減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

沒錯咪咪醬又來了
但是這次不是要減肥
是希望我的曲線變得更好
第二版主要是希望胸部可以up up
熟女豐胸有沒有用呢？
這個就不要問我啦
因為我現在也還在努力
我給自己的時間是1年~2年
主要是靠食療跟按摩
豐胸主要的食物我都很願意嘗試
主要有山藥、豆漿、酒釀、起司、芝麻、蘆筍……
目前每天都有在吃木瓜魚
每天一瓶青木瓜四物飲
為了怕胖晚上睡前還是會做一些運動
免得胖到不該胖的地方
我的目標希望我結婚的時候
可以穿超露的最好能露的都露^^

努力的這些日子以來有沒有感覺呢？
答案是有感覺有比較飽滿一點了
但是目前話還是不要說得太早
因為我的mc快來了
就看mc走了之後囉…

但是咪咪醬希望大家不要問我有沒有效
因為我的路途還很遙遠
如果老是想有沒有效
我怕我會很容易放棄
如果大家有什麼豐胸的好意見
歡迎來交流喔！！

我的第一版網址
http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_190534_%B4%EE%AA%CE%A4%E9%B0O_422_2_10.html

我每天所要吃的食物
3/22
食療美白
-----------------
山藥 ★ 薏仁 ★
豆漿 ★ 敷臉 ★
起司 ★ 防曬
木瓜魚 ★ 蘋果
白木耳豆漿 ★
酒釀 ★ 做臉
按摩 ★ 去角質
芝麻 ★ 檸檬水
牛奶
木瓜
青木瓜四物飲 ★

*一天至少要五顆星以上

就是這樣囉…
因為我減肥減到最後忽然覺得很沒有動力
如果再加上豐胸的話
我的動力又燃燒起來了
要加油囉

什麼事都還要努力過後才知道可不可能
我只是不想讓自己後悔而已
大家一起加油！！！！！！！！

簡單變美

2006-04-21 00:16:42

Nelia:
我不算再園區的公司啦
不過
我常要去園區做案子
所以認識蠻多園區的人
都常常請他們幫我買這折價卷之類的
我常想
他們都那麼有錢的
為什麼他們去消費都可以算便宜
應該要加價才對

To all:
我今天又突發奇想
我想連續四天每天運動4小時
模仿小媽的方法
看看可以瘦多少
不過還在幻想中
最近幾天晚上超多外務的

今天本來想試軟糖公主食譜
第一早餐的芭樂吃不飽敗筆一
第二最困難的是
我午餐距離晚餐太長根本稱不住
中間又偷吃統一麵敗筆二
第三我已經習慣要喝綠茶
否則下午會昏沉沉敗筆三

所以我應該要試改良過的食譜
下禮拜再實驗吧!!

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~咪咪醬~

2006-04-21 00:21:13

freer…
看來你今天應該會很累回家以後要好好休息喔
不要累壞了…愛你喔
你說的TVBS晚上11點的霹靂嬌娃
我也有看過喔還蠻好看的
但是我男朋友現在都不准我看有關減肥的節目了
他怕我瘋了又開始減肥…@@
男生喜歡看的節目就是跟我們不太一樣
他喜歡看恐怖片動作片之類的
像現在很多的談話性節目他都不喜歡看也看不下去
呵呵他不喜歡要動腦的啦…^^""

nelia…
小強吃的真的太少了一點
感覺上還吃得比我少他這樣子吃受得了嗎
很少看到男生會這麼堅定減肥的
而且我看他的體重也還好就是不知道他的身高
要不然的話一般男生七十幾公斤都還算標準
太瘦了也不好不過就像你說的
你自己也在減肥好像沒有什麼說服力叫小強吃多一點
那小強想要瘦到幾公斤呢
我還蠻喜歡我男朋友胖胖的肚子 ^^""
但是他的肚子真的也不能再大了
人家不是說都胖在肚子是屬於內臟型肥胖
比較會有一些疾病出現他再胖下去的話
我就要叫他減肥了不過每次跟他講的時候
他都會裝可憐說我在嫌棄他^^"" 我拿他沒辦法…呵

我沒有做過子宮頸抹片檢查
感覺一定很不好喔^^"""
是不是像我講的一樣下半身要脫掉
這樣子我真的要克服很大的心理障礙
要不然的話真的要找一個女醫師才可以
我實在是提不起勇氣去檢查
但是就像你說的我們都快30歲了><
還是要小心一下比較好
不知道現在有沒有更人性的方法@@

