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諾美婷 / 大諾服用心得



我在4/14開始服用,不過我是去診所買的,醫生配的藥是一天三次三餐飯前30鐘服用(非依個人體質配藥,是已經配好的喔),只有第一包有諾美婷,我買的是大諾,其餘兩包分別有纖維素、甲殼素、啤酒酵母、腸胃藥、月見草油。

但是價格也有些差距喔,我在全X連鎖藥局問的價格,大諾:3290元,小諾:2600元,我在診所拿的藥大諾一星期就要價1500元,小諾我忘了,也就是28天的療程診所用藥必須要花費6000元,跟單買大諾差了2710元=  =。

我今天服用第二天了,也許是心理因素,我這兩天的食慾真的有降低很多。

我本身偶爾會有胸口刺痛的現象(此現象蠻長期,但不常發生,有看過醫生了,但查不出原因,不清楚是胸口還是肺或是心臟問題),但是昨天那種刺痛的感覺比平常還要痛上三倍以上,有嚇到我了!除此之外並沒有太大的問題。

我只買了一星期的療程,下回到診所拿藥時再看看體重有無變化。

4/14:身高162CM、體重60.9KG、體脂27.2、水份52.0 

其實藥還有三天份,可是我很想知道自己有沒有變瘦,所以昨天我又到診所拿了一星期療程的藥,順便量體重。

4/18:體重59.9kg、體脂27.1、水份53.2

加油!第一階段要瘦到55kg!
  • TO  變瘦子吧~~~的話:

    其實…
    我服用大諾並沒有先給醫生看診
    所以我不敢給你意見

    不管是大諾還是小諾
    我認為他是幫助我們控制食慾
    如果要瘦
    還是需要運動
    事實上我不是有毅力的人
    我在放假的日子大多都會跟男友去吃肯雞雞、麥勞勞等
    超高熱量的超紅燈危險食物

    這個時候身邊的人真的很重要
    可以請自己的家人、情人、朋友、同事、同學、甚至是路人甲都好!
    請他們幫忙監控
    當我在吃零食時…
    我身邊的同事或朋友都會告訴我
    『那個熱量很高喔』
    雖然我還是會吃
    但是絕對不會過量

    大家加油!對肥肉很多的我來說
    減肥真的是需要長期抗戰
    而且不能半途而廢

    今天想要來去量體重
    希望能夠有不錯的成績!

    再來去運動一下了!!

  • 這次夜班真的很折磨人,很嚴重的失眠,加上這幾個月以來一直很不舒服,脖子、肩膀非常的僵硬,嚴重時會感到連頭都不舒服。

    這星期的藥還沒用完,不過我已先去量了體重,果然跟我擔心的一樣,因為失眠而且小紅又遲到,6/14量的結果為55.3kg,重了0.2kg,脂也由22.8升到了23。
    (更正上次測量日期非5/29應為6/8)

    心裡真的有些難過,但是我很努力得做伸展操,我的身材變得更結實也更好看了,也愈來愈多同事說我變瘦了,甚至有些根本就不曾有業務上接觸的外勞來問我瘦的方法,連便利商店的男店員也說我瘦了,老實說真的很開心,不過…千萬不能在這個時候鬆懈,我常常因為別人的讚美就得意忘形,這次絕不能再犯同樣的錯了!

    目前的尺寸
    腰圍:25
    臀圍:36
    大腿圍:20
    小腿圍:13.3
    手臂圍:我笨手笨腳的所以量不出來,男朋友又再睡覺,下次再上來報告。

    看見自已的肚肚竟然出現了一點點腹肌的樣子,還真是不錯看呢,不過接近骨盆的位置,我不太會說反正就是比較接近毛毛的位置,那邊的肥肉還真是頑固啊,不知道有沒有人跟我有一樣的困擾。

    不管我的體重會不會持續下降,我都不會放棄跟下半身的肥肉抗戰,大家加油!

    來去做大腿操!
  • 第五季節

    不知道你吃大若  會不會拼命喝水啊

    我覺得會頭痛~~~你會嗎
  • TO  nelia的話:

    我從4/14服用至今兩個月了,
    只有上個星期嚴重失眠,
    而且從服用一開始就會『超級』想喝水,
    其實我以前是很不愛喝水的,
    現在變的很容易口渴,
    頭痛的現象還不曾在我的身上發生過喔!

    如果你會頭痛的話,
    我個人建議你要打亞培的免付費專線去請教專業人員,
    若真的不舒服的話,
    也可以問問專業人員,
    到哪裡看醫生可以提供咨詢。

    我個人是很皮啦,
    失眠加上感冒又扁桃腺發炎,
    而且明明有作伸展操,
    竟然還無法將身體的疲勞減輕,
    今天一口氣去看的感冒以及中醫,
    中醫的推拿師竟然問我作什麼大事業,
    筋骨硬的不像個女生!

    總之身體真的非常非常的重要,
    不要硬撐!

