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奶茶豆漿
奶茶豆漿
2005-10-03 23:33:06

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

奶茶豆漿第三版開張啦

由於眾好姊妹們的支持
得以開新版

減肥是我人生路上的一重大事件
因為學不會半飽的藝術
不懂得淺嚐即止
往往胖了又瘦
瘦了又胖

但這一次
一定要讓自己永遠瘦瘦的
永遠不想再胖了

FG版的減肥日記
挽救了我變成大胖子的命運
從六十多天前的54.7公斤
目前已經達到48.5公斤
花了將近六十天的時間
九月底的目標是49.5已經順利達成
十月底的目標是46.5
十一月底則是43.5
雖然有點難度
我會努力的∼

此版改成和好姊妹們的減肥日記了
第一版開始走的是自言自語形式
後來出現太多好姊妹的支持與鼓勵
我就不一一點名了
因為怕漏了那個好姊妹
就不好意思了

好∼姊妹們
大家一起衝啊∼
衝過那一道防線
變成瘦子、變成窈窕美女
加油！
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  • 胖猴子
    胖猴子
    2005-10-12 13:17:21
    奶茶  檸檬水  小拆...每個幫我加油打氣的水水~

    我會好好加油!!^^  做給妳們看~也做給自己看!

    47很快就來啦~~~

    我想以後固定每天晚上10點來PO一天的飲食跟運動好了
    0
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  • fatty puppy
    fatty puppy
    2005-10-12 13:33:38
    呵呵﹐sweet

    聽別人說﹐我們很想吃什麼的時候﹐
    就是我們的身體缺少什麼了
    雖然聽著不是很科學
    可是好像還有點道理

    所以小紅來的時候
    就稍微滿足一下自己嘍
    肚肚不要痛噢。。。

    荳漿

    信息收到﹗

    我也覺得那葡萄冰棒不該吃
    可是剛買回來﹐就嘗了嘗﹐呵呵
    以後就改成中午吃好了
    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-10-12 13:34:59
    sweet,

    真的很辛苦啊！
    被痛醒還得撐著上班
    當女人真的很辛苦

    這段期間，想喝熱飲
    就喝吧！讓自己舒服點
    只要稍微注意熱量即可
    不要太甜就好

    真的要給妳拍手啦
    小紅來，昨晚還騎滿四十分鐘呢

    妳小紅走，應該會瞬間下降一些體重的
    不要擔心！

    其實有時吃太少
    體重不見得會下降耶！
    像愛美小媽
    居然不知不覺，又降到46.X了
    真是太厲害啦！

    大家一起努力，目標體重很快就回來啦∼

    ===============================
    胖猴子：

    很OK啊
    只要一定要準時來PO飲食
    並且讓自己的時間很充實
    應該不會有機會可以偷吃的
    加油啊∼
    0
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  • Nydia(妮蒂亞)
    Nydia(妮蒂亞)
    2005-10-12 13:41:58
    newsswee~~
    我也是小紅來之前會很容易嘴饞呢~~
    但是我都盡量找事做，讓自己忙一點就沒時間想吃的了~~
    減肥真的是很辛苦啊~~><加油囉~~

    豆漿~~
    你真的很厲害耶~~已經看到47了~~體重下降的真快~~
    我還在老牛拖車~~真是氣死人~
    我也好想看到42.X喔>"<~


    ======今日

    今天早上忘記量體重，睡太晚了~~><

    早上沒吃
    中午:熱的蕃茄起司~~(蕃茄*2+起司*1+蝦仁*5)
    晚餐(預計):蕃茄起司


    這禮拜我想我都會以番茄起司為主吧~
    偶爾加個火腿或蝦仁或熱量低的食物，變化一下。
    希望在下禮拜可以看到42...
    唉~~
    43公斤已經粉久了耶~~

    要努力運動去囉~~^^大家加油~


    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-10-12 13:45:49
    puppy,

    妳動作還真快
    不要忘了妳個功課啊！哈哈∼

    對啊！我也覺得
    sweet應該在這時
    讓自己滿足一下
    不要把自己搞得很可憐
    舒服一點好

    對啊！好歹也要中午吃冰棒嘛！
    這樣比較乖

    好，繼續加油∼
    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-10-12 13:50:06
    Nydia美女啊∼