今天打電話回家我媽竟然問我
對方家裡有沒有提到訂婚之類的事
還說我今年過完年就可以嫁了
我就說皇帝不急急死太監…^^"
我媽竟然跟我說不然要放著發楣喔= ="
我第一次意識到自己真的是快30歲了
一直以為我媽媽不急的結果比我還急

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~咪咪醬~

2006-04-21 00:44:13

nelia…
你跟我一樣都是未滿30歲所以你20％算正常的
你的體脂也不高可能你有在踩踏步機吧
我之前有在踩踏步機的時候體脂也是慢慢的下降當中
不然一開始減肥的時候我的體脂將近26.x％
後來一直維持在20-23％之間

不過會降到15.x％甚至是14.x％真的是蠻誇張的
因為我前一天還是二十幾
那知道經過清明節一天的忙碌
晚上量的時候竟然就降那麼多
本來我還想說是暫時的可是後來幾天量也都是差不多
可能真的是清明節的時候累了快一個月吧
又加上最近吃的很清淡的關係
不過我低頭一看我的小腹肉還真的是不少= ="
那裡像體脂過低的人…呵呵

我現在已經沒有在穿了因為我舊的那幾件
穿到後來都不太舒服可能是骨盆那一帶肉變少了
所以衣服的骨架都會把我用黑青
而且現在天氣熱我也穿不住
我都是冬天穿的又可以雕塑身材又可以保暖喔
我都當成衛生衣穿了所以我現在可能會多找找
然後開始存錢等明年冬天的時候就可以再開始穿了

我啊下半身瘦蠻多的現在m的褲子穿起來
屁股和大腿的地方都鬆鬆的
有的s號的也覺得有些鬆鬆的
屁股和大腿我應該也瘦不少喔是沒有實際的量過
但是穿褲子的感覺就差很多了
我覺得束褲對於提臀的效果還不錯
但是要穿得住我那時候是連續穿了快半年
穿到後來腰一度瘦到24寸以下
但是後來就夏天了我黑青的地方又蠻痛的
就沒有再穿了然後我的腰又慢慢的回到24.x了= ="
所以現在又想要穿了不過夏天還是不要穿得好
怕會中暑喔而且會很悶對我們女生不太好喔

通常束衣和束褲都要小一點的才會有效果
如果又穿比較大的穿起來就一點感覺都沒有了
我五十幾公斤的時候是穿m的
穿起來是有整個束起來的感覺而且褲子要用拉的
減到後來就換穿s的而且扣子還扣到最裡面那一格^^""
束衣和束褲看起來真的就是小小的因為它有彈性
我那時候買是買超機能性的衣服和褲子要三千多
雖然貴了點但是可以穿蠻久的
要好好保養就是了要用手洗不要用吹風機吹
這樣子就可以穿很久了…
如果還有問題或者是你有看到比較好的束衣束褲
要記得跟我講喔…^^

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nelia

2006-04-21 06:56:06

咪咪醬:

我來了~~~~

今天起床　頭婚婚的　昨天沒有睡好ㄟ
這幾天又睡少了　　所以現在又昏炫中
妳呢???有睡好嗎????

辛苦的你ㄟ　看到你的留言

我也覺得恩∼∼∼好為難ㄟ

因為絕得結婚一輩子才一次

想要建議你好好享受結婚∼∼∼
該有的程序都不要省ㄟ

不過又看到你說現在的競爭力很強ㄟ
我又覺得也真的很對啊　　如果生意被搶了
怎麼半呢？？？

我也是覺得放下工作去完會不會很慘啊∼
不過真的就是去完各幾天∼
或是蜜月可以緩一下∼∼

我主管也是跟我聊天的時候勸我
以後結婚就好好去完　不要管公司的事情
放心去完

她說她前年當時結婚　
明明就有１０多天的婚假（含假日）
但是因為一心想著公司的事情
所以都不敢放全部的假期　只有請５天
加上兩天六日　去美國度蜜月∼∼
剩下的婚假就是慢慢一天一天這樣放掉∼

