
    我男朋友還問我身體有沒有不舒服=  =""
    又看到了從來沒有過的體脂
    不過今天早上量已經回到14.X%了
    好怪喔  不知道是不是那一台壞掉了
    不過我男友量倒是和以前一樣…@@
  • Kelly0111…
    針灸好像蠻貴的感覺  我之前也很想嘗試
    但是是為了我的胸部  不過看了很多有針灸經驗的人
    好像見仁見智  也有蠻多人說沒有效
    又要花那麼多錢  所以就算了…^^"""

    我在第一版減肥的時候  幾乎每天都有在踩踏步機
    覺得我的屁股和大腿有瘦到
    屁股的話蠻明顯的  一天大概都踩個一、兩千
    屁股都酸痛得不得了…^^
    不過nelis更猛  他一天可以踩好幾千
    很厲害  我就沒有踩那麼多下了
    現在傳統的踏步機還蠻便宜的
    上次也買了一台給我爸媽踩
    一台好像不到一千元  而且傳統的好像有在降價當中
    你可以多多比較一下  可以到大澗發看看
    我覺得那裡應該會比較便宜一點
    一般的大賣場應該也都有在賣…

    要是我是你  我就沒有辦法在跟他做朋友了
    ^^""  我好像是愛恨分明的人
    你可以和他當一個點頭之交就好了
    因為你們還是同學還是不要讓自己太尷尬
    加油喔…^^
  • nelia…
    真的寧願緊也不要讓他太鬆
    我之前就是愈買愈大  結果自我安慰的結果就是愈來愈胖
    呵呵  真是放鬆不得=  =""

    newssweet…
    我也跟你的想法一樣  傷痛很快就會過去了
    你和nelia現在都幸福得不得了
    反而要感謝他們放手  你們才可以遇到現在對的人
    要不然的話  等到結婚後才發作那不是欲哭無淚了…^^

    你要去日本玩了啊  好好喔
    等你回來報告喔…
    剛剛去你的版版看  你說你休克了
    是因為太熱還是貧血
    最好還是檢查一下  突然休克真的要警剔一下
    不能坐視不管喔  身體是很重要的
    要好好的保重  氣色才會好  整個人才會更美麗
    不知道你有沒有固定在做健康檢查
    等你去日本回來的時候  最好是去檢查一下比較好
    你以前會這樣嗎  還是你真的某方面的營養攝取不足
    要是我是你老公  我也不准你再減肥了
    都快擔心死了  不過你說你會睡眠不足
    也有可能這個原因  要保重喔…

    蜜月的事啊  …^^"""""""
    還是會去吧  不然等到老的時候要哭給誰看=  ="
    應該不會有人誇獎我認真工作吧
    只會有一堆人罵我笨吧…呵呵
  • TO  咪咪醬:

    你...你的體脂太低了啦....多吃一點....
    多運動...讓肉肉都長在胸前啦....

    不然...太瘦會容易生病的啦.....

    我體脂都維持在21-25之間(差粉多是因為我愛吃啦...)
    17以下的體脂就太低了,據說粉容易生病的

    三餐要正常吃...不要太操勞了....
    瘦的人是沒有本錢生病的喔....

    要維持身體健康喔....

  • nelia…
    謝謝你傳給我的資料
    晚上再來好好的看一下
  • 小媽…
    可是我昨天回家  吃得還不少 
    在爸爸和媽媽的關心下  吃的比平常還要多
    晚上回家量體重的時候  就已經46.x了
    可是體脂卻又下降了…我也不知道為什麼
  • to  咪咪醬
    剛學姊告訴我一個消息
    我馬上就想回來告訴你囉
    他說他喝Dr.莊才一個月
    胸部就大一個罩杯ㄟ
    他之前是A
    小紅會變B
    可是小紅走後他還是B喔
    更重要是屈成式賣6瓶才200
    網路上一箱好像平均下來一瓶才20元

