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減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

當初..你說不想擔誤我的青春,.你說一切都是為了我好,....所以選擇分手,..而好勝的我,....什麼挽留的話也說不出口,..只帶著滿滿的淚水...回到家才痛哭失聲起來,..你那看似不在乎的樣子.傷的我好重....
痛的我好些年來仍無法走出這傷痛...一直過著行屍走肉般的日子..我很久不懂快樂了..聽到你在與我分手不久後,身旁就有著不少的女孩時,.我不願相信....直到我自己親眼目睹....我..終於清醒了.......從這一刻起,.我決定要忘掉過去..放了你,..也放了我自已.......
就從好好愛自己...努力找回過去那個我開始吧......

8/9  164公分  90公斤

今天吃了--海產粥半碗,肉炒青菜一盤,水蜜桃一顆,無糖綠大杯,走路40分鐘
好的開始,明天繼續加油.....





  • 今天很累~~吃ㄌ一堆垃圾食物....應該會發胖ㄅ,明天將多吃ㄉ瘦回來!!!!!!
    回家已經十點....明天在來po唷!!!!
  • TO  冰心
    最近換我忙ㄌ,因為我婆婆住院開刀,情況不是很好...今天是他開刀ㄉ日子,我猶豫ㄉ很久,還是請假去陪著..一到醫院,她已經準備要進開刀房了...她看到我來很感動..因為他知道我是請假來ㄉ...我和我婆婆ㄉ手緊緊握著,我跟她說:媽媽,你要加油,不要害怕,大家都在你身邊陪你!!.....一直到送她進去坐電梯,到進入手術室,大家ㄉ眼框都紅ㄌ....我跟我婆婆平時不會很親,但是在這一刻,大家都好捨不得~~
    下午醫生說術後情況可能不是很好..手術結束後,現在在加護病房,希望一切都還有機會改變,ㄝ希望我婆婆能夠健康ㄉ走出醫院..老天保佑!!
  • eddysue
    我想你現在的心情一定很緊張吧!!
    不過你放心
    你婆婆一定會平安健康的出院喔^^
    一定可以的!!
    你好好的忙...
    我會想你的
    冰心這我會好好的顧著
    雖然說我現在每天還會讀英文
    為了要考多益..

    願神保佑eddysue的婆婆身體健康平安無事的出院

    願神保佑冰心跟他的那些寶貝寵物也可以平平安安的

    最後願神保佑
    大家都可以健健康康的瘦下來!!然後每個人都身體健康..
  • TO  小肉丸:
    真ㄉ~~身體真ㄉ好重要,一定要好好照顧,不要熬夜,多吃蔬菜水果...其實大家都知道養身ㄉ方法,但是都做不到!!
    在這裡呼籲大家,不論如何,一定要健康,才會有未來ㄉ日子去做想做ㄉ事情!!
    我婆婆目前開刀後,醫生說有可能是膽囊癌(之前査不出原因),末期,我找ㄌ網路資料,得到ㄉ資料都說不是很好,但是我仍然希望有奇蹟發生,因為她也沒有一些膽囊癌ㄉ症狀說~也希望她能大步大步ㄉ走出醫院!!只希望上天能夠保佑她!謝謝小肉丸ㄉ關心!!感恩ㄋㄟ~~
  • 冰心:

    因為我們家的貓美跟狗妹都是滯銷品..所以我都自己帶在身邊...>////<   

    我家的貓美比狗妹還調皮...連煮飯中的瓦斯爐他都去碰...然後液晶電視也被她飛踢過...(我男友差點崩潰...一大亮點...)這種滯銷品自己帶著認命些了..haha

    昨天搬家..雖然只是搬到小小房間    可是還是很忙..很多事情作..吃得也不多了...早早睡覺去了

    9/18  雞腿便當*1    青草茶一杯   

    因為是拜拜用的  所以隨便吃了...

    今天開始會回復正常的減肥飲食了    加油吧!!!!
  • 捲捲我不太會說話~
    不過真的很希望大家都平安無事ˊˋ

    TO:冰心

    難怪你對我的名字很有親切感阿@@
    原來是你的寵物名呢!!呵呵!!
    其實我覺得你算算也吃不多∼
    只是蔬菜水果吃的比較少吧!
    多多補充蔬果∼然後多喝水∼
    體重一定會有所改變的喔!加油︿︿
  • eddysue
    我老爸現在也是因為惡性肝腫瘤住院當中
    腫瘤也因為太大,而無法開刀
    只能用一些栓塞治療
    剛聽時我的心情也無法平靜,只能痛哭
    可是想想如果連照顧的人都無法堅強
    病人又怎能渡過這難捱的治療期

    所以妳現在只能堅強~
    要給病人堅持下去的動力
    一起努力吧!!!
  • TO:冰心

    (你答對啦!!!我ㄧ頭捲毛^^)
    我心情是好了一點啦~
    畢竟現在住在外面~不用天天面對體重機~
    壓力自然也就沒那麼大啦~
    而且我放棄用計算卡路里的方式減肥了~
    因為一值計算卡路里~讓我有點神經質~
    現在就回歸正常~輕鬆的減就好~