當時她是沒有想很多　認為工作比較重要
可是現在她說她很後悔　一生的蜜月不好好去完
還要委屈掉自己的婚假來公司忙

現在快要生baby了
以後可能也沒有什麼機會出國去
所以她說不要這麼傻了　要好好放鬆去玩∼

我也是認為這樣啦！！！
這是我們的人生大事∼休息完回來在全心工作ㄟ
總之說規說啦∼∼哈哈　還是要看看實際狀況恩

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nelia

2006-04-21 06:58:38

咪咪醬：

還有沒有說完的啦∼∼
來跟你講一些∼∼心裡話（台語）

昨天啊　小強先生就跟我說
她媽媽跑來跟ㄊ聊天　結果他就把這幾天
考慮的結婚事情跟小強媽一次說完

1. 婚禮收到的禮金全部給她們我們不要拿

2. 婚宴的細節都由小強媽決定
在哪間餐廳辦? 要辦幾卓? 要辦多少錢?
全部由長輩決定我們沒有意見

3. 下各月開始每月會給小強媽幾千元補貼生活費用

4. 車貸結婚後會轉回來由小強先生來繳錢
目前到結婚前請小強媽要幫忙負擔車貸

5. 結婚的所有要用的錢: 小強媽要負擔
包含:聘金/首飾/喜餅/喜帖/裝潢房間費用/婚紗照

6. 蜜月旅行的費用
小強先生自行負擔不要小強媽給

7. 婚後如果真的這間公寓的房貸要給小強先生
因為目前尚有180萬要付恩
如果要給小強先生來負擔的話小強先生建議
要賣掉現有的房仔去買一間新竹市郊區的房仔
透天的樓房可以便宜一點的房仔

這樣就不用養這間公寓養這麼辛苦ㄟ
這邊是高級的公寓社區
每各月要付幾千元管理費
連冷氣都不準自行裝喔
因為每戶都有裝好中央空調冷氣

但是一啟動就是很高的電費在跑
還曾經到一次夏天居然有各月電費上萬ㄟ
所以養不起這間高級公寓還時務實點去住普通的
我也覺得我想要透天的小樓房啦
現在這樣真的不方便啊因為大家都窩在這間公寓
要做什麼都會飲想到別人
如果住樓房就可以大家一層層分開
也不會炒到對方

妳男友家是樓房嗎???

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freer

2006-04-21 10:45:23

4/20(四)
體重:54.2(比昨天-0.6,比賽前-1.4,共-5.3)

早餐:小番茄15顆+富士蘋果扮顆+些許生菜莎拉
午餐:超小地瓜2顆+壽司一小塊+南瓜一小塊+(波菜.冬瓜.絲瓜.葫瓜.筊白筍.青江菜.高麗菜.紅蘿蔔)*些許
晚餐:(雞肉.筊白筍.茄子.彩椒.小白菜.綠花椰.絲瓜)*些許

恩恩了沒:有

運動:伸展運動45分(太累了/ \)

水分:3000cc以上

檢討:黃金期第六天,軟糖公主食譜第二天,今天吃到撐死,因為突然很想吃澱粉和地瓜,又為了符合比例,只好再吃三口青菜= ="...今天起床水腫..多了0.2公斤...我想是因為自助餐真的太多鈉,而且黃金期多吃也容易胖> " <...今天開始規定自己要慢慢吃東西,澱粉類最多一份(如土司or小地瓜)或試半碗飯,肉也只准一塊或是半碗.........我相信我堅持下去一定有用的!!!!!!!!!!!!!

ps...給會便秘的水水...我覺得吃這個食譜至少要喝2500以上的水...我這個循環目前恩恩都很順..因為只要渴了或餓了我都會喝水...不過會水腫的水水要記得別攝取太多鈉喔..我昨天是沒時間逼不得已的阿(後悔浪費一天黃金期> " <)
ps..我吃完早餐才看到水果和菜不能混合吃/ \..來不及咧...接下來我會乖乖只吃水果或是菜的

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nelia

2006-04-21 12:52:58

咪咪醬

你今天很忙喔

都中午了還不見你的蹤跡ㄟ

不要太辛苦ㄟ身體要多多小心

我覺得現在的身體已經不如先前ㄟ

不過像你多多吃點營養的東西

你不是說你身體就有變成比較好了說

食物還是有療效ㄟ

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愛美小媽

2006-04-21 13:24:35

to nelia/咪咪醬:

恭喜你們都快結婚了....
新竹的透天屋好像也蠻貴的,我大伯在工研院工作..