    給你參考喔^^

    ps....不過後來我檢查一下我學姊...發現又是一枚穿錯內衣的女人..我帶他去買內衣...他現在改穿32大c小d....
  • 咪咪醬~~~

    對啊!!現在已經到了30歲的門口了

    所以30歲的大女生就是要拉警報啦~!~~~

    還好我們都有對象   

    不然真的被所有的關愛的眼神    就會快要被逼瘋吧

    幸好我有小強先生這各好好先生

    不然真的以我的怪脾氣ㄟ    要找到可以合得來的男人

    我看是少之又少ㄟ~~通常都會被我的怪個性給嚇到ㄟ

    妳男友也是對你很好    ~~~~所以我們都是幸運~~

    今天小強先生跟我去吃完魯肉飯    就帶我去買了

    我之前就想要買的鞋鞋啦~~~    真的開心ㄟ

    不過有點捨不的穿ㄟ    有點給他貴貴~~~~~~~~

    真的開心ㄟ~~不是因為新鞋鞋啦

    是開心小強先生還記得我想要這雙鞋鞋~~~~

    不過今天要洗澡的時候

    脫衣服不小心把我的項鍊給扯斷       

    這也是小強先生送的~~

    因為TIFFANY    只有台中有櫃    所以想想辦法要送回去修

    不過沒有什麼機會回去台中ㄟ   

    有了        等我澎湖回來    飛機就是回清泉崗

    我再去市區逛逛好了~~又一陣子沒有回台中ㄟ

    我好想要去吃東海的豆子的仙草凍+竽圓

    以前唸書常常去吃恩~~~

  • 4/24
    55.0
    早上:肉鬆蛋吐司+紅茶(無糖)
    中午:A菜+金針+肉片
    下午4:00  香蕉一根
    晚上7:30  榨菜肉絲麵
    西瓜10塊
    檢討:晚餐太晚吃了
    體重都一直維持在54.5-55.5
    已經三星期了
    不知何時才可以破54?

    其實針灸不會痛啦
    也不貴
    11次2000元(但要多比較)
    對我而言似乎沒效
    醫生是跟我說腿是最難瘦的
    所以不會這麼快看到成效

    原來偶爾想到過去感情是正常ㄉ
    害我還以為是否還在喜歡他
    讓我困惑很久說

    可是我生日時他請我吃飯
    在那之前我幾乎很少想起他
    但那之後次數似乎變多了
    所以才會想是不是不要見面比較好阿
    不過現在好像又不會了
    人真是一ㄍ奇妙的動物
  • 咪咪醬/sary妹/布偶熊熊妹

    我的話    哈哈真的就是想要效法小    S

    我要給他減到很瘦很瘦再懷孕ㄟ

    他就是懷孕前才不到44公斤吧~~~

    懷孕後不過才多各10公斤吧~~~

    你看一生出小孩一下就可以減去4-5公斤ㄟ

    剩下的4-5公斤    4各月內就減下來ㄟ

    所以這樣比較好ㄟ        我就已經決定要這樣做啦
  • Kelly0111

    我想要跟你說ㄟ
    這樣你應該是碰到停滯期啦~~~

    所以我覺得你要撐一下
    應該就可以再降到54的啦~~~千萬別放棄ㄟ

    你說到前男友的事情啊

    我想你應該要想清楚你們之前分手的原因

    如果他真的是改好ㄟ  (不過難啦)

    妳倒是就從朋友開始觀察他吧

    你不要又傻傻的跟他不青不楚的

    這樣搞不好就又被他傷害了~

    人都是健忘的動物~~~

    所以希望你可以順利的找到你的mr.right
  • freer…
    我已經衝去買了  因為我們店裡附近就有一家屈臣氏
    我們這裡真的是很便利 
    不過想要花錢的話也不怕沒地方花^^"  花得很快…呵

