減肥日記 / 努力瘦身的媽媽，10公斤的長期抗戰

雖然已經是媽媽了，可是愛美的心人人都有！
結了婚，生了孩子，所以一直沒有在意外表的我，
體重一直上升，女兒都快讀幼稚園了，
我卻60好幾的肥肉在身上！
所以，想找回自信的我，開始認真努力的瘦身了，
雖然以前也有減肥過，
都因為太懶惰和愛吃一次一次的失敗~
這一次，一定要咬緊牙根堅持下去！
做女人的要時時刻刻記住，保持好身材~
今天太晚了，明天起就要認真努力了!
現在的體重：62左右
11/14~12/31 :目標：57公斤

hamiky

2006-12-30 15:47:29

對啊!琳琳媽的家還好嗎???看新聞就覺得超可怕的!

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琳琳媽

2007-01-01 01:23:54

嗯~真的很恐怖!謝謝hamiky的關心！
新年到，減肥計劃不能放棄~

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漂漂媽咪

2007-01-01 02:19:24

各位媽咪們~~~~~
新年快樂唷！！
新年新希望~~~~希望大家都能如自已所願 ^^

琳琳媽~~
26日我人也在高雄，真的會嚇死人...
我家老大嚇到不敢睡....
好笑的是，剛地震時我還以為家裡有小偷要進來..
門一直拍打咩....後來才知道是地震 = ="

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漂漂媽咪

2007-01-01 02:27:38

hamiky的話：
我也想生男的!因為我是長媳....
我婆婆沒有給我壓力!是我自己給自己壓力的!我非常的傳統!所以我希望自己可以生個小男生...但是又好怕變胖喔!
====================================
我已經連生二個女兒了...再不生個男生出來..我會瘋掉吧！！我的壓力還滿大的...不過目前是希望多賺點錢..
好再生一個寶寶啊！！我有想過耶...如果二年後我懷孕了，且還是女生的話，我可能就不生了吧...畢竟我拚過了..雖然我很難對他們家人交待..但這種事怎能說想生男的就男的咧....唉~~~~壓力真重 ~"~

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琳琳媽

2007-01-01 19:40:16

漂漂媽咪的話沒錯~
沒有經濟壓力才可以生！其實，我有時候也會想再生一個，可是，想到家�還在負債，就算了。而且，如今想培養出一個小孩真的不簡單，所以，我還是全心全力關注這一個就好了~

1月1日的食譜：
午：屏東肉圓三粒
零食：麻糬*1，薯條*1，QQ蛋*2，壽司*4，花生泡泡冰*1，
晚餐：螺肉，蝦子，泡菜蒟弱麵。
運動：騎腳踏車30分鐘

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琳琳媽

2007-01-01 23:42:26

今天家�不用顧店，
我和老公還有小孩一起去屏東玩，
哇~屏東很熱哦！
可是，好吃的還蠻多的，
我都不敢吃，老公卻一直買，
所以，我只好淺嚐一下，
其實，還是自己饞嘛~~~
哈哈~又是愉快地一天！~~~

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漂漂媽咪

2007-01-04 10:15:01

琳琳媽~~~
好好喔！都可以去玩....
最近我和我老公都好忙...
很想帶小孩去玩..可是都沒時間 ~"~

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hamiky

2007-01-06 01:24:21

我復活啦~~~~~

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琳琳媽

2007-01-06 23:49:26

hamiky:
我知道你有喝奧蜜思的奶昔。
我是想問，喝奶昔的時候可以搭配其他食物嗎？
例如水果...

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hamiky

2007-01-08 16:22:57

水果的話應該是可以的!

他主要是用來取代其中一餐正餐的!如果是少量的水果的話大概是OK的!

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漂漂媽咪

2007-01-09 15:49:52

那是什麼東東啊 = =？

有效嗎？想叫我妹喝耶...

我妹太胖了 = ="

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琳琳媽

2007-01-10 01:32:15

就是orbis的菲緹奶昔，
還真不便宜呢，平均一包80元。
我也不知道自己怎麽了，
一下子花那麽多的錢，心疼哦~
而且，說什麽代替一餐，
哦~根本吃不飽啊！
所以，我晚上肚子餓，一下子就喝了兩包~
哎~所以，我才肥了那麽多年~

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林琳媽

2007-01-10 23:49:26

我選擇了一個冬天的減肥方法，
而且感覺好像很補。
就是：煲湯~
看了一個人的文章，
好像是用唐安麒書上的湯方，
所以，我也想試試看，請大家為我加油~

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琳琳媽

2007-01-10 23:55:26

不過，我今天昨天才在網上買到，
不知道什麽時候才會寄過來~

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琳琳媽

2007-01-11 15:25:31

最近迷上一套漫畫：禁斷之戀，
看漫畫算是我很大的一個喜好。
這套書真的很好看，
我整個人都迷住了，
感覺陷在�面出不來，
雖然結婚生子了，可是，有時候還是想感覺一下
少女情懷，真的很感動~
内容說的是一個女人和一頭可以靠者月亮變成人
的一段愛情，所謂的禁斷之戀~
被愛情可以超越一切而感動，
被人心可以感化所有而感動！
每天晚上，我都重復看呢~~~
不知道各位有沒有在看漫畫，
有機會的話，可以看看哦~

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超迷糊媽咪

2007-01-11 15:53:52

我是二個小孩的媽咪囉!
小朋友11..8歲了,記得剛生完小孩體重也是重到不像樣..
我目前的體重是48.5公斤..目標45公斤
剛也在這寫了減肥日記..從今天起要開始實行減肥計劃囉!
一起加油吧^^

建議你有空可以靠走路來瘦身,超有效的..我生完小孩體重在60公斤左右,坐完月子,每天下午會推著嬰兒出門散步,一走就走1小時-1個半小時的路喔!瘦身效果超強..只要注意,在走完回到家後,肚子若有點餓,不要立刻吃東西,可喝些無糖飲料或白開水..沒多久就瘦回55公斤了..再讓小BB操幾個月,半年後就破4字頭囉!

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琳琳媽

2007-01-11 20:39:43

超迷糊媽咪:
你說的對~
我就是太有自信，
想說做完月子，就會瘦了。
結果，天天窩在家�，
應該在滿月后，推着嬰兒車去散步！
現在小孩大了，也不會跟我去散步，
可是，我還是要站在旁邊看她溜滑梯~

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琳琳媽

2007-01-11 20:41:24

謝謝安谷媽的建議,
有空要多來指教哦~

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hamiky

2007-01-12 14:43:52

琳琳媽的話：
就是orbis的菲緹奶昔，
還真不便宜呢，平均一包80元。
我也不知道自己怎麽了，
一下子花那麽多的錢，心疼哦~
而且，說什麽代替一餐，
哦~根本吃不飽啊！
所以，我晚上肚子餓，一下子就喝了兩包~
哎~所以，我才肥了那麽多年~
================================================
肚子真的會餓的話就吃蘋果!熱量比較低.

要不然7-11現在有在賣寒天果凍,吃一包的話熱量大約56卡左右喔.

在不然就喝紫菜蛋花湯或番茄蛋花湯.喝到飽為止.

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hamiky

2007-01-12 14:45:36

琳琳媽的話：
不過，我今天昨天才在網上買到，
不知道什麽時候才會寄過來~
============================================
如果是oribs的話!大約是訂購後的第2天或第3天就會收到了!

我又想訂了!因為我最近變胖啦~~

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