買了一間公寓式的,但也想換一間透天屋..
但據說地點不錯的透天屋真的蠻貴的...

據說是被一堆電子新貴給炒起來的....
不錯的透天屋,千萬以上是要的..(覺得不便宜)

因為中部的透天屋一棟也才3~5百萬左右而已...
祝早日減肥成功,成為美美的新娘

你好像快達到目標了,要加油喔..

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~咪咪醬~

2006-04-21 13:57:43

nelia...
我來了…^O^
我的睡眠品質真的是不太好
我都是失眠個幾天然後有一天會睡得比較好
因為前幾天太累了所以是累到睡著^^""
我也不知道我以前很好睡的
可能是大學快畢業的時候一直在思考很多事
晚上都睡不著而且我大學的時候讀書都是臨時抱佛腳
都是利用晚上猛K書都不睡覺
後來更猛晚上跑出去玩@@"""""
所以我現在會失眠其實是有原因的
年紀大了以前年輕的後遺症都慢慢的出現了…= =""

本來很想買安眠藥來吃但是男友不准
我也怕以後會太依賴所以還是算了
你也會失眠嗎？？？失眠蠻痛苦的要保重喔…

我也覺得我以後應該會後悔
但是真的是放不下心男友也放不下來
所以呵呵呵~~~~~~~~~~~~~~~
因為在這邊做生意真的是壓力蠻大的
這邊說誇張一點就是每幾步就有一間水果店
所以真的還蠻害怕渡完蜜月回來已經風雲變色了
^^"""" 這個還要再討論一下
我再跟男友講的時候他也說渡蜜月是一定要的
但是不要那麼早(那可能是四、五十歲再去吧…= =)

我男友家以前都是租房子的
聽說他們之前超有錢的可是在國外的廠房被火燒了
所以經濟好像一落千丈我認識他的時候
剛好是最窮的時候而且他們家還在租房子
我們現在買的房子也是我們來做生意的時候
生意穩定才買的不過只是公寓而已
因為他媽媽很希望不要再租房子了
乾脆就先買個公寓以後再存個錢
應該會再買個大一點的
不過都是未來的事…^^""

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~咪咪醬~

2006-04-21 14:09:45

nelia…
中午的時候都比較忙一點…呵
客人一來連吃個東西都不能安心的吃完
我也只有在吃飯的時候才可以順便上個網
要不然就晚上九點半以後或者是回家以後^^"
所以可見我的午餐都很晚吃了…呵呵

你們的公寓是小強媽看中的嗎
住公寓也是有好有壞
有管理員的話感覺比較安全一點
我們目前也是住公寓但是互相也是不會影響到對方
因為我們的房間是一個小套房還蠻大的
裡面有沙發床梳妝台和廁所之類的
還有一個大衣廚還蠻方便的
其它的空間就隨便男友的媽媽安排了
因為平時也都待在自己的房間看電視和做運動
我們覺得這樣也不錯互不互涉但是又感覺彼此關心
我以前其實也比較想住透天的
但是透天的如果在市區的話好像很貴
而且裡面空間的安排好像也還好而已
不過如果你們現在還在繳錢的公寓很貴的話
那還真的可以考盧一下再多看看…

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~咪咪醬~

2006-04-21 14:11:00

小媽…
謝謝你^o^
昨天我媽媽打電話已經在催我趕快嫁一嫁了
他怕我再不嫁就發霉了…= =""

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~咪咪醬~

2006-04-21 14:30:39

4/20
起床體重：45.4KG 體脂肪：15.3％
睡前體重：45.8KG 體脂肪：15.1％

早餐：麵包2塊半、牛奶、酒釀紅豆

午餐：木瓜魚、珍奶、青木瓜四物飲、月見草油*4粒
炸魚肉四塊多

晚餐：酸辣湯餃一些、豆漿+芝麻*1/2

睡前：起司2片+紅酒約85CC

運動：仰臥起坐100下、伏地挺身50下、按麼胸胸5-10分

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愛美小媽

2006-04-21 14:42:34

度蜜月還是去吧...我結婚沒去...
結果一晃眼...就十多年了....真可怖

快40了...竟然沒有出過國...真離譜....
真的結完婚,趕快去度蜜月吧..,人通常只結一次婚...

真的沒啥機會去度蜜月,不用去太貴的地方...
不用趕在旺季...,也不用去最貴的地方....

