水水發言區-2

Dear 甜心：
以後發言到500，要自己自動一點要開新版喔！
不然其他的水水怎麼發言啊！

(真是不好意，給妳抓到了....但是我每天都嘛有來社團裡發言啊！我也粉關心大家的呢！)

甜心，妳昨天的飲食我有給妳建議了喔！去妳的版版看吧！

還有，我有事要出門了喔！晚上才回來，晚一點再說囉！

∼小慈∼

2006-07-14 15:41:50

吼∼我發現這個水水發言區好像都是我一個人在【厚話】的版版耶！

怎麼我沒有上來，就都沒有人上來了，倫家最近真的譜寫不完了，偶爾上來一下，就又看到社團裡冷冷清清的樣子，真的是天氣冷（颱風來），我的心也跟著冷了說！

有空的水水們要上來啊！怎麼大家都是潛水一族的嗎？

社團裡快兩百人了，扣掉工作忙碌和準備結婚的水水，其他的水水都隱形了嗎？

真的是讓我不知道該怎麼說才好呢？

新水水們，老水水有留下很多寶貴的資料給妳們，妳們一定要看，有問題要發問，難道大家都沒有任何的問題嗎？這樣是好還是壞呢？總而言之，社團是必須靠大家的努力才能維持的，不是只有靠幾個老水水在撐啊∼大家都努力的發言，社團才會熱鬧不是嗎？

好了，不能厚話了！我要再去做我的事了，大家還是要繼續加油啊∼

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氣質甜心

2006-07-14 19:30:47

咦..好奇怪喔...

甜心好幾些天沒上來..

怎麼一些水水的減肥日記都不見啦?!

例如~狐狸皇后的、Nici的...

都不見了哩.@_@?..還是我眼花了.沒看到?
=============================

新加入的水水們..大家要加油喔..

加入的開始..也是邁入了變更美的開端喔..

甜心姊姊(妹妹).在這邊用娃娃音給妳~加油~加油~加油!

(呃..模仿林x玲..還真有點噁..)

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大象媽媽

2006-07-15 11:42:53

flysu98
一星期過去了成績如何.可以適應?也說一下嘛.始祖水水們都很熱心有問題就回信給我們.真是替我們的信心與決心打了一劑強心針.感恩ㄋ!

我現在遇到了瓶頸.我從95減到今天80.6第二回快吃完了剩6天.目前為止第二回減5.1成績不如預期.因為最近工作量比較多.打理好小朋友及回國外客戶的信後都超過12點才睡.最近4天雖然每天都0.1或0.2的掉.可能睡眠不足是原因之一吧.其實我早有心理準備80是一大關卡.因為之前吃代餐(1天喝2餐)就是停再80這關卡過不了.後來因為吃了8.9個月的代餐感覺到很嘔心又失去耐心就放棄啦.短短1年嚇死人的胖15kg回來一發不可收拾.用節食也沒法控制更別說要叫胖子去運動(沒時間又懶而且效果存疑).
所以我目前很努力要突破這個難關.妳也要加油喔.各位水水也要一起努力減到自己的標準體重加上飲食習慣及觀念上的改變.往後才不會有復胖危機喔! 加油....

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大象媽媽

2006-07-15 12:16:49

Dear has & matabo116 妳們好:

我雖然沒聽說此種神奇的糖果. 不過市面上那麼多產品
美一樣都強調有效果.也真的是令人無所適從.往往是花
錢買經驗.

停藥期間飲食也是儘量清淡.蔬菜.水果多吃.水多喝.如
果真的無法控制.可以吃一些高纖(錠)產品來增加飽足感.
但水一定要多喝不然不但沒效果反而會便祕呢.總而言之
愛漂亮嘴巴就要受苦一點不能想吃就吃.有許多明星.模
特兒說過從來沒有吃飽過為了唯持身材.愛美真的要付出很大的代價.

