減肥日記 / 我要瘦回44kg~不吃晚餐~歡迎一起加入喔!

2005.7.8
今天是最後一噸晚餐
明天開始不吃晚餐了
聽說不吃晚餐瘦的很快
我媽每次都煮好多也很好吃
即使不餓
我也會吃很多
一陣子下來
加上也沒在打工
我胖了快要10公斤
開學前一定要瘦回我以前的樣子

狂想變小臉

2005-07-15 01:57:24

我也是東西吃很多方式減肥

不過我每天吃酒釀和擦豐胸霜

畢竟胸部不能讓他全部不見

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狂想變小臉

2005-07-15 01:57:31

我也是東西吃很多方式減肥

不過我每天吃酒釀和擦豐胸霜

畢竟胸部不能讓他全部不見

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胖猴子

2005-07-15 13:01:29

我要變骨感

猴子昨天晚上吃東西了啦...:(

今天一定要有個新開始

我現在超怕夜晚來臨的

......

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七喜

2005-07-15 17:00:45

一起加入大家努力不吃晚餐~~邁向骨感之路

目前:158/56

從今天開始就不吃晚餐了~~這次一定要堅持下去

加油　ｇｏｇｏ！！

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狂想變小臉

2005-07-16 12:25:09

剛看到之前文章

我打錯啦

我是只吃一餐正餐

其他幾乎都吃超少

我也想變成大瘦子

43公斤我要來了

現在46.3

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美不勝收

2005-07-16 13:49:45

我現在43.5公斤,為什麼還是覺得太胖啊,我的腰都要

穿L號的褲子,量一量大概25吋,嗚!那我不是要減到40

公斤才能擁有23吋小蠻腰,可是40公斤就變平胸了,雖

然現在也沒多大

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七喜

2005-07-16 14:12:28

大家都好瘦喔~~我真是肥><

沒關係我會加油的!! 目前56KG

7/16 早柳丁3顆
午奇異果2顆
晚打死都不吃

我發現剛起床還沒刷牙洗臉時就去喝一杯溫水有幫助嗯嗯順暢~~還不賴!!

等晚一點預計去快走1個小時~~

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村姑

2005-07-16 14:18:38

sorry...問一個無聊的問題

若沒吃晚飯...都拿那時間去做啥??

看到人家在用餐，都不會想吃嗎??

只是好奇...借問一下^^"

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胖猴子

2005-07-16 16:28:38

可惡..
看到大家這麼熱血
我也要拼命的不吃晚餐

不吃東西有這麼難嗎!!!!!!!

我162 55

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胖猴子

2005-07-16 17:31:18

減肥....

誠實是不是很重要呢?^^

我不誠實

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七喜

2005-07-16 17:36:46

不吃東西真的好難><　

晚上家人在吃飯時　我都會待在房間

今天是第一天　要加油才行

待會要去快走　流汗的感覺很棒

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胖猴子

2005-07-16 18:54:36

七喜

你真的很有勇氣呢

看到你這樣

我也要好好實現自己的夢想才行

一起努力吧

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狂想變小臉

2005-07-17 02:07:55

暱稱: 美不勝收　時間: 2005/7/16 下午 01:49:46

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我現在43.5公斤,為什麼還是覺得太胖啊,我的腰都要

穿L號的褲子,量一量大概25吋,嗚!那我不是要減到40

公斤才能擁有23吋小蠻腰,可是40公斤就變平胸了,雖

然現在也沒多大

..............................

每個人體型不一樣啦...像我都是瘦到腰部現在23腰

不過我手臂瘦不下來還有大腿

L號褲子不可能吧>>才25腰

不過現在牛仔褲都做低腰的>>再瘦的女生也要穿26的ㄅ

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TiffanyChiou

2005-07-17 03:18:59

我以前是１６４ｃｍ，４３∼４４ｋｇ，現在己經５１∼５２ｋｇ了，怎樣都瘦不下來，因為胃己經被我餵大了，現在只能晚餐少吃囉．．如果真的要吃那就早一點吃，約五點多就吃，才能消化啦∼如果晚餐不想吃那早餐要吃飽一點，午餐就能延後一點吃，吃飽一點，這樣晚上就不會那麼餓了，挺多喝個青菜湯或豬肝湯囉．．記得．．零食千萬要少吃，也不要喝飲料，要養成多喝水的習慣或用無糖綠茶來代替哦∼祝大家減肥成功．．早日變成小瘦子．．．我也是哦．．加油，夏天到了，瘦一點不管穿什麼真的比較好看．．．

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七喜

2005-07-17 08:13:57

胖猴子

我們要一起堅持下去喔^^b

有點煩惱不曉得該怎麼吃也能吃的飽瘦的快

我發現早上有點想吐不過現在好多了

昨天去快走一個小時晚上好好睡

今天是第二天囉~~繼續保持

早:柳丁兩顆
午:預計奇異果兩顆

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七喜

2005-07-17 15:11:42

更正~~中午吃了一個排骨飯+肉羹又喝了一大杯手搖紅茶
完蛋了我~~
不行晚上一定要撐住!!

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bbbow

2005-07-18 14:18:38

我也要參加!!

中:香吉士+香蕉+蒸魚+幾口菜!!

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小小蟹

2005-07-18 21:51:22

大家都好厲害喔......
要完全不吃真的很難ㄅ...
連喝水都不行ㄇ...
那肚子真的餓了怎麼辦阿......
以前的護理老師是說八點以後不要吃東西ㄟ......
這樣好像比較人性化.....

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肉感小美女

2005-07-18 22:24:06

狂想變小臉:

你說的沒錯~~
我覺得應該是看每個人的體型耶
我做瘦的時候~~164,47
但是我穿滴邀還是要穿27或28左右
因為我骨架蠻大的說~~
所以大家不要要求一定要到幾腰
我覺得比例美比較重要

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胖猴子

2005-07-21 11:59:37

TO 我要變骨感

稍微有點耐心吧

MONK應該有效喔~

加油~一起加油∼

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