減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

TO:豌豆
謝謝你~其實昨天晚上就看到你的留言了~
不過..我來不及回~
但真的謝謝你給的鼓勵:)

TO  every  body:
這個版  怎麼這麼沉重阿~
既然有自己的願望  就不要讓未來的自己後悔ㄚ~

人生是自己的  人生也只有這麼ㄧ次~
只要不要讓自己後悔  知道自己要什麼  這樣就夠了!

大家加油吧  朝自己的目標前進~

To:勇於追求
謝謝你~昨天看完你的留言~
坦白說~我又大哭了(沒辦法...愛哭鬼一個):P
我一直在思考要怎麼回答你~
你說的對..包袱是我給我自己的~其實我很清楚這一點...
我沒有像勵志電影演的~主角克服自己的障礙爬起來.
反而一直累積負面思想..然後到現在的極限..
表面裝笑~但其實內心有一個極端的我在拉扯~

從小我被教導要有禮貌要乖~書要念好~成績一不好就會被罵~老實說國小國中的我或許都比現在還要努力~還要不服輸~我也以為我能達到爸媽的期望~但沒有~高中大學~都沒預期的好~我爸媽難過即使他們沒抱怨~周遭的人都說「你不是功課很好~怎麼會這樣」那時我就想~讀書我沒有達到目標~那就努力其他才藝吧~可是一山比一山高~永遠有比自己出色的人~另外我弟被教育的方式就寬鬆多了~不會因為成績被打被罵~很多事情我媽都幫他作~而我一直被叮嚀要照顧弟弟,要包容他~因為我是「姊姊」~

你說我太不重視朋友的安慰了..其實沒有~對我來說~朋友是爸媽之後第二個重要的人~我很慶幸我有幾位好知己~我們互相幫忙互相分享快樂和悲傷~能被人信賴以及幫助別人對我來說是快樂的~他們的安慰其實我都放在心上~也很感謝他們~而且我大學前陣子才學習到原來人性是多麼不可預測..翻臉不認人有多快..我傻的以為對人好,別人也會同樣態度對自己..所以我更珍惜身邊擁有的友情~我所謂的無能為力,是說要面對人生的還是我自己~必須自己解決和選擇~

我想談戀愛~並不是想找人依靠~
因為沒有交過~所以憧憬~
因為我不知道喜歡一個人是什麼感覺~
因為有一天我突然發現我的爸媽分開了
沒有預警的~我以為會牽手到老的爸媽~
我以為會一直很幸福的家~少了一塊~
他們刻意隱瞞的事被我發現~我弟不知道~
我媽沒有跟我多解釋情況~然後我只能守密~
如果婚姻走到一個盡頭要分開~其實我覺得ok~
只是想不到會發生在我家~我最愛的爸媽..
但我還是憧憬愛情~因為我想支持.陪伴.照顧我愛的人
如果只是單方面的依靠~我也會覺得自己是負擔~
而爸媽的分開~讓我強迫自己必須要挺下來很多事..

責任感和自尊心~壓的我喘不過氣來..回到家都是一個人~空蕩蕩的屋子..讓我想逃離..
但謝謝你的當頭棒喝~讓我開始面對我一直逃避的傷口..希望它能有結疤的一天..我會慢慢學習的~

謝謝

加油喔~~我也是跟你一樣
明年要出國見我的情人耶
我們一起加油喔
我剛剛寫了我第一篇減肥日記
希望我們互相打氣督促喔!!!!

我們一定會成功啦

TO:寶寶

妳的勇敢讓我覺得自己好慚愧~呵呵..
對於選擇去德國唸書~我覺得勇於提出的想法是妳需要思考的~畢竟德國滿遠的~文化也不同~一個人面對陌生環境~或許會有很多想不到的狀況發生~生活上也或許有很多要適應~國內其實有很多法律相關科系~輔系或直接休學重考~我覺得也是一些選擇~

我想你爸媽會擔心的是你的安全~畢竟如果你去德國唸書~你們能見面的時間並不多~可能他們也會像你擔心的覺得為什麼要放棄現在的成果,但如果你真的下定決心~用溝通的把原因告訴他們~我想他們會支持你的~

有時候有捨才有得~人生偶爾冒險一次也是機會~與其強迫自己念完四年不喜歡的科系~倒不如抓緊自己喜歡的目標~

或許我說的會沒有說服力..畢竟我自己也還在摸索..
但沒人能預測走哪條路會發生什麼樣的結果~
不過我認為你可以達到你的目標~
因為你知道你要什麼!!