因為忙的關係很少上菜市場每次去菜市場或超市都會買很多東西.每次老闆看到我就喜吱吱的.因為大角(大主顧)來啦.不過我現在關念改變了.買少少的不但新鮮也不會因為有太多東西可吃而控制不住往肚子塞. 我現在也學聰明了.東西買給小朋友或先生吃很想吃的就吃一兩口過過就好.畢竟吃過了比較不會受誘惑.有好方法記得上來和我們分享喔!

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笨笨煙

2006-07-15 15:57:55

各位偉大ㄉ水水

來幫幫我想想辦法ㄅ

當初會來吃泰藥事因為我有大腸躁鬱症

腸躁症就是http://www.misszara.com.tw/move_a.htm

可是我吃3ㄍ月胖ㄌ8公斤那我該怎ㄇ半

又開始便秘拉怎ㄇ半捏

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matabo116

2006-07-16 23:15:53

各位前輩我有兩個問題
1.在服藥過程三餐要正常吃嗎?!且量是不是不要刻意減啊
2.是不是會容易流汗阿感覺我很容易流汗還有容易掉頭髮是不是因為代謝的關係呀
這兩點蠻想知道的哩

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matabo116

2006-07-17 14:19:28

當然不是大把大把掉這樣我可會嚇的要命吧
只是感覺有比之前量多一點點有注意到這點
所以想問一下

還有我想請問吃藥的時候如果有停滯期
怎辦阿我連續三天都卡在62的哩要碼62多一咪咪
或是62少一咪咪
感覺有點停滯了
希望可以做些啥幫助體重在下降!!

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candyla

2006-07-18 13:58:01

各位親愛的水水:
加油囉...好羨慕你們喔...可以一直瘦..
不像我...目前懷孕中...只能望著你們瘦身的結果留口水,我從懷孕到現在胖了10KG...天阿..我快瘋了,這兩ㄍ星期胖最多...上個星期還可以穿28腰的褲子,昨天去買褲子..居然30腰還很緊...我的天阿...
姊妹們加油吧...希望你們可以一直瘦瘦瘦下去...
有沒有當過媽媽的知道...我降子會不會胖太快阿..

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flysu98

2006-07-18 15:12:54

To 大象媽媽:
謝謝你的鼓勵
其實最近我碰到人生的大轉變
就是要離開台灣(辭去工作)去日本(陪伴老公)
因老公在日本工作,
我也將要去當家庭主婦了,
心好怕哦,也好慌哦
因為老公的薪水不太夠,要維持一個家很辛苦
再加上語言不通
很傷腦筋呢~最近心情很亂就是了

報告一下目前的成績,吃了3個星期,瘦了3公斤
最近一直就在65與65.5中間上上下下
沒想到這麼快就碰到停滯期了

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阿佐緒

2006-07-20 22:30:49

阿，好久沒有回來發言囉∼
不知道各位姐妹們好不好阿？
現在，我到「減肥日記」去了，
有空來為我加油打氣吧！

小慈
看了妳的成績，阿計很為你開心呢∼
千萬別念阿計我唷，哈哈，我也是千百個不願意阿！

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matabo116

2006-07-21 11:01:35

蛤真的停滯就不能做啥的努力喔
只是正常吃睡飽就會瘦喔
但我連續一個禮拜都KEEP再一個數字上了
都沒有突破耶

害我好想去跑步喔 ><

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薄荷香茅

2006-07-21 16:50:56

我第一回的療程已經結束了
報告總成績--共瘦了4.5公斤
本來在3天前曾經一度瘦到5.3公斤呢
可是不知道為什麼這幾天反而體重增加了

不知道我這樣的成績算好或不好…^^
現在開始要休息一陣子，再繼續第二次的努力
希望可以真的達成我的目標…
大家也一起再加油喔。

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vicky666

2006-07-26 14:13:42

咦~~
大家都消失了嗎~~~~~~???

快回來喔~~~~~

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matabo116

2006-07-27 23:08:57

是阿好像大家都消失哩~
只剩下我很努力在寫日記呵~
但也算是督促我自己拉

加油^^!!!!

