運動消耗卡路里進階版！！不可不知小工具

<span style="font-size: small;"> 之前分享的運動消耗卡路里不夠用?!<br /> 這次來量身訂做!輸入性別、身高、體重、運動激烈程度及時間來算消耗多少熱量喔！<br /> 大隊長幫大家以「333運動法」先算出每次30分鐘消耗多少供大家運動參考啦~</span><br /> <br /> 想要第一手獲得各式各樣資訊，快點【讚】加入「油脂肥肉擊退大隊」跟小編一起玩耍～<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_16.gif" alt="" />↓↓<br /> <br /> <a href="http://www.facebook.com/fit.fashionguide" target="_blank"><span style="font-size: medium;">油脂肥肉擊退大隊</span></a><span style="font-size: medium;">：</span><a href="http://www.facebook.com/fit.fashionguide" target="_blank"><span style="font-size: medium;">http://www.facebook.com/fit.fashionguide</span></a><br /> <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/7/7/3/9/201305021742050.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/7/7/3/9/201305021742050.jpg?post_id=13645817" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/7/7/3/9/201305021742460.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/7/7/3/9/201305021742460.jpg?post_id=13645817" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <span style="font-size: medium;"><br /> FG醫美纖體頻道還有許多超實用小工具！真是減肥瘦身變漂亮的好幫手～～<br /> 還不知道得趕快試試看喔！</span><img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> <a href="http://goo.gl/cbrwJ" target="_blank">＞＞生理期瘦身豐胸法＜＜</a><br /> 輸入生理週期時間，就像小小諮詢師，給你瘦身豐胸建議時程表。<br /> 賀爾蒙變化會影響體重及豐胸，針對不同的生理週期，選擇不同的因應對策，才能事半功倍唷!<br /> <br /> <a href="http://goo.gl/Ifx1G" target="_blank"> ＞＞算算每日所需熱量＜＜<br /> </a>不想讓體重繼續增加下去， 就別再吃過多的熱量啦！ 每個人每天所需要的熱量都不一樣， 試著以當天的活動激烈程度來計算出今天該攝取多少熱量， 讓你輕鬆把關每天攝取的熱量！<br /> <br /> <a href="http://goo.gl/OPh6S" target="_blank">＞＞算算標準身材比例＜＜<br /> </a>根據整形醫師學會針對東方女性的身材所作的標準值，以身高為準再推估每個人的比例數值。<br /> 擔心過胖過瘦？不知道腰圍幾吋是黃金比例，馬上來算算看！<br /> <br /> <a href="http://goo.gl/TekHX" target="_blank">＞＞食物卡路里＜＜<br /> </a>減肥瘦身精算食物卡路里可是很重要低～<br /> <br /> <br /> <a href="http://goo.gl/3btc0" target="_blank">＞＞算算自己的運動卡路里＜＜<br /> </a>拼命運動，卻不知道哪種運動消耗的卡路里最多？馬上來算算！<br /> <br />