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減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

當初..你說不想擔誤我的青春,.你說一切都是為了我好,....所以選擇分手,..而好勝的我,....什麼挽留的話也說不出口,..只帶著滿滿的淚水...回到家才痛哭失聲起來,..你那看似不在乎的樣子.傷的我好重....
痛的我好些年來仍無法走出這傷痛...一直過著行屍走肉般的日子..我很久不懂快樂了..聽到你在與我分手不久後,身旁就有著不少的女孩時,.我不願相信....直到我自己親眼目睹....我..終於清醒了.......從這一刻起,.我決定要忘掉過去..放了你,..也放了我自已.......
就從好好愛自己...努力找回過去那個我開始吧......

8/9  164公分  90公斤

今天吃了--海產粥半碗,肉炒青菜一盤,水蜜桃一顆,無糖綠大杯,走路40分鐘
好的開始,明天繼續加油.....





  • to  小肉丸:
    胃口好歸胃口好,我還是不想變胖拉~~><~~不過今天跟我老公約好星期天要一起去吃大餐...好久沒有好好吃一大頓,希望不會胖太多.....小baby我想隨緣囉~不強求,該來就會來拉,有好消息絕對是你們第一個知道的!!
    最近因為喝ㄌ不少四物,所以豆豆長ㄌ不少,改成三天喝一罐好了,不然遲早會變成豆花臉~_~哈~~
    11530還好說,應該是你常感冒ㄉ關係,身體還是要顧好,這樣減肥才有體力,不要像我之前那樣,減出問題來ㄋ!!!
    說到這,我ㄉ願望還是當家庭主婦....希望有朝一日能夠實現~~~
    今天都正常吃,所以沒啥好poㄉ....希望在變胖之前懷孕,因為懷孕變胖好像是應該,沒懷孕變胖好像就是愛吃...~@@~雖然結果都一樣,不過還是有差別ㄋㄟ~><~
    冰心說他最近不能常來po了,那這裡就會變冷清ㄌㄝ....我們來幫他撐撐場面ㄅ~~~哈

  • TO冰心

    給你抱抱不要太難過,要振作起來好好照顧黑糖喔,

    你要加油,黑糖也要加油,我會為黑糖禱告,祝她早日

    康復。
  • eddysue
    哈哈
    我也不要胖下去...我要瘦
    嗯嗯有BABY一定要第一個告訴我喔^^
    我要當阿姨!!!
    為啥喝四物會冒痘痘???
    怎麼會這樣ㄚ???

    11530是去年檢查的了@@我想說過了一年了也該回去再檢查一次身體,我老哥最近也有想要檢查
    我想我跟我老哥一起去檢查好了!!
    因為我老哥不敢自己去=  =而我走醫院跟走家裡的廚房一樣....我媽還說我之前怎麼沒去讀護士
    這樣我就不用每天請假看醫生了=  ="

    嗯嗯我會來幫他撐場面的
    希望冰心的小貓沒事才好!!



  • to  小肉丸:
    對阿對阿~~有時間最好還是去檢查一下比較好,為ㄌ你健康ㄉ身體著想~~最好還是去讓醫生看一下拉!!
    四物比較躁熱,所以喝多ㄌ可能就會長豆豆ㄅ~><~停喝第四天了,就沒有冒出新ㄉ豆豆...所以我想真ㄉ是四物ㄉ關係ㄅ!!
    最好趕快有小寶寶~~可以天天都吃ㄉ很好!!ㄝ希望是可愛ㄉ...哈~~
    今天我ㄝ吃ㄉ很正常,我想冰心應該在忙他家黑糖ㄉ事情ㄅ,不過只要我有空,我一定天天來這裡幫忙灌水ㄉ拉~~一起加油喔,我加油生小孩,你加油減肥!!!XD祝我好運囉!
  • 冰心:
    放心ㄅ~~黑糖兄一定會好起來ㄉ,下次不要再讓他一個人跑出去了!!
    我最近吃ㄉ都很正常,是超正常勒~@@~希望不要肥回來,也希望趕快有寶寶,這樣就可以實現我狂吃ㄉ願望~~哈!!!
    你ㄝ要加油喔!!
  • eddysue
    你一定會好運的啦!!
    因為你是一個大好人
    原來四物是比較燥熱的阿@@我今天才知道耶!!
    哈哈原來你是想說這樣就可以天天吃很好ㄚ!!
    哈哈!!不錯喔!!
    果然是可以讓自己沒有罪惡感的好方法^^
    好的我會好好加油減肥的!!

    我也會找一天去檢查^^
  • 今天很累~~吃ㄌ一堆垃圾食物....應該會發胖ㄅ,明天將多吃ㄉ瘦回來!!!!!!
    回家已經十點....明天在來po唷!!!!
  • TO  冰心
    最近換我忙ㄌ,因為我婆婆住院開刀,情況不是很好...今天是他開刀ㄉ日子,我猶豫ㄉ很久,還是請假去陪著..一到醫院,她已經準備要進開刀房了...她看到我來很感動..因為他知道我是請假來ㄉ...我和我婆婆ㄉ手緊緊握著,我跟她說:媽媽,你要加油,不要害怕,大家都在你身邊陪你!!.....一直到送她進去坐電梯,到進入手術室,大家ㄉ眼框都紅ㄌ....我跟我婆婆平時不會很親,但是在這一刻,大家都好捨不得~~
    下午醫生說術後情況可能不是很好..手術結束後,現在在加護病房,希望一切都還有機會改變,ㄝ希望我婆婆能夠健康ㄉ走出醫院..老天保佑!!
  • eddysue
    我想你現在的心情一定很緊張吧!!
    不過你放心
    你婆婆一定會平安健康的出院喔^^
    一定可以的!!
    你好好的忙...
    我會想你的
    冰心這我會好好的顧著
    雖然說我現在每天還會讀英文
    為了要考多益..

