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Alice相恩
Alice相恩
2014-04-19 11:18:12

十種吃了不會有罪惡感的下午茶零食

<img alt="" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1509998_845321442148766_147355020722002722_n.jpg" style="width: 403px; height: 403px;" /><br /> <br /> 快加入你的止餓名單吧！
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  • 挖靠!這樣也行
    挖靠!這樣也行
    2014-04-28 21:35:28
    這些我都很喜歡<br /> 可以吃得痛快又不會胖<br /> 我喜歡<br /> 對於想減重又容易嘴饞的我最適合了
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  • FB_我不牛
    FB_我不牛
    2014-04-28 22:05:28
    thanks for your kindly sharing .<span style="font-size:12px;">.<strong style="font-weight: bold;">i usually eat <</strong>黑麵包>用小麥穀蛋白做成，即使你對食物要求很高，也不會不喜歡它的口味和口感，它既能飽腹又富有營養，還易於消化，對腸胃極有益，尤其適於配魚、肉等葷菜。而且它還含有豐富的抗炎因數和膳食纖維，同樣能清除腸道中影響睡眠的酸性物質，並有益於腸道中的益生菌生長。</span>
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  • jenny63
    jenny63
    2014-04-29 12:13:42
    10種吃了不會有惡感的下午茶零食中<br /> 感覺只有無糖堅果和燕麥片比較不含糖了<br /> 謝謝水水的分享
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  • 愛熊熊
    愛熊熊
    2014-06-21 22:58:27
    謝謝大大的分享,原來下午茶也可以吃的這麼樣的多變化啊!目前看來只有新鮮的蔬菜棒與優格比較無法新鮮保存,其他可是都可以隨身放在包包哦!到了下午肚子餓時隨時都可以吃
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  • ibow
    ibow
    2014-06-21 23:17:20
    <br> 啥！有沒有搞錯！爆米花也可以！<br />雖然無油無鹽的爆米花熱量不高了<br />但是還是不健康啊<br />而且很難吃
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  • Akie
    Akie
    2014-06-21 23:23:36
    香蕉跟優ˇ格好像不錯<br /> 我也喜歡~~哈哈哈哈<br /> 但.............其他感覺不太喜歡或者不好準備...<br /> 原味爆米花是指???<br /> 有甜味的嗎???????????????<br /> 不太了解..............................
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  • 星熊
    星熊
    2014-06-22 00:25:29
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Alice相恩 的話: <br /> <br /> <img alt="" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1509998_845321442148766_147355020722002722_n.jpg" style="width: 403px; height: 403px;" /><br /> <br /> 快加入你的止餓名單吧！</blockquote> <br /> 我只會吃3.7.10<br /> 其他都不喜歡吃<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_33.gif" title="" width="50" />
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  • SHUKIKI
    SHUKIKI
    2014-06-22 14:25:33
    香蕉...乾果...堅果..<br /> <br /> 我一直以為是熱量很高的食物噎...<br /> <br /> 原來可以吃了不罪惡感阿~~<br /> <br /> 那可以多吃~~~餓也不怕了
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  • 我只是低調不是神秘
    我只是低調不是神秘
    2014-06-22 14:39:44
    香蕉,葡萄乾小麵包,黑巧克這三項已經列入我的名單內了<br /> 本來香蕉還害怕熱量太高,沒想到是可以吃的,真的太開心了!!
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  • DONNA多娜
    DONNA多娜
    2014-06-22 14:59:51
    謝謝版主分享 最近夏天到了 要來減肥了 ,看來是要來改我的下午茶清單了 <br /> 都吃得太重口味了 偶爾來點清淡的對身體比較好 ~<img alt="devil" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_20.gif" title="devil" width="50" /><br />  
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  • 張淦
    張淦
    2014-06-23 16:30:32
    可是多吃還是熱量高啊冏<br /> 葡萄麵包看起來熱量完全不低<br /> 這樣吃多還是不太妙
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  • cherriequeen
    cherriequeen
    2014-07-10 11:21:42
    香蕉-沖泡麥片-黑巧克這些我覺得會有飽足感但吃起來份量又不會太多的食物...在下午茶時間裡應該是個不錯的選擇唷...
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  • hwshen
    hwshen
    2014-07-10 14:22:58
    對原味爆米花很有意見<br /> 它不是高熱量的零食嗎?<br /> 香蕉是很不錯的選擇<br /> 晚上想吃宵夜時也可吃香蕉<br />  
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  • 鯊魚maydayyoga520
    鯊魚maydayyoga520
    2014-08-09 14:01:40
    <br> 一根香蕉的熱量不是等於兩碗飯嗎<br />這樣真的不會胖嗎@@<br />如果不會那我就可以安心吃香蕉了
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  • pengYY
    pengYY
    2014-08-09 14:56:22
    謝謝版主的分享<br /> 裡頭只有香蕉和原味爆米花我不愛<br /> 特別喜歡吃無調味堅果<br /> 以後吃就不那麼有罪惡感了<br /> 不過應該還是不能一次吃太多吧
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2014-08-11 10:45:54
    哈哈哈<br /> 我想我會好好的考慮這10種<br /> 因為，我也不想胖胖<br /> 我也想瘦身<br /> 所以，我會好好注意一下<br /> 不然，真的好容易胖哦
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  • ammbunny
    ammbunny
    2014-08-11 11:19:21
    很驚訝有爆米花這個選項ㄟ~<br /> 印象中爆米花都是用很多奶油蹦出來的<br /> 就算是原味的油脂也非常的多...<br /> 應該熱量不低吧!!<br /> <br />  
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  • shadow1102
    shadow1102
    2014-08-11 11:59:27
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">Alice相恩 的話: <br /> <br /> <img alt="" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1509998_845321442148766_147355020722002722_n.jpg" style="height: 403px; width: 403px" /><br /> <br /> 快加入你的止餓名單吧！</blockquote> <br /> 香蕉真的好吃..要夠熟,就夠甜,很能止餓<br /> 優格酸酸甜甜也很適合夏天<br /> 黑巧克力對我來說就是擋不住的誘惑
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  • 就這樣啦
    就這樣啦
    2014-08-11 17:16:01
    竟然沒有小番茄?!<br /> 我超愛吃小番茄的<br /> 有飽足感又有嚼勁
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  • 就是茶
    就是茶
    2014-08-12 00:29:13
    以後下午茶就從這十種挑來吃吧  我愛吃的香蕉及黑巧克力有上榜     要回到以前的體重  好難喔
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