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紫色飯團
紫色飯團
2005-08-08 21:41:53

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第二版新家】

第二版了~
大家一起來許新目標~
希望第二版末時，
我們都要達成新目標喔~

謝謝小美女,fatty,小伊子,瘦子,四葉貓,
還有所有支持這個版的朋友~
歡迎大家一起來努力~

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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-08-18 12:46:53
    真的很想變瘦子
    改名囉∼奶茶豆漿啦

    2005/8/18            Day12

    體重：53.4(-0.1)踩了又踩終於降0.1比沒有好

    早餐：
    奶茶兩杯（自製加脫脂奶）    約70卡
    釋迦餅一個＋紫米餅一個        約
    （花蓮戰利品，終於各嚐了一個）
    蒟蒻綠茶餅乾一包        約85卡

    （計畫）
    午餐：
    蔬菜湯            約120卡
    高鮮無糖豆漿        約200卡

    晚餐：
    蒟蒻乾麵        約100卡

    運動：走跑步機一小時、皮拉提一小時、腿按摩30分鐘、推脂一小時

    老天爺∼聽到我的呼喊嗎？讓我體重下降吧！！！
    0
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  • fatty puppy
    fatty puppy
    2005-08-18 13:51:26
    大家好﹐我來探望大家的成果嘍

    因為真的很想變瘦子改名了﹐所以我就稱呼你為小荳漿嘍
    那好想瘦就正式被我稱呼為小瘦子了
    呵呵﹐這樣比較清楚了

    小瘦子﹐原來這兩天你也和我一樣噢
    沒瘦反而又有點肥肥了﹐可是我想我
    一定比你長的肉多了﹐呵呵﹐
    不過沒關係﹐我們一起來作運動
    讓多出來的肥肉都飛走﹗

    小荳漿﹐小美女
    你們這兩天好像都有在瘦耶
    好棒啊
    我和小瘦子一定會追上來的﹐等著我們噢
    0
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  • fatty puppy
    fatty puppy
    2005-08-18 13:55:47
    小伊子
    又要實行斷食了噢﹐好有毅力噢
    看著大家都在努力
    可是明天我又要和媽媽去吃自助餐了
    哎~~有點懊惱
    不過沒關係了
    只要媽媽開心就好了﹐不是嗎﹖

    等媽媽回國後﹐要繼續我的減肥計劃
    這幾天我就不PO我的體重和身形了
    等媽媽回國第1天﹐
    我就馬上來PO我的體重增加的情況
    然後繼續減肥大計﹗

    大家加油﹗
    0
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  • fatty puppy
    fatty puppy
    2005-08-18 14:13:41
    小飯團

    已經平安到達台灣了吧
    一定在和家人團聚還有倒時差呢吧
    要上來報導嘍﹐呵呵
    大家都很想念你呢
    0
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  • 小伊子
    小伊子
    2005-08-18 14:18:24
    TO.fatty  puppy~
    因為今天中午胃很不舒服,所以我就先暫停蜂蜜斷食囉!!!有可能是因為昨天拉肚子的關係,等胃好一點再繼續囉!我可不想體重沒減到,卻還得去醫院報到勒~
    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-08-18 14:36:11
    puppy,

    對啊∼
    這樣比較清楚呢

    沒關係，妳就跟媽媽好好享受一下
    其實享受的同時
    多注意一點就行了
    吃自助餐就挑瘦肉跟菜吃
    應該也很OK的

    呵呵∼剛剛又不死心的量體重
    終於讓我看到53.3
    老天爺聽到我呼喊了
    我要加油啊∼
    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-08-18 14:38:20
    飯糰：

    剛回到家一定累斃了吧
    沒關係
    休息一下再上來

    瘦子已經變成
    奶茶豆漿了

    等妳回來喔∼
    0
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  • 肉感小美女
    肉感小美女
    2005-08-18 17:41:22
    好想瘦:
    我不是進黑店啦
    是因為國內有健保~國外並沒有
    所以一般看醫生就已經比較貴了~
    加上我昨天又做牙齒的清潔護理~~~就很貴囉@@
    呼呼~~~我們一起加油吧
    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-08-18 17:48:38
    好想瘦：

    加油∼
    別氣餒

    我發現真的是
    小紅來前
    體重會變重
    而且上上下下

    小紅來後
    體重會降的比較快

    呵呵∼
    剛剛量了體重
    已經變成52.7囉

    大家加油∼
    一起衝刺
    0
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  • Nydia(妮蒂亞)
    Nydia(妮蒂亞)
    2005-08-18 21:11:33