真的...要去度蜜...不然就會像小媽一樣...四五十歲也沒有蜜月
真可怕...找我老公出國去玩,他又一定要帶小孩去..

真令人生氣,出去玩還要顧小孩...小孩去又變成兩倍的錢
花兩倍的錢去當保媬讓自己累死....,一點都不像蜜月,像酷刑.

去..乾脆等小孩再大點,再全家一起去...屆時我可能六十歲了..
你還是要求去度蜜月吧,那怕是港新3日遊或港泰四日遊也好...
不是南港新莊,或北港泰山或...

是香港新加坡泰國等...東南亞國家,據說不貴又粉好玩
我好想去玩喔 (羨慕中....)

你不想結婚十幾二十年後還沒度蜜月吧...

加油.

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摩卡拿鐵

2006-04-21 15:03:26

不好意思喔！
我是今天開始爬你們的文章。
所以想問有關於木瓜魚...作法？什麼魚都行嗎？

以前的我不管怎麼吃都不會胖，沒想到一過25，胖了3公斤，且都減不下來！還在持續攀升中>"<救救我吧~~~~

還有...芝麻，有指定一定要黑芝麻嗎？還是都行？

謝謝ㄋㄟ^^~

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~咪咪醬~

2006-04-21 22:00:37

小媽…
我想我還是會去渡蜜月吧
呵呵說真的現在不趁著渡蜜月的時候好好的玩一下
以後可能真的會後悔要不然的話如果生小孩以後
一切又以小孩為主了可能真的變成只是一個保姆而已
沒有辦法好好玩 @@""
聽你這樣說四、五十歲再渡蜜月真的有點恐怖了
不過要跟他好好的商量一下看怎麼做才是比較好的
今天有稍微講一下有說要去日本玩…^^
我還蠻想去日本玩的聽說那邊很漂亮
而且我又喜歡看日本節目
覺得他們那邊的蛋糕類的好像很好吃的樣子
但是都還要再討論現在我媽媽在催了
好像要開始注意一下了不然到時候也怕太趕了
我會加油的…謝謝^o^

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nelia

2006-04-21 22:17:44

咪咪醬

哈哈換你媽媽崔你ㄟ

所以啦你其實可以跟你男友說

妳媽媽再崔啦所以要他也跟他父母也先提一下吧

畢竟兩邊的父母有共識會比較好點ㄟ

總之你的進度應該跟我差不多啦~~~~

我也是明年啦預計ㄟ

幾月不知道ㄟ??? 但是現在又有點不想要結昏

因為覺得好多事情要決定跟煩惱ㄟ

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~咪咪醬~

2006-04-21 22:18:22

摩卡拿鐵…
也沒有這麼複雜我的木瓜魚很簡單
我都是去市場買兩條然後請他幫我處理一下
再叫他幫我對切兩半一天煮半條
然後再一些鹽、薑、醬油、味精
再放入切塊的青木瓜讓它滾一下
最後再放入半條的鱸魚煮一下就可以了
我都是稍微煮一下就放入大同電鍋了再煮一下
這樣子青木瓜也爛了而且湯的味道也很濃了
你可以試試看…

芝麻啊我是買薌園的100％黑芝麻粉(熟粉)
一包也不貴而且量又很多而以用很久
記得每次加一點點就好了因為他也是有熱量的
熱量也不低喔我大概把它的營養成份po給你看一下
每百公克含--熱量623.8大卡碳水化合物15.5公克
蛋白質19.4公克脂肪53.8公克
鈉18.3毫克鈣1193.5毫克
膳食纖維12.7公克鐵6.8毫克
你可以去超市逛逛看它有很多種
有的有綜合的不過我只想單純的黑芝麻粉
所以才會選這一種的也不一定限那一種的吧
你可以參考一下…

ps^^"這這樣吃主要是為了要豐胸喔
如果要減肥的話我不曉得這樣可不可以

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~咪咪醬~

2006-04-21 22:24:44

nelia…
我也是不會很想要結婚
也是一樣覺得有一點煩可是好像真的年紀到了><
一直以為我媽媽會捨不得把我嫁出去的
因為只剩我一個女兒還沒有嫁了
我男友啊他們這一邊應該都無所謂
好像也太民主了一點什麼事都是我們要做決定的
經濟上也完全沒有辦法幫助我們的
所以還是要靠自己…^^""
我男朋友還說好啊要結婚就結吧
聽起來真是不浪漫我馬上回說
你以為我一定要嫁你嗎= ="
好像交往久了就是這樣不會有什麼浪漫的過程
而且現在兩個人每天都一起做生意
感覺就很像已經結婚了煩腦的只是紫米油鹽…之類的事
呵呵一點也不浪漫了…= =""