    願神保佑eddysue的婆婆身體健康平安無事的出院

    願神保佑冰心跟他的那些寶貝寵物也可以平平安安的

    最後願神保佑
    大家都可以健健康康的瘦下來!!然後每個人都身體健康..
  • TO  小肉丸:
    真ㄉ~~身體真ㄉ好重要,一定要好好照顧,不要熬夜,多吃蔬菜水果...其實大家都知道養身ㄉ方法,但是都做不到!!
    在這裡呼籲大家,不論如何,一定要健康,才會有未來ㄉ日子去做想做ㄉ事情!!
    我婆婆目前開刀後,醫生說有可能是膽囊癌(之前査不出原因),末期,我找ㄌ網路資料,得到ㄉ資料都說不是很好,但是我仍然希望有奇蹟發生,因為她也沒有一些膽囊癌ㄉ症狀說~也希望她能大步大步ㄉ走出醫院!!只希望上天能夠保佑她!謝謝小肉丸ㄉ關心!!感恩ㄋㄟ~~
  • 冰心:

    因為我們家的貓美跟狗妹都是滯銷品..所以我都自己帶在身邊...>////<   

    我家的貓美比狗妹還調皮...連煮飯中的瓦斯爐他都去碰...然後液晶電視也被她飛踢過...(我男友差點崩潰...一大亮點...)這種滯銷品自己帶著認命些了..haha

    昨天搬家..雖然只是搬到小小房間    可是還是很忙..很多事情作..吃得也不多了...早早睡覺去了

    9/18  雞腿便當*1    青草茶一杯   

    因為是拜拜用的  所以隨便吃了...

    今天開始會回復正常的減肥飲食了    加油吧!!!!
  • 捲捲我不太會說話~
    不過真的很希望大家都平安無事ˊˋ

    TO:冰心

    難怪你對我的名字很有親切感阿@@
    原來是你的寵物名呢!!呵呵!!
    其實我覺得你算算也吃不多∼
    只是蔬菜水果吃的比較少吧!
    多多補充蔬果∼然後多喝水∼
    體重一定會有所改變的喔!加油︿︿
  • eddysue
    我老爸現在也是因為惡性肝腫瘤住院當中
    腫瘤也因為太大,而無法開刀
    只能用一些栓塞治療
    剛聽時我的心情也無法平靜,只能痛哭
    可是想想如果連照顧的人都無法堅強
    病人又怎能渡過這難捱的治療期

    所以妳現在只能堅強~
    要給病人堅持下去的動力
    一起努力吧!!!
  • TO:冰心

    (你答對啦!!!我ㄧ頭捲毛^^)
    我心情是好了一點啦~
    畢竟現在住在外面~不用天天面對體重機~
    壓力自然也就沒那麼大啦~
    而且我放棄用計算卡路里的方式減肥了~
    因為一值計算卡路里~讓我有點神經質~
    現在就回歸正常~輕鬆的減就好~

    話說捲捲我昨天也拉肚子~
    是不是跟你家的捲捲一樣都吃了不該吃的東西勒XD
  • to冰心
    我婆婆目前還在加護病房,不過今天已經拔管了,聽說傷口有三十公分左右...目前診斷是膽囊癌...好起來我想應該是不可能ㄅ,只希望他未來ㄉ生活裡能夠有品質就很棒ㄌ!
    有比較好ㄉ時候,就會轉到一般病房,不過她一值都不知道她自己是癌症末期,知道ㄉ話她一定不願意開刀ㄉ,本來昨天一劃刀,醫生就打算要放棄,後來還是努力ㄌ很久...但是還是有一些拿不乾淨,接下來,我想老天保佑ㄅ!!!也希望這世界有奇蹟!!謝謝冰心ㄉ關心!!你ㄝ要加油!!加油減肥,早日看到苗條ㄉ身材唷!!
  • to  美美的婚紗等我喔:
    沒想到你爸爸也住院..還是肝腫瘤..其實能治療都有希望,不要太難過喔!!自己ㄉ健康要好好照顧,不要累壞ㄌ,我婆婆到現在都不知道她自己是癌症末期說,她只知道是惡性,所以他應該不知道悪性跟癌症是畫上等號ㄉㄅ~~不知道你爸爸之不知道她自己ㄉ情況??這時候,都不知道該不該說實話ㄋ~~~唉~~
  • TO美美婚紗等我喔

    你要加油喔,好好照顧妳爸爸,

    他一定可以平順度過治療期的。

    也別忘了要照顧好自己的身體。
  • TO  eddysue

    願老天爺保佑你婆婆,只要懷抱希望,

    就會有奇蹟的~加油喔~
  • TO冰心

    你回來啦!不過你家狗狗破壞力會不會太強ㄚ,

    而且還把球吞下肚,真是太誇張了,

    我想你最好還是帶她去給醫生看會比較好。
  • 謝謝熊梅梅來幫我加油打氣~~感動ㄋㄟ~><~
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