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小小屁孩
小小屁孩
2012-06-24 22:01:42

便秘 / 天ㄚ!! 救救我!!

我都不會有想上廁所的感覺<br /> <br /> 然後 就是好幾個星期沒上廁所<br /> <br /> 就算上了 也很少<br /> <br /> 我媽說 我這樣身體有問題<br /> <br /> 可是重點是我根本就沒有想上廁所的感覺阿<br /> <br /> 怎麼辦阿!!<br /> <br /> <br />
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  • flora6214
    flora6214
    2012-11-21 21:32:03
    早上空腹的時候喝溫開水,或喝優酪乳.. 每天都要吃水果,這樣排便就會比較順暢喔~
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  • ~琳子~
    ~琳子~
    2012-11-21 22:16:10
    有時候吃太少也會這樣<br /> 看是不是吃太少東西了<br /> 或是沒吃什麼蔬菜水果<br /> 多吃青菜就對了拉
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  • boss_小p
    boss_小p
    2012-11-22 01:50:02
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">留戀什麼呢 之話: <br /> <br /> 太誇張了吧  請先去看醫生</blockquote><br /> 沒那麼嚴重吧!
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  • jenny63
    jenny63
    2012-11-22 09:41:07
    超商有賣"暢快人生", 有多種口味<br /> 可以試試
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  • K.L.Y
    K.L.Y
    2012-11-22 10:10:09
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">boss_小p 之話: <br /> <br /> 沒那麼嚴重吧!</blockquote><br /> 不要小看便祕喔！<br /> 太久沒上很有可能造成身體疾病，<br /> 因為有吃沒有出，身體會一直累積不要的毒素，<br /> 長期下來可能就會出問題(可以google看看便祕可能造成的問題，很多人都說過呦)！<br /> <br /> 版主太久沒上建議還是快點去看個醫生，灌個腸比較好喔！<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • SHUKIKI
    SHUKIKI
    2012-11-22 10:29:40
     多吃菜和水果~<br /> <br /> 奇時喝咖啡也不錯耶~~<br /> <br type="_moz" />
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  • 闇月之影
    闇月之影
    2012-11-22 11:17:11
    <span style="font-size: medium;">便秘原因真的超多<br /> 除了現在趕快讓黃金先生出來外<br /> 還是建議把便祕原因找出來!<br /> 身體是會習慣便祕這件事<br /> <br /> 推薦早上起來一定要喝一杯溫開水<br /> 蜂蜜水也不錯(不過要用冷水泡@.@)<br /> 之前我便祕很久 也找了不少方法<br /> 推一下 "太陽牌加州梅" 吃這效果也不錯<br /> 不過平常還是要 多喝水 多吃高纖蔬果 不要不吃油(會卡住的)<br /> 多運動 按摩肚子 都很有效喔!<br /> </span><br />
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  • mouse1221
    mouse1221
    2012-11-29 15:49:36
    便秘的話你可以試用看看FG之前試用調查的飲料啊<br />http://www.fashionguide.com.tw/Beauty/08/resMsgL.asp?LinkTo=CateL&TopicNum=11010&Cmd=Brand&CmdNum=1792&Absolute=1
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  • 香蕉甜心
    香蕉甜心
    2012-11-29 15:54:44
    <p>香蕉是你最好的朋友!!<br /> <br /> 我去國外時<br /> <br /> 也好幾天沒大號<br /> <br /> 吃了香蕉->馬上通</p>
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  • 呆屁屁
    呆屁屁
    2012-11-29 16:01:06