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nelia

2006-04-21 22:45:58

咪咪醬ㄟ

對啊再一起久了
就是會慢慢昇華為親人的感情了
不只是愛情呢

而要考慮到許多的層面啊
生活啊工作啊家庭啊~~~
生活上就是不能有不順
不然就會煩悶的很ㄟ

不像只是剛剛談戀愛時
就是出去約會出去玩啦
其實都是不同的感情啦~~

不會啦
我相信你跟你男友可以平平穩穩的
走一輩子的ㄟ平淡就是幸福啦
因為大起大落的生活不是我們處女座的風格啦
所以我相信你跟我一樣ㄟ
就是平平穩穩的踏實過生活就會開心的過下去ㄟ
不會特別要求要改變什麼

我跟我前男友就是這樣才可以過10年ㄟ
不過終究不能圓滿不能共譜終曲啦~~

所以歐ㄟ緣分緣分有緣才有份
相對當然捨得捨得要捨才有得!!!!!!
現在才可以遇到更好的小強先生ㄟ

所以你們都要好好珍惜對方啦
現在就好好打拼啦~~~我也是啦~~

我也想說我媽媽應該不會要我早嫁
因為我20出頭的時候
我媽媽就一直說我不要早婚啦
27歲以後才可以結婚~~~~
所以死命說不要太早結婚ㄟ

結果現在都要29了才再拼命崔我嫁
珍的是善變的媽媽~~~~~
會啦我想這是我給父母的心安啦
畢竟早點結婚她們的心願也可以放下ㄟ
這樣我妹妹也可以嫁
因為我妹妹說姐姐不嫁妹妹不能嫁

上次也跟著崔我ㄟ什麼跟什麼啊
我又不是嫁不出去恩
對吧 ~~~你也是還在顧慮吧~~哈哈我們都一樣

妳傳張相片上來看看吧 ~~

傳張蛋糕圖片我現在想要吃蛋糕ㄟ
討厭

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nelia

2006-04-21 23:25:28

咪咪醬ㄟ

我月底要去澎湖玩水跟看煙火
因為澎湖的花火節開始了
就是每天晚上固定時間會放煙火ㄟ

小強先生有帶我去過一次
好像是我們剛剛交往的第一年吧
忘記了也~~((不稱職的女朋友))

這次也是他去安排的定機位飯店
都是他去弄得我根本搞不清楚ㄟ
就是知道月底要去要一大早就要做巴士到台中
再轉車去機場座飛機 7點多的飛機
到澎湖約9點以前吧~~去三天ㄟ

太好了我超級開心的~~~
因為我們格一陣子(約半年吧)就會出去玩ㄟ
都是國內旅遊ㄟ因為沒有多的錢
所以都是工作半年有點小錢就會出去散散心ㄟ
不然我天天這樣工作我會煩悶死喔

我們公司有加班費就是要跟主管申請
我的主管很好他知道我都很忙ㄟ
所以只要我申請加班他就會給我過~~
不過不想要加班是真的ㄟ很累喔
再公司呆了要12小時以上真的好累~~

羨慕我的同事kelly她們那部門都可以
一敲鐘就立刻走人下班當然我們也可啦

不過我們這邊都是比較晚下班的
可能也是我們這邊很多都是上九點的班ㄟ
因為正常是8點的班
她們都睡比較晚所以就是上9點多的班

我是我們這部最乖的ㄟ因為我天天都是最早到
因為我上8點的班不過我常常都是比她們晚走ㄟ
都是7-8點走ㄟ所以這樣不就上了12小時以上ㄟ

珍的我好累不過這星期好多了工作減輕多
我就給他6點就下班管別人我就走了~~~
小強先生在外面等我下班也是很可憐ㄟ
所以管他~~~走人ㄟ大不了星期天再去加班
至少我可以沒有人吵我ㄟ~~~

在傳上阿聖肉包(布偶熊熊妹妹常吃ㄟ)
好想要吃ㄟ

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