    哈哈~~
    原來這個版版，有這麼多的好朋友在這裡唷~~
    那我也來湊湊熱鬧囉~~


    fatty    puppy    &    小伊子    &    紫色飯糰
    你們好啊~~
    我要跟大家一起努力唷~~請多多指教嘿~~^^
    0
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  • 小伊子
    小伊子
    2005-08-18 21:53:05
    TO.Nydia(妮蒂亞)~
    哈囉美女~指教不敢當啦!可是大家可以一起互相加油勉勵喔!
    0
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  • 肉感小美女
    肉感小美女
    2005-08-18 22:02:33
    8月18日            飲食紀錄

    早餐:
    蘋果半顆        40卡

    早茶:
    輕乳酪蛋糕一小塊        100卡

    午餐:
    泰國菜各式一點                800卡

    下午茶跟晚餐:
    葡萄6個                                    60卡


    總共:1000卡

    ===============================
    運動:
    逛街4小時,消耗多少不知道
    跑步一小時,消耗340卡,6.2公里

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  • 好想瘦
    好想瘦
    2005-08-19 01:01:35
    嗚..好難過喔..
    剛照鏡子啊..
    才發現臉上好多肉喔....象面包一樣..嗚~~
    我不要喇..>"<..

    最近變好懶哦..
    懶的運動..什&#40637;都懶的做..
    搞什么嘛.....

    誰來刺激下我啊..
    好沒動力..@@~~
    0
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  • 好想瘦
    好想瘦
    2005-08-19 01:06:04
    奶茶豆漿..

    &#35874;囉..^^"
    不過最近真的超懶..
    是不是想puppy回來再一起努力呢..?(借口..借口..)

    不好意思哦..
    大概是我的原因你才改名的吧..
    呵~~拍謝囉..^^""

    加油呢..你體重都降這么快..

    我的懶筋誰來幫我剪掉啊...嗚....
    0
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  • 好想瘦
    好想瘦
    2005-08-19 01:09:27
    小美女..

    嗯嗯..我還沒做過牙齒的清潔護理呢..
    感覺好象挺恐怖的說..
    然後要一直張著嘴嘴..好累喔..^^"

    嗯嗯..我超崇拜會游泳的人耶..
    大概自己學不會的關係..呵..
    好想學會喔..師父...可以收我這個弟子嗎？.呵..

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  • 好想瘦
    好想瘦
    2005-08-19 01:18:43
    puppy  puppy..

    嗚..好壓抑哦..
    自己變好懶..
    都沒動力減肥了說..
    有點難過...

    嗯..小紅來了..
    是不是有點關係呢..
    難道是"小紅憂鬱症"..哈~~~

    等你回來喔...
    後.....我要努力了..
    加油加油..
    0
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  • fatty&nbsp;puppy
    fatty&nbsp;puppy
    2005-08-19 05:17:48
    小瘦子﹐
    好高興你能陪著我呢﹐呵呵
    雖然這種想法不太好

    我覺得噢﹐一定是你小紅來
    所以不太愛動
    這樣吧﹐在你小紅來這1個禮拜
    你就作作伸展運動﹐控制一下飲食
    等你小紅走了﹐我的媽媽也快要回國了
    到時候﹐我們再一起跟運動作鬥爭吧﹐好不﹖

    小紅來時﹐還是要多照顧下自己的
    想偷吃的話﹐也趁這個時候嘍

    加油噢
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  • fatty&nbsp;puppy
    fatty&nbsp;puppy
    2005-08-19 05:33:57
    小妮子﹐

    你看起來好瘦噢﹐而且好像混血兒噢
    看到小美女的版面﹐
    你的體重是42KG啊﹐好瘦噢
    你也在減肥噢
    呵呵﹐看你這樣還這麼努力
    看來我們真的要更加倍的努力了呢

    歡迎來到我們的版版噢
    加油嘍~~~
    0
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  • 好想瘦
    好想瘦
    2005-08-19 13:52:48
    puppy..

    哈囉..^^"
    能陪著你是我一生的幸福呢..哈哈哈~~
    好象在對你承諾什&#40637;..^0^..

    我真的好懶減肥了..
    可能體重一直來來回回的..
    真的沒信心嚕..
    但又想瘦到50...好掙扎啊..>"<..

    0
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  • 肉感小美女
    肉感小美女
    2005-08-19 16:29:13
    早餐:
    蘋果    70卡

    早茶:
    健怡一瓶
    巧克力蛋糕一個            250卡

    午餐:
    壽司
    中國菜                    1000卡


    總共:1320卡

    ===============================
    運動:
    傍晚要去跑一個半小時~因為今天吃比較多
    晚餐不吃了~中午吃好飽...@@
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