加油~也謝謝你的鼓勵~有機會我們可以碰個面:)

To  愛情抗體
減重要對抗的不只是飲食和運動的問題,也包括情緒的問題....也許妳沒吃過苦,所以沒辦法去面對別人的苦...也或許妳吃過苦,所以你不喜歡別人那麼輕易的把苦說出來(其實並不輕易)....如果妳不喜歡請默默就好,給別人有個把心裡的苦倒出來的機會,只有這樣,才會往更健康的路走....

To  四葉貓
對於別人和自己的不同,不用覺得慚愧...今天就算你甚麼都沒表現,就算妳沒有達到別人的預期,妳還是個有價值的人...因為你的存在本身就是種意義...

我也是很晚才談感情...只是我很早就追求感情,但是總是失敗的....就算後來開始談感情,也是一路顛坡坎坷,直到現在這段感情...感情很不容易,尤其面臨分手之際,妳會想,不是還愛著彼此嗎?怎麼這刻會變成陌生人....所以我很珍惜很珍惜現在的感情,我不知道能否永久,但是我會在每一刻盡力去愛,給予對方更多更多的愛...但是每個人成長的環境不同,對於感情各有不同的想法和需求,要不斷的去學習和適應...也許,妳父母為了對方和這個家改變和適應太久了,覺得有些累了吧....當然就你的角度來看會覺得缺憾,可是妳可以試著從妳父母角度來看,她們的任何作為都是有她們的想法和需求的...

人本來就是以自己為最重要的,不管妳多想對人好,他人永遠是她人,這是現實也是真實...看清真實之後,就不要存有幻想,沒有幻想就可以不怕受傷,就可以真實的去接受和付出....

要改變自己是條很長的路,也是個不簡單的任務,希望妳可以讓自己慢慢放下所有的負擔,喜樂的去接受自己的生命...

繼續加油減重囉

平凡四葉貓和寶寶~~
很多事過程中可能覺得兩難
但是以我過來人的想法---給你們參考
高中剛畢業時
有一天....當時已放榜
當然我的成績實在太離譜了
我回學校拿一樣東西----學校額外發的獎品--一本字典
發現我的一位老師和另一位師長在講我的事
她的意思是我根本不適合唸理組
應該說她覺得我唸社會組一定可以考上非常好的學校科系
雖然很傷我也不想說啥--都已經畢業了說這不是廢話嗎
但是後來唸了我一點也不感興趣的建築
雖說是國立學校
但還是.....理工學校就是沒有別選擇
等到我大三了才休學---我還記得是11/9辦休學的
其實是太慢了
但復學後我卻在老師的事務所工作兩年
說真的----請大家聽好
我發覺我還是可以唸得不錯而且學理工的同學和同事真的很容易相處
這是一些社會學科無法感受到了
我從不後悔唸建築
也不後悔自己休學
當年我有一位同學唸資訊工程
當年這類科系很少喔
有一天我發現他跟我一樣休學ㄝ
原來他覺得唸資訊沒什麼前途
好的缺都被人家佔了
但是十多年過去了
對不起喔
他多年來在國內一家知名的公司當經理

妳們現在的感覺是短暫的
如果可以的話唸完現在的科系
這只是人生中的一小段
陳ㄚ扁.馬小九.呂xx都唸法律啊
但是他們都不是做本行
就算唸了原本以為喜歡的到時候也不一定喜歡喔
很多人大學唸的和研究所學的一點也不相干
我老公唸核工的
現在唸科教所--因為他是小學老師
真的不要隨便想休學轉換跑道
到國外去唸書變數更多
把現階段該面對的好好勇敢面對才好

結婚後我還唸了心理輔導.環境保護類的課程
這些都對我的生活與工作有加分的效果
當妳將來求職時妳會發現
妳現在唸什麼跟妳將來做什麼不一定有太大關係
重點妳是一個什麼樣的人---妳積極嗎.妳努力嗎.妳願意學習嗎.妳是個值得信託的人嗎.妳可信賴嗎.妳能面對壓力找支援一同去解決問題嗎.妳關心人嗎
看看國內一個很不錯的女星--就是白色巨塔的女主角
她唸什系.所??不相干
現在她成為一個藝人
她的氣質.自信才是對令人喜歡的
她拍的廣告也充滿特色

共勉之

12/4
體重:63.1

am10:00  香菇雞蓉濃湯+蘋果1
pm12:30  香菇湯麵+花生
pm17:30  水餃7顆+全麥吐司加起司
pm20:00  橘子1

排便:1

天氣冷得都不想從被窩爬起來啦><
冬天比起夏天果然讓人比較懶得動
要努力戰勝寒冷才行！！

TO:勇於追求
今天我打工還有想到你們跟我說的話~
然後呈現身體工作魂在思考的狀態..  :P

我父親人很好~也很悶騷~呵呵~他不曾告訴我他的想法(關於他和我母親的這件事)~即使他知道我發現真相~他也沒多說什麼..他對人的好~我從小看在眼裡..所以可能我個性也受父親影響很多~(大家都說我像我爸.我弟像我媽~)對於他們的決定,我有一段時間曾經難過~因為他們沒跟我說~因為朋友在訴說她們爸媽會一起出去旅行.遊玩~或者全家開著車去哪裡等等這些事的時候~我只能聽~然後暗暗的小小的羨慕~因為這些情況只存在我小時候的記憶裡~而以前巴不得可以自己一個人在家~不要被管~但是現在一個人在家的時間卻多到讓我想逃開~

後來~我越來越珍惜跟我爸媽在一起的時間~我也不難過了~像你說的~他們有自己的想法~婚姻是雙方要共同維持的~如果選擇分開是快樂的~我覺得ok~因為他們還是我爸媽~這個事實不會改變~他們的養育之恩~他們對我的愛~我收著感謝著~我真的很愛他們!!然後我告訴自己也要成為他們的驕傲~要努力的孝順他們~讓他們快快樂樂過完一輩子~(所以當我發現原來我還是隻無頭蒼蠅找不到未來方向..才體認到自己強迫自己的包袱有多重..)

雖然被傷害過~我還是想對人好~(當然不是爛好人那種)~這種想法已經是不自覺的了~在對人好的時候~我可以感受到快樂~施比受更有福~我依然相信~就像讓位一樣~看到老人家對我笑~我就覺得開心~但以後我也會愛自己多一點~畢竟不愛自己的人,也沒資格去愛別人或要求被愛,是吧?

其實看著我爸媽~我對於兩人間的愛情是不是能永遠都存在~是懷疑的..但我想如果有機會遇見愛情~我會努力學習和適應還有珍惜~

當然我也會堅持減肥這件事  :P

雖然不認識但謝謝你~讓我看清楚自己的愚蠢~要改變自己是不簡單..不過呢~我會努力像國父革命一樣堅持下去的!!
希望你也可以很幸福很幸福  :)

TO:lovemama

其實我現在唸的是我喜歡的科系~只是當四年大學生活快結束的時候~對於這個科系~我多了懷疑~少了熱情~
然後我找不回我當初喜歡這個科系的感覺..
而研究所考試~我曾經想要轉考其他科系研究所~但因為害怕~因為我不夠勇敢~所以我選擇回到同一領域的研究所參加考試~

如果時間倒轉~我會選擇改變~冒一次險也好~說不定我可以找到另一個興趣~不過現在沒有時光機這種東西~所以我會勇敢面對它~因為那是我作的選擇~不管明年結果如何~

「重點妳是一個什麼樣的人---妳積極嗎.妳努力嗎.妳願意學習嗎.妳是個值得信託的人嗎.妳可信賴嗎.妳能面對壓力找支援一同去解決問題嗎.妳關心人嗎」

謝謝你的提醒~
我會把這些問題放在心上~隨時督促自己~!!!

po日記

12/4

早上因為愛被窩所以差一點點睡過頭=  =a
來不及吃綜合維他命和B群
不過有喝一杯200cc的溫開水
到公司吃了半個五穀雜糧麵包+黑咖啡360cc

中午：鮪魚御飯團+低糖高纖豆漿(全家便利商店沒有無糖的><")

晚上：無糖豆漿200cc

水1800cc+檸檬青汁水300cc

體重：61(希望不是假象..)

呼~這幾天真的很累~中午小睡一下竟然睡超過休息時間..
還是第一次在公司睡那麼熟  :P
我要回復活力!!!!
因為我喜歡樂觀的我~謝謝這個版的大家  XD

哇好久沒來了，希望大家一切都好
12/4
體重：58.2
體脂：31.2
早餐：雅芳代餐(149卡)+奇異果一顆(53卡)
午餐：和風沙拉(50卡)+全麥三明治(150卡)
晚餐：茶葉蛋(75卡)+全麥三明治(150卡)
水2000以上
運動走了很多路

看了大家前面寫的文章，我是一個不會說話的人啦
但我相信對自己有想法的人，堅持到底一定會有所成就的
一起加油吧

大家去哪裡啦？怎麼都沒來
今天快累死了去學新的瑜珈
真的不是人跳的
整整一個半小時，喔老天ㄚ我快死了
12/5
體重：58.0
體脂：30.7
早餐：雅芳代餐(149卡)
午餐：媽媽煎的魚(400卡)+水煮花椰菜(30卡)
點心：芭樂(30卡)
晚餐：7-11三明治(212卡)
晚點：魚油兩顆〈20卡〉
總計：841卡
運動：一個半小時瑜珈
水2000以上