2006-07-10 21:55:05
減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ
哈姆媽咪又來ㄟ
已經第五版了~~~我還沒有革命成功ㄟ
我看我真的是~~~~超級會拖的ㄟ
希望不是歹戲拖棚啦!!!!!大家姊姊妹妹都要加油~
我要再給自己一版的機會~~~
9月生日之前一定要達到----> ４５公斤
我人生這輩子從來都沒有過的體重！！！
挑戰我的極限啦∼∼我最瘦的體重不過是４６吧
也是如同澎湖的花火般∼∼剎那間的美麗啦∼∼
接下來的這版 我要加油∼∼瘦瘦瘦
但是覺得不願意再採用挨餓政策∼∼
決定不當哀兵啦！！！痛苦死ㄟ
要健健康康的靠飲食跟運動來減肥∼不要餓過頭
我決定要增加運動量∼∼
因為體重現在已經到４８．x公斤了
所以差不多可以開始靠運動來練結實點
不過加強的部位一樣以下半身為主要火力
加油ㄟ∼∼∼∼各位姊妹們 加油吧
夏天的海邊∼∼我來啦！！！！！
以下是１╱２4已開始寫減肥日記
共五各月體重的紀錄數字：
7/08體重:48.3 (目前共計-7.3 KG)
7/01體重:48.4 （7月-0.1 KG)
6/02體重:49.8 (6月-1.4 KG)
5/01體重:49.9 (5月-0.1 KG)
4/02體重:51.9 (4月-2.0 KG)
3/01體重:53.5 (3月-1.6 KG)
2/06體重:54.6 (2月-1.1 KG)
1/24體重:55.6 (1月-1.0 KG)
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不要說這麼多ㄟ 加油ㄟ