    妳不要跟我們相提並論啦
    妳已經43.X耶！
    如果還下降很快
    那就很嚇人囉！
    而且妳已經真的很瘦啦

    不要引起公憤喔！哈哈哈
    因為妳那體重
    是我們夢寐以求的啦

    而且其實
    妳平常都已經吃很少啦
    只有聚餐或是什麼
    才有吃多啊！

    總之，一起加油吧∼
    絕對不放棄！
    0
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  • 飛天小綠兔
    飛天小綠兔
    2005-10-12 13:58:15
    哇賽∼∼大家都４開頭了！

    我好想趕緊五開頭喔！

    最近一直卡在６０初不動！

    升升降降的＠＿＠

    真希望早日看到五開頭∼

    每天早上量體重都在期待！！

    昨晚又死賴在家不肯跟男友他們去基隆！
    因為一去肯定又會偷吃啦！

    在家時室友又在吃！我就躲在房間不出來！

    最近只要身邊的人在我旁邊吃∼
    我就去運動∼不然就躲起來∼
    或是買東西＠＠

    只要買一樣∼我就可以平撫我不能吃的憂鬱！
    這種方式應該不會太極端吧∼ㄎㄎ！
    不過真的很有效！

    我已經用這方法拒絕了所有宵夜∼誘惑∼！
    真希望可以馬上瘦到５０！
    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-10-12 14:17:17
    飛天小綠兔：

    哈哈！妳還真有毅力
    躲開別人跑去運動
    我覺得這方法很不錯
    值得鼓勵

    不過一直買東西
    雖然讓自己體重不變重
    倒是荷包也會變輕的

    大家也是努力的好一段時間
    才分別到4字頭和5字頭
    妳也快要看到5字頭了
    不要著急
    應該很快就看到啦！

    大家加油∼
    0
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  • fatty&nbsp;puppy
    fatty&nbsp;puppy
    2005-10-12 14:28:23
    荳漿
    剛剛在啃書﹐啃啃啃。。。。

    飛天小綠兔

    你那張近照好可愛哇
    你也是60初頭嗎﹖
    你多高哇。。。

    我也好像快點賣進5開頭啊。。。
    最近減肥速度慢了好多噢。。。

    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-10-12 14:44:30
    puppy,

    啃書是應該的
    要考試嘛！
    加油啊
    妳現在第一要務是讀書
    第二才是減肥啦！


    飛天小綠兔挺高的
    所以體重60初
    其實不顯胖的
    可能是需要局部雕塑吧！

    慢慢的速度沒關係
    有動總比不動好
    總會走到目的地的！
    加油囉∼
    0
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  • 我愛檸檬水
    我愛檸檬水
    2005-10-12 15:20:51
    to  all,

    偶來囉~~~
    今天都還沒跟大家打招呼呢..  ^^

    今天我都亂吃..
    感覺全身腫...覺得有點怕回家看到體重暴升1公斤以上
    不知為啥就是有這種感覺..  ><

    中午跑去買了一雙鞋..是很正式的基本款..不過鞋底也做得很舒適..感覺好像可以走很久的樣子..
    為了這個原因..2780就給它買下去..
    所以..晚上可能真的可以走路回家了呢..
    只不過..新鞋就這樣操..有點捨不得..
    但若能變瘦..那一切都值得啦..

    反正基本款就是每年都會出的款...
    喜歡可以再來一雙  ^^

    希望回家體重跟早上不要差太多..
    這樣明天就有機會下降嚕~~




    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-10-12 15:24:56
    檸檬水：

    吃了什麼東西啊！
    怎會覺得自己會胖一公斤呢

    不過買了好走路的鞋子
    可見下了很大的決心
    那晚上就看妳走回去囉
    有了這樣大量的運動
    應該不會容易變胖啦

    不要太擔心囉！
    加油∼
    0
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  • 我愛檸檬水
    我愛檸檬水
    2005-10-12 15:37:53
    to  puppy,

    你要不要坐在健身車上看書啊..
    呵...又可以減肥也唸到書哩..  (妄想中...)

    to  小綠兔,
    好可愛的照片啊...
    還是不能相信你說只是因為化妝的關係才這麼Q的..
    如果真的是..那我要去拜你為師啦..
    人家也要化得這麼Q....^^||


    to  豆漿,
    我覺得你好好喔..真的對每個人都好照顧..
    一直扮演著支持大家的角色呢..

