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月經來都水腫的很厲害

<span style="font-size:14px;">不知道大家有沒有這個困擾<br /> 經期跟還有要來前幾天<br /> 大概十天都會水腫<br /> 腿都會胖一圈<br /> 量體重也會變重<br /> 這有辦法改善嗎<br /> 好困擾阿</span><img alt="heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_25.gif" title="heart" width="50" />
  • 版主因該是水腫~可以喝紅豆水~或者玉米鬚煮水喝~可以消水腫~我是不會水腫的問題~但是月經來那一星期臉上會冒痘痘~體重好像也有多一公斤多~不知道是不是水腫~可是沒有版主那麼嚴重會腫一圈~
  • 你可以喝紅豆水能夠消水腫喔!<br /><br />月經來盡量吃清淡一點<br />比較不會水腫喔<br /><br />多喝水和黑糖水
  • 可以吃紅豆或是一些含鉀量高的食物 飲食盡量清淡<br /> 可以做一些運動促進循環 泡腳、按摩淋巴腺也有用
  • 我以前不會這樣子,自從上大學之後月經來就超腫~<br /> 腫到自己都會不舒服的那種,<br /> 後來實在太害怕了xD  開始看中醫<br /> 就真的改善很多(哭<br /> 所以小時候媽媽要我們喝中將湯吃中藥,真的不能不聽話哀(攤手...<br />  
  • 月經水腫?我倒不知會有這種症狀,<br /> 看到fg上有好多水水都這樣長見識了,<br /> 水腫不是懷孕才會出現的嗎?怎麼月經來也會呢<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />
  • 經期來的前一周,真得吃清淡一些,比較不會水腫...<br /> 不水腫,腰比較不那麼痠...
  • 不要吃太鹹 不要重口味 多喝紅豆水<br /> 吃太鹹下半身真的很容易水腫 <br /> 睡前抬腳十五分鐘以上
  • 這是一定的,我也是來之前會腫2公斤,站上體重機看到多那2公斤數字都會超~不~爽。
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