    話說捲捲我昨天也拉肚子~
    是不是跟你家的捲捲一樣都吃了不該吃的東西勒XD
  • to冰心
    我婆婆目前還在加護病房,不過今天已經拔管了,聽說傷口有三十公分左右...目前診斷是膽囊癌...好起來我想應該是不可能ㄅ,只希望他未來ㄉ生活裡能夠有品質就很棒ㄌ!
    有比較好ㄉ時候,就會轉到一般病房,不過她一值都不知道她自己是癌症末期,知道ㄉ話她一定不願意開刀ㄉ,本來昨天一劃刀,醫生就打算要放棄,後來還是努力ㄌ很久...但是還是有一些拿不乾淨,接下來,我想老天保佑ㄅ!!!也希望這世界有奇蹟!!謝謝冰心ㄉ關心!!你ㄝ要加油!!加油減肥,早日看到苗條ㄉ身材唷!!
  • to  美美的婚紗等我喔:
    沒想到你爸爸也住院..還是肝腫瘤..其實能治療都有希望,不要太難過喔!!自己ㄉ健康要好好照顧,不要累壞ㄌ,我婆婆到現在都不知道她自己是癌症末期說,她只知道是惡性,所以他應該不知道悪性跟癌症是畫上等號ㄉㄅ~~不知道你爸爸之不知道她自己ㄉ情況??這時候,都不知道該不該說實話ㄋ~~~唉~~
  • TO美美婚紗等我喔

    你要加油喔,好好照顧妳爸爸,

    他一定可以平順度過治療期的。

    也別忘了要照顧好自己的身體。
  • TO  eddysue

    願老天爺保佑你婆婆,只要懷抱希望,

    就會有奇蹟的~加油喔~
  • TO冰心

    你回來啦!不過你家狗狗破壞力會不會太強ㄚ,

    而且還把球吞下肚,真是太誇張了,

    我想你最好還是帶她去給醫生看會比較好。
  • 謝謝熊梅梅來幫我加油打氣~~感動ㄋㄟ~><~
  • 謝謝大家的關心,我有努力在為自己做心理建設
    至於我老爸他只知道自己有腫瘤
    可是我們告訴他腫瘤很小
    治療可以好,其實治癒的機率大小
    連醫生都無法告訴我們,只能一步一步治療下去
    不放棄任何的希望
    在這除了謝謝大家的關心
    也希望大家能身體健康
    順順利利的瘦下去
  • to  everybody:
    最近比較忙,上班ㄉ時候在醫院,下班後還要跑另一家醫院..~@@~  體重,維持在55kg左右,三餐目前都正常吃,晚上或中午會少吃一點點,早餐一樣正常ㄉ很,只要不覆胖,我就謝天謝地ㄌ,當然如果體重可以減輕ㄝ不錯拉~^^~(不可能),之後我想我ㄉ減肥方法會變成:早餐正常吃,中餐吃菜跟少量ㄉ飯,晚上只吃菜,這樣應該會健康很多ㄅ!!也希望大家早日變成水妹妹~~加油阿!!!!我ㄝ會努力ㄉ!!
  • eddysue
    你要好好照顧自己喔!!
    因為照顧病人需要更多的體力跟抵抗力
    加油!!我相信這一切的情形都會好轉的
    因為我爸前陣子因為肝硬化末期&胃出血然後一直吐血跟拉血
    然後快1星期整個情形才控制好
    而且肝硬化是上次才檢查出來的!!
    其實對我的打擊超級大的
    但是我告訴我自己
    一定要堅強
    因為只有堅強家人才撐的下去
    所以我很能體會妳跟美美現在的感受
    只希望你們的家人能跟我爸一樣
    情形好轉

    以前我非常的不喜歡我爸爸常常跟他吵架
    因為他每天喝酒然後回家會爐...所以我沒有孝順過他
    可是經過這次的事情
    也終於體會到家人的重要...
    現在我爸戒酒了!!變回我小時候的那個爸爸
    現在只有有時間有機會我就會努力的盡我的能力去孝順我爸爸跟我媽媽...
    所以我一直覺得
    "當上帝關了一扇窗,是為了幫你開另一扇門"
    現在很多事情我就努力的往好的方面想
    盡量不要讓自己處於低落的情緒
    所以加油喔!!!

    eddysue加油...美美加油..

    所有的好姐妹們加油..
  • 冰心
    狗狗的情形有好點嗎??
    有帶去看醫生嗎
    照顧小動物真的要很細心
    所以我媽媽說的對
    我自己都照顧不好了
    不能照顧小狗

    我想你一定很著急吧
    也不知道該如何給你建議...

    只希望妳家小動物的情況可以回歸穩定..
  • to  小肉丸:
    謝謝關心ㄉ拉~~
    我會好好照顧自己ㄉ...都吃ㄉ超正常,只希望身體能好一點,我婆婆今天轉到普通病房ㄌ,如果恢復ㄉ不錯還可以出院ㄋ,只是以後要怎ㄇ治療,也是要等她身體養好,才有多餘ㄉ力氣去對抗病魔,生病誰ㄝ不想,所以健康ㄉ人要好好愛惜自己ㄉ身體才對,小肉丸ㄉ身體ㄝ要記得去檢查喔!不要減肥忘記ㄌ健康,我因為最近都吃ㄉ很正常,所以超擔心肥回來,體重早上55kg,下午有時55.5kg,有時候56kg,心情還真是鬱卒勒~@@~~><~``
  • to  冰心:
    恭喜你又歸隊囉!!我還以為你去哪裡ㄌㄋ~~總之,平安就好啦!!我只要有空就會去陪陪我婆婆,但是on  call時就會呆在家裡,所以沒有天天去拉!!ㄏㄏ!!
    照顧狗狗是一件辛苦ㄉ事情,你可得好好保重喔!!最近看到東森購物專家昱晴ㄉ部落格,在贈送禁止虐待寵物的貼紙,我有去索取喔,不用錢,只用附回郵就可以ㄌ,有興趣ㄉ可以去東森購物ㄉ部落格中去看看!!
    有空我會再來ㄉ,大家還是一樣要加油喔!!
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