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∼小慈∼

2006-07-28 22:31:30

我沒有消失啦∼
只是這陣子很忙，忙到都沒有什麼時間上網了啦！要一直忙到七月３１日完啦！

上星期真的是累到不行了，學生的暑訓開始，然後又要忙戲團套戲，還有自己個別課的學生要上，我都快累死了！

然後這星期上完兩天學校的個別課後，星期三（２６號）就跟我們這邊的音樂工會去玩了三天，到今天晚上才回來啦∼真是玩的好開心喔！不過好像又有胖了一點點啦！唉∼雖然有給它努力的走路，可惜吃的太好了！好像還是有點胖回來，可是沒有像上次去進香那麼誇張啦∼一下子兩天就胖了兩公斤，這次就只有胖一點點啦！我想應該這幾天再忙碌下來，還是可以減下來吧∼

但是我會努力的啦∼這一陣子雖然體重沒有什麼變化，但是停藥之後也沒有胖的太多，就算有胖，我還是有努力的再把它靠自己的意志力趕快減回來，因為現在都很注意啦∼只要又感覺肉肉又長回來了，就會趕快克制自己的飲食，和做些小小的運動，所以就還不會有復胖的現象啦∼

還有古蜜，我有看到妳的留言了喔∼不好意思，因為今天回來才看到，我想洛神花應該沒有關係吧∼只要妳不要泡到有茶葉類的東西應該是可以啦！但是我還是覺得白開水是最好的啦∼妳如果可以的話，還是多喝一點白開水喔！畢竟我也是這樣子喝的啊！也是有瘦下來啊∼然後熱量和飲食控制好，我想應該是不會很難瘦的∼加油喔！

還有，姊妹們，要想我喔∼我這陣子真的很忙，等七月底一過，我就可以再歸隊了喔！(不過我這邊是只有剩三個星期的藥藥啦！)，因為本來是要給我朋友的，可惜後來她老公不准她吃，就還給我了！所以我身邊只剩下三個星期的藥藥啦∼也不曉得能不能幫我減到我的標準體重，但是我對藥藥還是很有信心的！我也會對我自己有信心，大家都要有信心喔∼加油！

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vicky666

2006-07-29 10:46:38

小慈姐,別太累ㄋㄟ~~~加油喔~~你一定會成功的

大家都要加油~~~~~~

我八月才會歸隊吧~~努力打工~~

既然大家不在...我來自high好了= ="有沒有人要一起阿...

對了告訴大家喝臆仁水真的惠美白喔

我之前曬黑...後來喝臆仁水(沒有天天喝拉)可是有變白喔~而且真的會消水腫~~~

大家加油加油^_________^

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混種小布丁

2006-07-30 01:30:59

趕趕趕~~~
我還是不停的趕手工貨中....
好久沒上來了雖然晚上回家後我就在電腦前面
還是抽不出空仍是一個字..."趕"
今天終於可以鬆一點了
明天新貨一到就又....
睡眠果然重要~~ 這半個月超難瘦!
這都要怪真是夭壽的老板還有夭壽迷人的鈔票
體重在59.5~59之間游走
講真的~很滿足了....
應該有10年左右沒見過這個5字頭了
不過當然能到50kg最好啦哈哈~~
各位水水晚安好夢!

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∼小慈∼

2006-08-02 15:45:21

啊怎麼大家又都沒有來留言了啊∼

我應該算忙完了吧！
可是老天爺好像在捉弄我一樣，才剛忙完準備歸隊，我的大姨媽來報到了啦∼

真是討厭ㄋㄟ！從來沒有這麼準過，怎麼這幾個月瘦下來，變的都很準時了，我是該高興還是該悲哀呢？

才想要好好的來歸隊，ＭＣ就來了∼真是讓我的心情頓時又不高興了起來，算了！等大姨媽走後，我一定會更努力的！大家也要加油喔∼

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momojan

2006-08-11 11:33:32

我每天都來看

都沒有人

泣>"<

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momojan

2006-08-11 23:04:34

我今天收到了 ~^_________^

開心~

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