    加油喔!
  • 各位水水們:
    我停藥了!
    我共服用了八週的藥,
    服藥期間共瘦了約六公斤,
    停藥約兩個星期多了,
    目前沒有太大的問題,
    飲食方面也控制的不錯,
    也有持繼在運動,
    不過體重下降的沒有很快,
    小紅在今天正式離開了,
    這週我會開始魔鬼減重計畫,
    每天要將飲食控制在1000卡內,
    下週在來報告我的體重!

    目前體重:55kg
    目標體重:50kg

    加油!拼了!
  • 從停藥到現在
    我的體重又下降了一些
    不過食慾與食量都有比較大一點呢
    但是我還是有控制自己儘量不要吃零食
    目前體重:53.8
    共減下了7.1kg
    停藥之後我的睡眠品質好多了
    皮膚也變好了
    每天還是有維持固定的運動量


    加油!
    目標50kg
  • 回  好想變瘦的話:

    我的藥是在桃園八德市的楊正全診所配的
    我個人認為沒有配藥一定還是會有效果的
    那些配藥只是輔助功能而已
    診所配的藥我共服用八週
    之後還有在藥局買四週的大諾
    就是沒配藥的那種喔
    一樣會瘦

    千萬不要相信一些所謂名人代言的瘦身產品
    我個人真的認為非常誇大不實
    就算真的瘦也不可能讓你的身體線條變的緊實美麗
    要瘦『少吃、多動』才是王道

    如果會有便祕的問題請多吃水果
    我個人認為比任何排便藥物都來的自然、快速、有效
    例如:木瓜、香蕉、蘋果→這些都是從報紙上得到的資訊
    以上都是果膠含量高的水果,也可以上網查喔!
    『火龍果』→這是我個人認為有效但是目前沒有在任何報章雜誌上得到證實,而且火龍果甜度不高,一餐吃個紅色兩小顆就會有飽足感喔!
    千萬不要認為甜度高熱量高就不碰水果
    如果怕甜度攝取過量就用水果抵一餐
    這是我個人的作法

    還有掌握所以停住不動的時間
    與其坐著不動
    還不如把握那些時間作些塑身操
    很多報紙的副刊上不是都會有明星教一些簡易的塑身操嗎
    總之要線條漂亮
    一定要『動』

    還有一個重點
    千萬不要在意他人的眼光就害羞不動喔
    剛開始一定會有人認為你這樣作很奇怪、很丟臉
    不過當周遭的人漸漸發現你瘦了
    甚至會來跟你討教那些塑身操怎麼作咧
    加油!

    剛開始減肥時很多人不看好我
    我本人的骨架算大
    跟身高168cm的男友手掌、腳掌一樣大呢
    我目前的身高:162cm
    體重:52~53.5上下起伏約二個月
    這期間沒有每天用藥喔
    我也不希望過於依賴藥物
    體重看來還是有進步的空間
    三圍:32、25、36
    我現在一個月約莫有半個月的時間都會去游泳
    近期的目標:還是50kg
    哈哈~52kg真的是很大的瓶頸

    加油!一起努力!
  • 更正錯誤

    原:還有掌握所以停住不動的時間
    應該是:『所有』停住不動…

  • 我從9/1開始服用,從61~60.3公斤,真的粉可憐耶,我的早餐是市售的麥片+五穀粉,午餐吃便當,晚餐則不吃,但才減重成這樣,真的十分十分的灰心(雖然才服用了滿四天),真的想大哭!!
  • 看ㄌ你們吃  害我也有點心動想ㄑ買  生完小孩一年ㄌ  體重一直維持在70  ..68  之間  降不下來  吃若美停  真ㄉ有用ㄇ  好心動喔  我也想ㄑ買來吃
  • 給  古感小B的話:

    水水啊∼妳是不是給它太急了一點點呢?
    我知道那種很想快點瘦下來的心情
    而且四天減少0.7KG是很棒的成績了
    正常來說一週減1KG比較正常喔

    我本身的個性也算是有點急又有點沒耐性的那種
    就連上『嗯嗯』也是
    總是坐沒幾分鐘就想離開了

    減肥減重真的是長期抗戰
    不是三兩天就能達成心目中理想的成果
    要加油喔
    最好能夠利用一些時間作些簡單的塑身操

    加油
  • 給  語3的話:

    如果妳不曾服用過諾美婷
    那妳就打免付費的專線
    將妳心中所有擔心的問題一次問個清楚
    這樣才不會浪費錢喔
  • 我去買ㄌ  明天開始吃  期望  有好ㄉ成績  ^^ 
    身高  164.體重68  今天  9月.6日  P>S  我ㄑ丁丁買ㄉ  好貴喔  15ㄉ  3600
  • 我已停止吃大諾了,因覺得老是停留在60KG,已第二天了,今早量59.9公斤,晚上會再配合運動,希望真的能瘦下來!!
  • 哈囉  你是不是太急ㄌㄧ點阿  0.0慢慢來  突然瘦下來  也不好喔  加油  ^^    本來  68  現在  66ㄌ  0.0康拔ㄉㄟ
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