    不過你學姊要是知道讓你調一調就會變大
    那他應該就不用喝那個了…^^
    你真是厲害  在你手下應該沒有失敗的例子
    你周遭的人  經過你的巧手  身材一定都變很好  好好喔…
  • nelia…
    真好  小強先生對你真的是很體貼的樣子
    你給我的感覺好甜蜜喔…呵呵
    兩個人又要一起出去玩了  感情一定又會加溫了
    你們交往兩、三年  是不是一直感覺還是在熱戀中啊
    我男友對我真的也很好  之前還沒有開店的時候
    每天見面  還是會打個兩、三通的電話
    剛好我們都遇到不錯的人了 
    互相都要珍惜對方喔…^^

    真的還好  我們都有對象了 
    要不然的話可能會被逼著相親吧^^"  好理加在
    30對女生來講真的是一個門壏了 
    如果還沒有對象  壓力一定很大 
    除非不要住家裡  但是一回家還是要接收父母的關心
    -------------------------------------------------
    我也常常跟我男朋友講改天有空的時候一定要回去東海
    因為我想吃那裡很有名的餛飩麵
    他們的餛飩超大的  又很便宜
    就是不知道還有沒有在開  已經很久都沒有回去了
    你跟小强就趁著這次的假期好好的去玩個痛苦
    好好的放鬆一下  不然我看你的工作也是很忙碌
    沒有什麼時間出去玩  趁著你們還沒有結婚
    到處走走  免得結婚以後被孩子綁住了

    不過你說你結婚以後二、三年才想要生
    跟我想的一樣  我也不想那麼快就生
    我也是要準備好  才想要生小孩的人
    呵呵~~  而且也想要在生小孩前先再瘦下來一點
    再時候才不會胖那麼多
    不過現在只想豐胸和雕塑體態而已…^^
  • Kelly0111…
    你說你男友是劈腿的  依我的感覺是不能原諒的
    其實這個都會有慣性  有被背叛過一次就要離得遠遠的
    而且他現在又常常出現在你旁邊
    可能你又習慣他的存在了
    感情的事要快刀斬亂麻比較好

    之前我也是這樣  有一個男生喜歡我 
    結果把他當朋友  也讓他知道我有男朋友了
    可是他後來一直斷斷續續的傳簡訊給我
    而且在msn上面也會遇到  最近開始講一些有的沒的
    讓我覺得很苦腦  搞的好像我欺騙他的感情一樣
    明明只把他當朋友  可是我現在就狠一點
    讓他徹底的了解是不可能的
    最近就比較不會了  不然的話  真的是蠻苦腦的
    要是我知道他會這樣  搞得連朋友都當不成
    我就不會跟他聯絡了
    最近已經好多了  所以我希望你也想清楚
    要怎麼做比較好  不然的話  不小心的話又會受傷害了

    不過也有可能你真的釋懷了 
    不再對他有感覺了  所以才覺得無所謂了
    看你的感覺是那一方面了…^^
  • to  kelly
    只要有劈腿的事實
    離他遠一點!!!!!!!!!!!

    研究報告顯示
    劈腿不會只有一次的
    連朋友都不要做喔
  • Dear  咪咪醬

    你說你衝去買7*4  買什麼東西啊???
    好好奇????????ㄏ哈哈

    你說東海的  混頓麵???????  是哪家啊
    搞不好我也有吃過說~~~~~
    以前在台中也是常常晃來晃去的

    你說小強先生跟我啊    他會對我這麼好 
    其實要感謝他前女友啦

    其實也是說  因為他的前女友對他真的很不好啦
    又劈腿批這麼多年ㄟ    那各女人  真的是  我佩服他啦
    有夠利害的      可以劈腿批到連著好幾各

    更恐怖的是~~~  他跟小強先生交往7年 
    結果小強先生根本也是他劈腿的對象之一 
    她本就有在當職業軍人的男友啦  (派在外島)
    所以小強先生跟她7年都是地下情

    你想如果你知道    你會不會想要殺了這各女人
    如果我是小強先生  我就會想要殺人ㄟ
    不過小強先生就是個性太好ㄟ   
    最後還是選擇默默離去~~~~

