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Monglia
Monglia
2013-08-07 10:26:10

月經走之後~ 該怎麼保養?

 每個女孩兒 每個月都會有好朋友來臨<br /> <br /> 最近好朋友剛走 ~ 還有點虛弱的感覺<br /> <br /> 而且莫名就很容易累<br /> <br /> 皮膚狀況也只恢復一些<br /> <br /> 現在喝膠原蛋白會有效嗎 ?<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /><br /> <br type="_moz" />
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  • 飄羽樓
    飄羽樓
    2014-02-19 21:51:50
    月經走之後,主要就<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">喝些四物~<br /> 就屈臣氏有賣的那種方便包!<br /> 不然就吃些補鐵的...</span>
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  • ~FenG~
    ~FenG~
    2014-02-20 10:38:14
    市面上有不少現成的四物飲品可以選擇<br /> 或是到中藥行買四物藥材回家墩排骨或雞腿
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  • 比丁
    比丁
    2014-02-20 17:48:18
    膠原蛋白對月經比較沒太大功效吧<br /> 我自己是沒甚麼保養啦<br /> 每次快結束都會很開心
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2014-02-20 18:22:29
    要吃些補血補鐵的蔬菜水果<br /> 還有可以喝點四物雞湯<br /> 這個很好喝喔<br /> <br />  
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  • 綺翎
    綺翎
    2014-02-20 18:30:53
    我自己的保養就是好朋友每次走了之後的連續三天我一定會喝上三瓶四物飲一天一瓶 
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  • 佩晴
    佩晴
    2014-02-20 19:10:55
    月經走後我都會連喝四物一個星期 現在都很方便外面賣的一盒六瓶剛好喝一星期一天一瓶 有喝真的有差^^
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  • JulieChiu
    JulieChiu
    2014-02-20 20:02:27
    可以吃 一些補血的東西<br /> 然後喝四物湯<br /> 我娘之前都會叮嚀我一定要喝<br /> 他說這樣對身體比較好
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  • abc123
    abc123
    2014-02-20 20:11:44
    問一下大家；經期結束之後可以吃【人蔘】嗎？
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  • flora6214
    flora6214
    2014-02-20 20:42:35
    我MC來完之後會喝四物湯,有時候喝黑糖桂圓湯.我覺得來完之後喝,下個月來的時候就比較不會發生經痛的情形耶!
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  • 小1
    小1
    2014-02-20 23:44:58
    可以喝四物飲呀<br /> 不過要先問過醫生體質是不適合喝四物喔<br /> 還有多吃一些含鐵的食物<br /> 比如深綠色蔬菜、牛肉、葡萄乾、豬肝湯等等的
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-02-21 13:42:29
    因為我的體質吃補會燥熱，但我又會手腳冰冷，所以我都在生理期喝黑糖水，有時加一些薑汁暖身，然後生理期後再注意飲食(營養素)均衡，譬如自己打甜菜根檸檬汁，以天然食材為首選保養。
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  • Miffyy
    Miffyy
    2014-02-21 13:53:43
    我會喝四物鐵<br /> 我媽有時候也會弄中將湯給我喝<br /> 或是多吃點補血的東西<br /> 葡萄 櫻桃 紅豆 牛肉之類的
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-02-21 15:56:20
    沒有特別保養，就跟平常一樣吃吃喝喝。不過自從多吃一點溫熱食品，減少喝冰飲後，生理痛的現象改善很多；運動量增加後，生理痛更是幾乎沒有了
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  • 愛熊熊
    愛熊熊
    2014-02-21 16:46:58
    多吃些補鐵的食物吧!像紅肉,葡萄,四物...,其實只要經期多多休息不要太操勞,也不用特地補什麼,除非本身就有貧血了,但跟膠原蛋白應該沒有任何關係哦!
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  • s11081
    s11081
    2014-02-21 20:41:18
    有空的話就會用排骨燉四物湯來喝<br /> 沒空的話就會喝現成的四物飲<br /> 一個月一次  不會太麻煩
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  • vivianangle
    vivianangle
    2014-02-21 23:30:23
    就喝些補身體的東西,要補鐵,認識的人有些都喝<br /> 四物湯,但是我沒在喝,不知道有沒有效,它的味道<br /> 也不能接受 <br />  
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  • amada306
    amada306
    2014-03-02 12:37:55
    補鐵 吃四物 豬干湯 紅棗之類的<br /> 可以自己動手作<br /> 不然 市面上也有很多關於女性的補品可以選擇
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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2014-03-02 18:07:59
    沒有做任何的保養耶<br /> 其實還是要好好得保養一下才行<br /> 但也不知道應該要如何的保養才行
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  • 小米阿狗
    小米阿狗
    2014-03-02 20:35:31
    我都喝一種叫玉女經典的東西來保養子宮，它不分你MC來或沒來都可以喝，我本來MC來的話起碼會痛個兩天，但是我喝那個之後肚子最多會悶悶的，重點是它會幫你調經，一盒20包，也5百初頭而已，我覺得比那些什麼天地合補的強太多了 <br>
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  • 不是普通的歐巴桑
    不是普通的歐巴桑
    2014-03-02 20:44:06
    喝中將湯<br /> 很老的商品<br /> 但是效果真的很好<br /> 而且<br /> 需要喝很常的時間<br /> 才能看到效果<br /> 屬於調理  保健的功效<br /> 不是藥品<br /> 所以效果不會太快<br /> 要有耐心的喝
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