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Bvlgari0201
Bvlgari0201
2009-03-11 01:48:43

減肥日記 / Bvlgari & Erin的減肥日記

期間 3/11-4/30 目標:??~~~52KG 第一階段:NANA餐(3/11-3/15)
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  • Bvlgari0201
    Bvlgari0201
    2009-04-14 01:09:17
    4/13 晚餐 豬肉片*8.和青菜3碗 羊乳片*5 最近都沒寫 所以又亂吃 就變胖了 唉 63.6kg
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  • Bvlgari0201
    Bvlgari0201
    2009-04-14 23:32:04
    4/14 蔬菜*2 肉*5片 晚餐: 難吃牛排*1.一各餐包(破戒).一碗玉米農湯 雞腿牌一個 金桔檸檬一杯(破戒) 雞腳*10 青菜一碗 體重:62.8KG
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  • Bvlgari0201
    Bvlgari0201
    2009-04-22 22:33:06
    第一日 早餐：葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯 午餐：鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯 晚餐：任何肉兩片 角豆/四季豆十條 紅葡萄十大顆 蘋果一個 低脂雪糕一杯 咖啡/茶一杯 今天是一下新的减重法 第一輪 day1.63.8kg
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