    而且你也是我們最好的模範喔..
    一天4小時健身車.....超強的
    我100分鐘就腳軟到不行了說..


    to  胖猴子,
    我中午特地去買鞋..就是在打下班走路回家的主意呢..
    哈..咱們一起多走幾趟吧! 
    希望我也跟你一樣能走到47...  ^0^



    眾姐妹們~~~
    加油~~  衝啊~  一起邁向美女之路吧  ^__________^
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2005-10-12 15:53:14
    購物狂又看到便宜貨了...1888元比我買1999還便宜又有遙控
    不知有沒有效的美腿機......

    http://shopping.pchome.com.tw/footmassage/detail.php?pid=FOM00059

    給大家參觀一下

    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2005-10-12 15:55:48
    最近最想敗的就是這台了...可是我老公說沒地方擺了..
    不準我再買了...鳴...T_T

    看起來好像粉好用,用起來又懶又舒的感覺...
    要是我的家有個健身房就好了...

    http://shopping.pchome.com.tw/massage/detail.php?pid=MAJ00078
    0
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  • 我愛檸檬水
    我愛檸檬水
    2005-10-12 16:03:45
    to  愛美小媽,

    哇..我一直想要美腿機...
    但一直想說再等等...

    嗯..嗯..嗯..嗯..嗯.....
    要敗這台嗎?....
    要不要呢.....
    還是再等等呢.....

    真是難以決定啊~~~~~~~~~
      ><||
    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-10-12 16:04:21
    愛美小媽：

    哈哈，妳可真是和我不相上下
    的購物狂啊∼

    上面那台
    應該就是春風喵潔西買的那台
    我因為趕的時候不好
    那時候只有比較高單價的東西賣
    所以買的是比較貴的
    不過因為有品牌，自我安慰中
    這樣比較有保障

    下面那個，我覺得小媽妳
    應該沒有需要了吧！
    現在已是標準身材
    加上每天運動一小時
    應該就很足夠了
    哪還需要這台機器啊！
    -----------------------------
    檸檬水：

    妳別那麼說
    開這個版
    和所有的好姊妹們
    一起瘦下來
    是我的目標

    只要大家願意繼續努力
    中間需要人家鼓勵和拉一把
    我都非常樂意喔！

    還有，妳給puppy的建議很好
    不過她是學生，自己沒有健身車啦
    像我，為何可以每天騎那個久
    因為我所有事情
    都在健身車上完成
    連上網都是喔！
    這就是我的秘訣了

    大家加油∼
    0
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  • 奶茶豆漿
    奶茶豆漿
    2005-10-12 16:07:25
    檸檬水：

    如果經濟許可
    我是建議你
    就敗這台吧！

    因為這些機器
    好像不是常態性一直在賣
    像我上次要買時
    每有一千多的
    所以只好買兩千多的
    快要三千呢！

    所以，我怕妳要買時
    又沒有便宜的了
    但是當然是經濟許可
    才好動手啦！
    0
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  • 我愛檸檬水
    我愛檸檬水
    2005-10-12 16:16:32
    to  豆漿,

    是喔..
    連豆漿你都這麼說了..
    看來非敗不可了呢.. 
    讓我再瞧個幾眼....


    to  春風喵潔西,

    你．覺．得．這．台．好．用．嗎?  (  大聲地問~~  )
    等你看到時..分享一下你的使用經驗唄..^^


    心動中....咚咚!咚咚!咚咚!咚咚!
    0
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  • 我愛檸檬水
    我愛檸檬水
    2005-10-12 16:22:39
    to  愛美小媽,  豆漿,

    吼..一看下去可不得了..
    什麼都想買哩..

    這個..好像也不錯..可以瘦腰
    那個..好像也不錯..可以伸展手腳..
    而且還有那種分24期的..一個月才付多少錢而已..
    我的天啊~~~


    好想買!好想買!好想買!好想買!好想買!好想買!
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