2013-02-22 13:32:04
軟糖食譜減肥\^0^/~
那個....................一直沒毅力的減肥(當然沒有成果啦!)<br />
再加上那個..............惡魔老公(嚷著我這樣剛好!)<br />
所以一直都瘦不下來..........(58、59KG)<br />
昨天開始試試軟糖食譜(不過沒有全菜日，因為我知道我會受不了xd)<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br />
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Day1<br />
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02/21(沒量體重...因為mc來了)<br />
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早餐:水梨一顆、無糖咖啡一杯<br />
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午餐:臭豆腐一盤(有泡菜)、燙青菜一份(主管請客只好吃了~)<br />
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晚餐:飯一碗、花椰菜+黃椒+香菇、麵線4口(陪老公吃)<br />
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水份:清心烏龍綠茶大杯(無糖)<br />
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運動:快走40分鐘<br />
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