原來吃年菜也有順序滴~跟大家分享

剛好我自己二十年來的飲食順序就是這樣，歪打正著!!!!XDDD<br /> 但是也因此常常被唸<br /> 這下子我可以說：哈哈哈 我是對的啦!!!

哪有時間管那麼多XD<br /> 在我們家<br /> 哪道菜先端上桌就先吃哪道<br /> 還要顧慮順序的話就吃不到東西了

太慢看到這一篇了<br /> 不過平常吃飯就有一些自己的方法了XDD<br /> 不過還是可以參考一下~避免自己會吃太多了<br /> 謝謝分享囉^^

原來進餐順序是要飯前先喝大杯溫開水暖胃，再吃蔬菜、水果，<br /> 接下來攝取魚、肉等蛋白質食物，最後才吃米飯及年糕等米製品。<br /> 這樣以後就知道了呢

謝謝版主的分享<br /> 原來吃年菜還有這麼多順序啊<br /> 我都是先吃自己喜歡的<br /> 湯都是最後才喝<br /> <br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">紫杳 的話: <br /> <br /> <span style="color:#A52A2A;"><span style="font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">進餐順序飯前先喝大杯溫開水暖胃<br /> 再吃蔬菜、水果，接下來攝取魚、肉等蛋白質食物<br /> 最後才吃米飯及年糕等米製品</span></span><br /> <span style="color:#DDA0DD;"><span style="font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">這不是吃年菜的順序<br /> 是平常就該這麼進食的<br /> 個人平時就是這樣吃的<br /> 但不是為減重，是為健康唷<br /> 如此，身體健康又能減重<br /> 一舉兩得唷～<img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" /></span></span></blockquote> +1~<br /> 真的平常就要這樣吃東西的順序耶..<br /> 其實能這樣吃的話,對消化也是好的,不一定就真的會減肥或塑身的<br />  

原來吃年菜也有順序的啊!看來今年已經來不及了,等明年如果還記得的話....就來試試吧!

其實這好像也是跟之前有人分享~平時吃飯順序是一樣<br /> 都大同小異~只是原來水果要放在蔬菜後? @@

因為菜太多都會分三天來吃<br /> 魚是要從第一天就要吃到最後一天<br /> 所以魚不怎麼吃<br /> 吃完就清掉<br /> 除了魚會留到隔夜<br /> 其他菜就清掉

進餐順序飯前先喝大杯溫開水暖胃<br /> 再吃蔬菜、水果，接下來攝取魚、肉等蛋白質食物<br /> 最後才吃米飯及年糕等米製品<br /> <br /> 感謝板大分享

雖然新年已經過去了<br /> 現在也不太可能吃什麼年菜<br /> 但可以這種吃法套在其他地方,應該也有不錯效果<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />