減肥日記 / Part 1--瘦到65公斤以下!!!!歡迎大家加入和督促~~

其實我已經減肥一個禮拜了,
除了上禮拜五以外,我其他天都沒有吃晚餐...不吃晚餐也是我的計劃之一......
也逐漸有點習慣了~~~
就想要自己開一個板塊自己勉勵自己自己督促自己~~

我現在是 166公分,66公斤..
我覺得我上個禮拜吃的不算多,但是體重也沒有很大的變化,不過是大家都說我臉變有點瘦了~~~~

希望大家加入督促我噢~~~~~~~~~~

PP真的很元氣

2005-07-14 09:33:48

小伊子~~
你這種情況是正常的啦.....
本來嘛......
小紅來的時候體重就會起伏比較大比較重.......

告訴你噢..
你繼續保持少吃..不吃澱粉
你就會在小紅結束的時候發現自己體重變輕了噢!!
真的噢~~~

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PP真的很元氣

2005-07-14 09:34:29

吼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我昨天神經兮兮的跑出去買水果~~
路過大賣場的KFC~~~~
結果就沖進去給它解決了一份套餐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
唉...............
我幹嗎啊我?????????????????
我辛辛苦苦維持了很久不吃晚餐的計劃就這麼給破功了耶~~~~~~~~~~
搞P啊................

本來還想說昨天吃很少的.......
看來要靠今天少吃多動了噢!!!!!!!
唉..........

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§P P§

2005-07-14 17:16:20

今天隔一天所以沒有去針灸

10:00 一碗無糖自制yoghurt(真的是覺得好酸好酸噢)
10:30 一盤毫油拌燙菠菜 (耗油放太多了.所以好咸噢~)
12:00 兩杯自己打的無糖木瓜牛奶
14:00 20顆荔枝

希望今天以後不要再吃東西了.....
唉......
昨天怎麼可以吃KFC呢???????
該死!!!!!!

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肉感小美女

2005-07-14 19:05:44

PP改名了呢

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草莓OL

2006-08-22 17:56:18

請問有幾位成員在裡面了呢?
大家加油別氣餒喔....

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