減肥日記 / 維小尼之燃燒吧~我的鬥志!

一個白白嫩嫩瘦瘦超可愛的女生
用力用力用力用力超用力的威脅到我了ˊˋ
這一次有感覺我是很認真的ˋˊ
我要48kg!

4/11 (二) 鬥志減肥 day 1

weight: 54kg

breakfast: 蒸番薯

lunch: 蒸番薯

supper: 蒸番薯

下午吃了兩片小冰梅
游泳約一個半小時不過都在練青蛙腳= =

三餐這樣吃
飽歸飽心裡真有點空虛
原本蒸番薯只是我的早餐
最近我想三餐都這樣吃
希望地瓜仙子下凡替我解決便秘之苦

那明天見了 :D 大家加油

呀嵐

2006-04-13 17:04:21

飛翔不一定需要翅膀:
我是穿著一件小背心+超薄的那種短運動褲量的~(睡衣耶~)
只要衣服不太重也可以穿著量~

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呀嵐

2006-04-13 17:34:21

維小尼:
我不是住在台灣,
也不很清楚你那邊是什麼地賣什麼東西啦..
我平常也是市場那些賣冷凍食品的商店買的~
要直接用手去拿起生的雞肉,
有夠噁心的="=

就我而言,
午餐只吃肉便可以飽到晚上~
但人人體質也不一樣啦~

一碗熟的雞肉=100g~

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呀嵐

2006-04-13 21:11:14

維小尼:
回想起觸碰生的雞肉時的感覺....
Help me plz!!!!!!=0=

雞肉超好吃哦~
記著要下調味料呀~

地瓜吃膩了吧..
竟會因為沒吃地瓜而高興~(笑)
努力喔!^^

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飛翔不一定需要翅膀

2006-04-14 13:34:14

哦哦~~~
我在家也都是用最傳統的那種體重計量耶= =
有時候都不知道精準的體重是多少
等下個月有錢錢再去買一個電子的體重計~

呀嵐北鼻~
你吃肉就會很飽了哦!
如果我這樣吃晚上還是會餓的說
大概是食量還沒縮小吧!!!
今天晚上朋友又約去吃熱炒了
不去又不行
只好少吃點了
不然就白費我在減了~~~go go 加油!!!

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飛翔不一定需要翅膀

2006-04-16 14:22:36

哈囉~~~我來了!!!!
這兩天晚上都出企吃熱炒= ="
害我的減肥都失敗了啦>< 氣死我了
前天還能克制昨天就完全破功
今天量體重又跑回60.5kg了
不行不行每次一到要突破五字的緊要關頭就會有飯局
下次約我吃晚餐我不出門了 /

維小尼北鼻~
減肥要慢慢來的有些人的體質比較好瘦
有些人則比較難而且妳的mc還沒完
所以比較看不出來
說不定等妳mc走後就會發覺自己瘦了一點了哦!
加油哦~~~~

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飛翔不一定需要翅膀

2006-04-18 13:44:18

呵呵~~
我男友家的也是不準呀= ="
每次都看得很不清楚因為是傳統式的那種
等下個月有零用錢我就要去買電子式的了
一台要1600呢~~不過可以量體重、脂肪、水份哦!!!
最近想買好多東西哦!

這兩天實在忍不住都很想吃東西>"<
昨天半夜吃了兩片烤吐司又抹了我最愛的巧克力醬
哈哈~~超好吃的不過報應果然來了= =
今天早上量又回到60.5kg了....唉唉
不能再這樣下企了
我準備好信心重心出發一定要看到五字頭出現
加油~~~~~

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nelia

2006-04-19 22:43:45

維小尼

好好喔我也想要吃牛排啦

不過我都是吃夜市的啦

你去吃哪家的牛排ㄟ

真的是幸福ㄟ

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