    還是那各女人的好友  真的看不下去 
    她一直欺騙小強先生

    女生好友偷偷打電話給小強先生說   
    那各女人早就在劈腿ㄟ希望小強先生想清楚   
    小強先生才恍然大悟
    原來多年來  常常都是說學業忙工作忙  見不到人影
    其實都是去陪正牌男友跟另外劈腿的男友ㄟ啦

    可怕吧~~~~~  我想到如果我遇到這種人的話
    我可能會發瘋ㄟ~~~~~~~~我可能就會上社會版了
    ~~~殺人ㄟ

    因為小強先生之前都是被當作隱形人藏起來ㄟ  藏了7年多
    小強先生說他前女友  跟他去逛街  要求一定要走一前一後
    不可以講話    不可以牽手    出門要戴全罩是安全帽 
    走路要戴口罩

    你說ㄟ    這樣不是劈腿是什麼   
    我都把小強先生罵到不行ㄟ

    因為我說你真的是笨到可以  這樣的人  你還要跟他在一起
    你是頭腦有問題ㄟ      我剛剛開始對他很嚴厲 
    都罵他~~~笨笨笨
    他有時候被我罵到都很沒有自尊ㄟ  還難過到哭了
    因為他說誰希望被劈腿    我還一直罵他    又不是他的錯

    我就是跟他說    你縱容他    你就是幫兇 
    所以不可以都怪人
    很多事情不是一天就發生的    是自己的觀察力太差勁ㄟ
    但是後來到後期  我想想    真的他也可憐ㄟ 
    我不該再一直罵他啦

    因為感情的事情是盲目的    我自己對我前男友這麼好   
    還不是陰溝裡翻船ㄟ

    所以之後  我都不罵他了恩    我就是跟小強先生講道理
    解釋很多事情跟他聽   
    他才接受他從頭到尾都是別人的第三者
    總之很複雜啦
  • 哈哈        各位姊妹們

    這些訂婚跟結婚的細節說明        僅供參考啦   
    是我可愛的同事傳給我的啦

    她已經結婚也       
    所以她說這是別的同事一直大家一各傳一各

    收到的        現在都是已經結婚啦            所以現在傳到我ㄟ
    因為我也快要結婚啦~~~~    所以給我參考說

    不過我看過之後        我就更加強       
    不想要這麼快結婚的念頭ㄟ

    我昨天就把我列印出來的資料    拿給小強先生看~~~~
    我們去買鞋鞋的時候    我在試穿鞋鞋的時候
    我偷看        他在旁邊    也是很認真的看那份資料~~
    不過看完    我想他的想法應該跟我一樣   
    就是想說太麻煩ㄟ
    什麼ㄟ        我想現在不要這麼麻煩啊~~~~

    不過我想因為我是       
    我媽娘家這邊第一各要結婚的外孫(內孫也都還未婚)

    我爸這邊因為已經沒有親戚ㄟ   
    所以都會以我媽媽那邊為主要親戚說!

    加上    我阿媽(外婆)    還在        所以長輩喜歡熱鬧       
    所以應該希望辦得好點    ~~就是該有的程序都要做到啦

    總之    我就是想好    這些東西    我都不管ㄟ   
    讓我媽媽去擔心ㄟ        讓他去挑        給他決定
    餐館啦        禮品        大小聘        禮餅…….都給他決定
    訂婚禮金也都給我爸媽啦        我也不要~~~

    我主導權都會讓出來給我老媽決定        讓他開心到底啦~~~
    我媽媽一定會跟我阿媽跟一堆阿姨        開心的討論這些的
    我用想的都可以想到~~~~~~所以我媽開心就好

    我只要順順利利結婚就好ㄟ
    我就要去度蜜月ㄟ        這樣我就開心ㄟ
  • 我是澱粉狂
    我是澱粉狂
    FREER

    我想問一下你建議
    小胸部ㄉ女人比較適合哪一家牌子的內衣阿?
    你對內衣阿胸部阿真的好有研究喔~
    我們女人應該跟你一樣才對說
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