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減肥日記 / 我要從52瘦到46~

每天坐辦公室的下場就是~ 體重慢慢的增加 慢慢~慢慢~ 這個夏天,我決定要瘦 瘦到可以穿得下以前的裙子 加油!!
  • 11/27 早上起床空腹體重:48.6 晚上回家的體重:48.8 12月繼續加油,gogogo!!!
  • 11/28早上空腹體重48.3,連我自己都不敢相信!!!
  • 哇,好久不見咧耶!!! 冬天很難減啦,天氣一冷就想吃吃吃個不停 我本來想說12月要開始認真了 結果這星期狂吃,真的是狂吃沒在客氣的 今天量體重就變成48.8了...>""<
  • 北鼻你也來啦,一起加油喔!!!啾!!!
  • 今天好冷不想出門,一直宅在家都亂吃.... 你們兩個走開,我最胖!!!!
  • 我前陣子也狂愛吃關東煮 然後就變成48.3了 最近又開始吃其它哩哩摳摳的 又變回48.8.... 今天終於去試做瘦身課程很失望 果然便宜沒好貨!!!! bee是怎麼瘦的阿!!!???
  • 今天中午又吃了pizza 連續兩個周末都是吃pizza 我不敢站上體重機了啦>""< PS我最近上廁所也很不順說....
  • 剛剛鼓起勇氣涼體重 48.9.... 怎樣都不要破49啊!!!!!!! 真的要克制了!!!!
  • 12/13 體重:48.5 早餐:XX 午餐:摩斯漢堡 下午茶:熱摩卡一杯 晚餐:日本料理 冬天減肥好難阿....
  • 12/14 體重:48.9 早餐:蘿蔔膏+蛋 午餐:麻婆豆腐燴飯 晚餐:火腿炒飯 12/15 體重:49!!!!!! 早餐:XX 午餐:炒麵+魚丸湯 晚餐:麻辣鴨血臭豆腐 今天按摩完好餓喔,所以又吃了兩片小pizza 最近食欲很好耶....>""<
  • 生理期剛來,今天在辦公室猛灌黑糖水 結果整個大血崩....=.=|| 那個翹臀魔力機so組是我看電視購物失心瘋買的 一點都不好,千萬不要上當!!!!! 等這次小紅走我要努力減肥 我姐訂婚那天我要瘦瘦瘦!!!! 話說妳們都好有毅力喔 我剛剛還在吃超好吃的巧克力洋芋 超~好~吃!!!
  • 看到安娜瘦這麼多還有bee和庭儀居然過六點後不食 真是被刺激到了啦 我也要加入 12/24 今天是聖誕夜也是班表公布的鳥日子 體重:60.9 目標 57 昨天晚上嗑了一桶肯德基五塊雞桶 今天早上 弘爺漢堡蛋和中杯紅茶 午餐肉燥飯和滷筍絲 下午茶 甜米糕和無糖綠茶一杯 加油!
  • 12/24 體重:48.8(小紅來了,水腫也消了...) 早餐:XX 午餐:熱可可 下午茶:CC檸檬 晚餐:麻婆豆腐燴飯+肉乾半片 今天拖小紅的福,完全沒胃口,上半天幾乎只喝流質的東西.... 胖太太是誰啊???ming yin嗎??
  • 是的 聖誕夜的晚餐 牛肉炒飯一客和櫻桃20顆吧xp 其實心裡本來覺得晚餐應該不要吃的 因為今天已經進食太多了 雖然不是很餓可是又擋不住心中的大食怪 還是嗑了....
  • 我肥來了!!! 元旦假期我總共休了五天 除了老姐訂婚外期他都在台中大吃大喝 完全不敢量體重!!!!>""< 話說我老姐已經瘦到45了,我也要加油!!!! gogogo!!!
  • 最近身體好腫,腫到別人說我變胖 但體重明明沒增加多少啊!!! 目前體重:48.8
  • 我現在也是52公斤 也好想回到四字頭ㄟ 可是現在的循環感覺很難瘦啊 最近已經慢慢有少吃 晚上也慢慢要開始踏步運動 希望過完年 我可以回到四字頭
  • 體重:48.3 我拉肚子拉到小腹平了...
  • 今天早上體重 48.2 我要開始衝刺了!!!
  • 2/8 體重:XX 早餐:三明治+咖啡 午餐:關東煮(冬粉+油豆腐+龍蝦魚卵捲+魚豆腐) 下午茶:花生吐司 晚餐:棗子一顆+可樂一杯 連續好幾天晚上我都覺得我只吃空氣而已 不是故意不吃,是懶得買...
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