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王老太太有塊地
王老太太有塊地
2014-04-09 19:12:16

大家真的會每天喝2000cc的水嗎?

如題，<br /> 大家真的都有做到嗎?<br /> 我真的太難做到了= =<br /> 每天2000cc的水真的太難了<br />  
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  • wandeny
    wandeny
    2014-04-10 10:28:05
    不一定會每天喝到2000cc<br /> <br /> 但是會提醒自己要多喝水<br /> <br /> 畢竟女人是水做的嘛!!!<br /> <br /> 一定要多喝水阿!!
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  • 彤妞妞
    彤妞妞
    2014-04-10 10:32:42
    根本做不到<br /> 本身就不愛喝水了...<br /> 不過要開始改善了阿><<br /> 無色無味...
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  • Minlibai
    Minlibai
    2014-04-10 10:36:11
    每天要喝到2000CC的水啊~?<br /> 那我通常都沒有喝到這麼多也~<br /> 有時候工作忙起來就忘記要喝水了~~<br />  
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  • 小naaa
    小naaa
    2014-04-10 10:39:28
    我也覺得好難~<br /> 一天有喝到500cc就偷笑了<br /> 不過應該慢慢養成多喝水的習慣才對<br /> 畢竟這是很好的好習慣
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  • *海芋
    *海芋
    2014-04-10 10:58:49
    <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 14.857142448425293px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">每天2000cc的水真的太難了<br /> 有時候一忙起來就忘了喝水<br /> 我看連1000cc都沒達到<br /> 除非特別去喝才會有2000cc</span>
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  • 香柔
    香柔
    2014-04-10 11:55:13
    會,我以前也是很不喜歡喝水,但是後來覺得喝水真的很重要,自從有養成習慣後,排便也比較順暢了,而且皮膚也都比較好了.
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  • yukiyu
    yukiyu
    2014-04-10 12:02:31
    我雖然只有45公斤, 但我每天一定會喝上2000CC以上的白開水, 這真的是要養成習慣, 而且自從多喝水以後, 皮膚真的比較沒以前那麼乾燥, 但我覺得水質一定也要乾淨才行.
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  • 美纖
    美纖
    2014-04-10 12:31:35
    喝水對身體好，對肌膚也好，對吃進的食物也可促進代謝～～喝水的好處好多也好重要！<br /> <br /> 有時會忘記喝水，甚至喝的水很少，僅量提醒多喝水囉！
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  • 愛旅遊~*
    愛旅遊~*
    2014-04-10 12:43:09
    沒有...<br /> 有時候工作一忙,一整天可能連一個保溫杯的水都沒喝完<br /> 這樣實在很不好><
    0
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  • summerafter
    summerafter
    2014-04-10 12:59:39
    這是一個需要養成的習慣<br /> 因為一剛開始也覺得很難<br /> 常常會忘了喝水<br /> 但循序漸進了半年<br /> 現在每天都有達到2000cc的每日水量<br /> 身體和皮膚真的有比較好比較健康喔~<br /> 加油!!!
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  • 一堆郵票
    一堆郵票
    2014-04-10 13:03:33
    單單喝水~對我來說也是很困難的工作耶!!因為我也不太喜歡喝水~但是有一句話說"女人是水做的"這是真的!!所以我每天都會加一點點的蜂蜜~增加對水分的攝取~~版主也可以試試~在水中加一些比較天然的調味品~~可以達到喝足水量的目的唷
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  • 包子耶
    包子耶
    2014-04-10 13:48:04
    不會到2000CC<br /> 但是會有一千五<br /> 每天都會提醒自己喝到足量的水<br /> 這樣排便才會順暢<br /> 代謝比較好
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  • 路人小書
    路人小書
    2014-04-10 14:31:40
    人體大部分需要的水量是從食物裡頭攝取的阿~<br /> 所以 怕甚麼呢? 一定會夠的阿~ <br /> 不是一定要抱個1L的大寶特瓶然後一天灌兩瓶
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  • 綺翎
    綺翎
    2014-04-10 15:08:02
    我自己試過一下真的如果一天要喝2000CC的水其實是真的可以得因為我喝一杯水150CC
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  • 綺翎
    綺翎
    2014-04-10 15:09:44
    一杯150CC一次就乾掉一杯所以累積下來一天喝2000CC感覺就沒有這麼困難了
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  • 綺翎
    綺翎
    2014-04-10 15:11:02
    所以如果有水水跟我一樣覺得喝2000CC很困難和不跟我一樣先喝小杯裝一次一杯
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  • Mini-Bu
    Mini-Bu
    2014-04-10 16:08:08
    <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:785px;" width="785"> <colgroup> <col /> </colgroup> <tbody> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;width:785px;">經版主一提及，我還真的喝不到2000C.C./每一天。</td> </tr> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;">不過其實每一天都會提醒自己多多喝水啦，只是仍然沒喝到這麼多。</td> </tr> <tr height="24"> <td height="24" style="height:24px;">大家沒事多喝水、多喝水沒事唷～</td> </tr> </tbody> </table>
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  • 于小安
    于小安
    2014-04-10 16:49:05
    只有下班回家才喝白開水...喝有500cc就要偷笑了<br /> 上班時間都買飲料 一天3杯 喝到下班<br /> <br />  
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2014-04-10 18:04:48
    每天喝2000cc的水 這個有包括吃飯時的湯湯水水阿<br /> 不見得都是白開水啦<br /> 所以我也沒認真算我喝多少水
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  • 小小奶油花
    小小奶油花
    2014-04-10 19:29:00
    我覺得一天喝一瓶寶特瓶就很夠了．．．．我無法喝到那麼多！！
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