     我每次沒便意都喝濃茶~ 熱開水泡茶葉 (茶葉多一點)<br /> <br /> 就會想大便了~~而且量很多~~不知對你有沒有效果?喝無糖綠或茶葉試試看..<br /> <br /> 因為多吃菜我已經盡力了，水果也是，偶爾配一顆大番茄或蘋果 (這兩樣比較常吃)<br /> <br /> 月經剛來的1~2天肚子不知怎搞得..都會特別想大便耶？算是習慣嗎<br /> <br /> 有人說一天至少要大3次便，我是大一次，我覺得一天沒大便就有點不自在了...想給醫生灌腸....(滿肚子屎)<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • yng0314
    yng0314
    2012-11-30 18:23:14
    <p>我吃過暢X人生...完全沒動靜XD<br /> <br /> 吃過有效的是一個雜牌酵素<br /> 但是肚子會痛到快死掉<br /> 所以我放棄了<br /> <br /> 現在我是超過兩天沒大的話<br /> 就泡某家直銷商的代餐<br /> 因為很莫名的我每喝必拉<br /> 而且是拉的非常乾淨<br /> 結束之後我都有有種身輕如燕的清爽感阿<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br /> <br /> 我不想替直銷商打廣告所以沒寫出牌子<br /> 有需要再問我吧<br /> <br />  </p>
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  • 伟星
    伟星
    2012-11-30 18:24:53
    去看中医吧。我也是从小都跟你一样几天没上都没感觉。前段时间看了中医现在好很多。差不多每天都有。
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  • OtsukaAi
    OtsukaAi
    2012-11-30 18:41:56
    我覺得吃點椰子油滿有效的說<br /> 我是看網路上人家分享心得的才去試的<br /> 成效真的不錯<br /> 記得要選冷壓初榨的喔!<br />
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  • rasak0952
    rasak0952
    2012-11-30 18:47:59
    你有常常喝水嗎?<br /> 要是水喝太少也會很難大便喔!!<br /> 水水可以試看看吃植物纖維粉或酵素益菌之類的產品<br /> 之前聽別人說好像還滿有用的
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  • 默默0910
    默默0910
    2012-11-30 19:55:24
    推薦你喝蜂蜜水<br /> 這是我試過最有效的新方法<br /> 我都會早上喝一杯    要不就是睡前喝一杯(不怕水腫的話)<br /> 隔天   馬上就會上廁所<br /> 超好上<br /> 重點是蜂蜜不要買到假的喔<br />
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  • newapple
    newapple
    2012-12-02 13:34:12
    早上第一餐吃"蔬菜"<br /> 隨便你要吃大陸妹地瓜葉還是甚麼菜<br /> 有纖維的就對了!!!!<br /> <br /> 包你中午就想上廁所拉<br /> <br /> (個人覺得水果沒用喔)
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  • ~呆呆~
    ~呆呆~
    2012-12-02 13:56:57
    有可能吃ㄉ比較少好像也會唷<br /> 像我自己在減肥ㄉ期間都吃很少自然便便好像就3~4天才會大一次<br /> 如果說吃ㄉ東西有到那邊ㄉ話就會幾乎姳天都有<br /> 我外婆早上都一ㄍ溫開水   好像就會比較順ㄉ樣子
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  • boss_小p
    boss_小p
    2012-12-02 15:41:55
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">姐ㄚ 之話: <br /> <br /> 你說你上廁所也很少<br /> 是便一顆顆的羊便嗎<br /> 那就喝個鮮奶或優絡乳<br /> 應該就會上比較多了吧<br /> </blockquote><br /> 但我有喝都沒效ㄟ~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
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  • 花絮
    花絮
    2012-12-02 15:44:48
    妳可能攝取的食物 纖維質太少<br /> <br /> 建議多吃蔬菜水果 補充纖維質<br /> <br /> 要不然吃異生菌貨優酪乳也可以~~~~~~~~~~~~<br /> <br /> <br /> <br />
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  • 翹雨兒
    翹雨兒
    2012-12-02 16:16:11
    <p>如果喝優酪乳、鮮奶、吃水果都還是沒排便的話<br /> 那我會建議你.....用一下甘油球吧!<br /> 讓肚子裡清空一下~~~~</p>
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