減肥 / 減肥日記77.6kg開跑

年齡 :30

體重77.6

身高156

狀況 :日夜顛倒工作者

肉肉硬硬結實
6/18 77.3
6/19 77.6

第一餐:起床太晚沒吃 + 維它命錠片水500cc

第二餐:三媽泡菜鍋料吃完,白飯一口, 每朝健康綠茶*2瓶同事請的鹹酥雞炸甜不辣 *5小條

這是為了要督促自己的減肥日記,
每天記錄每天為自己加油
學習愛自己

momojan

2007-10-11 22:49:29

10/11 72.5

瘦身黃金期的威力會不會太猛了這次==
有一點嚇到我，好久沒看到72這各數字,其實我有點不相信體重機，因為我明明前天晚上還吃了蛋糕，跑到房間找出一件本來穿不下的短褲試穿，結果褲頭變好鬆，整各吃驚，但是大腿還是狠粗啦!

老實說我覺得這次瘦的有點莫名奇妙@@

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momojan

2007-10-14 23:53:51

10/14 73.1
10/15 72.5

噗~~好冷好冷ㄚ~~

但是冷空氣好舒服喔 !

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momojan

2007-10-15 00:18:45

10/13 73.1
10/14 72.5

= =
拍謝!老眼昏花打錯日期晚班上久了就是會有點日夜不分神經失常@@

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momojan

2007-10-26 05:46:33

10/25 72.9

家還沒搬好。
指甲旁邊的硬皮自己手賤，一直把他剪掉，又往內挖。
現在指甲長的很怪，硬皮還是在，摸下去有點痛痛的，雖然硬皮應該用挫刀磨，可是我就是會忍不住，如果身邊有小刀就小刀割，有剪刀就用剪刀剪，要不然就是用挖的。。。

現在左手大拇指和食指醜醜的= =
體重進入72之後就瘦的比較慢耶，可是可能也沒有比較慢，因為天氣冷，我又多吃了好幾樣東西。
搬出來住以後自己煮菜可能比較麻煩，我好懶得自己爬起來炒菜帶便當。。。。

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胖豬

2007-10-28 15:34:30

我也是在休息中....

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momojan

2007-10-30 00:29:00

今日體重 72.3

心情非常的布魯
被信任的人傷害
很難釋懷
唉

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阿佐緒

2007-10-30 01:43:04

to momojan

心情非常的布魯
被信任的人傷害
很難釋懷
唉
－－－－－－－－－－－－－－
這該怎麼說呢？
自家人，最親密的人都有可能在無意中傷害你
更何況還是與你沒有血緣關係的？
想開點吧~

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momojan

2007-11-10 00:24:40

11/10 體重71.8
體重停了喔!
今年冬天不是很冷
家搬好了，也用的差不多了。
把狗狗帶來跟我一起住。
一個人的生活其實就是這樣，上班下班睡覺。
把頭髮燙起來了，但是感覺不是很適合我阿!
不過換各髮型也不錯!
希望這各月體重也能順利再降各2KG囉!

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momojan

2007-11-16 00:36:44

11/16 71.6
眼睛酸
一堆事
食慾還是很好
不想吃白飯
下次要從家裡帶五穀飯來
最近開始迷上手做雜貨佈置
沒有很多時間做小東西
租的房子雖然簡陋但畢竟是自己住的
就慢慢用吧

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胖豬

2007-11-18 13:45:08

TO MOMO

昨天去叔叔家玩狗
被狗跳蚤盯〈叮〉上了
妳也有養狗，有沒有什麼建議啊
幫助我擺脫狗跳蚤

以前衣服掛在陽台
陽台上有花盆，
野貓跑來大便〈在二樓半ㄟ〉
貓跳蚤就跑到衣服上

雖然狗跳蚤的叮咬不像貓跳蚤奇癢無比
但是腫一粒一粒也很難看

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勇於追求

2007-11-18 15:46:50

這為湯先生
我覺得你根本沒甚麼正確的觀念,竟然提甚麼輔助品,既然非必要你就不需要列出來吧...只是想為你的產品順勢推銷罷了...
你提到她們的缺點,裡面有幾項很可笑....無法克制吃的慾望??你吃不吃三餐?你吃三餐是因為每個人說要吃三餐而吃,還是因為你肚子餓而吃?肚子餓想吃東西不是一種慾望嗎?那我可以說你也沒有克制吃的欲望....還有便秘?便秘是一種甚麼缺點阿....那是一種身體的問題吧....情緒起伏很大是一種缺點??那你如果被甩了你會不會情緒起伏很大....至於你提的333是過時了,請多增加一點知識吧...現在是533了....
減重不是一個階段,減重只是把生活變成一種對身體有益的開始...只要正確的飲食和活動,身體就會好好的運作,就這麼簡單,根本不需要靠甚麼輔助品,那不長久,只會在減重之後復胖罷了....
如果真的想幫助別人,再多吸收一些資訊吧...還有,多關心點別人的心吧....

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胖豬

2007-11-23 21:31:43

TO MOMO

我已經走完一萬步多步回家了
等會打完給妳的文章
我又要去走另一個一萬步。
妳知道我為什麼叫胖豬嗎？
因為我在瘦到67公斤以前，我都戲稱自己是神豬一號
後來瘦到67公斤，我終於覺得自己瘦了一點，才改名號。
所以70和90公斤在我眼中都是一樣肥的，都是神豬。

妳覺得一個90公斤的女人不是人，
不值得得到幸福，這點實在有待商確
瘦的女人不保證可以比胖的女人值得被愛

我叫妳去做平甩功，妳有沒有去做呢？
應該是沒有吧！否則不會到現在還走出不來
上上星期，我也是鬱卒了5天
做完平甩功，我快樂到懶的想豬頭這個人
有時候所有的痛苦其實都是自己幻想出來的
每次痛苦時，我都覺得自己為這種自己幻想的痛苦而痛苦
實在很愚蠢，小題大作...但就是走不出來。
這次的平甩功是我自己試驗過，真的有效的
妳想要解脫，趕緊去找來做吧！
妳也不想被一個爛人的訊息糾纏吧！

失戀就是就樣，每個一陣子會痛一次
只是每次發作的間隔會越來越久

其實我一點都不覺得那個90公斤的女生搶了妳的幸福
她很可憐ㄟ，接收了一個一名不值的死臭蟲
死臭蟲還不自量力，想劈腿享齊人之福
叫他去死吧！

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胖豬

2007-11-24 11:52:24

哈哈哈！momo有做平甩功就好了

不過妳真的只能撐五分鐘喔？
我還以為平甩功很簡單哩！
是白痴都能做的懶人運動

第一天我做了一個半小時〈分三次做
一點都不會累，只覺得通體舒暢。
最近的心情都還不錯〈只要不想到屁股都很好啦！
也沒有時間做平甩功，下次心情不好再來做吧
我是覺得作平甩功的前幾分鐘思緒紛擾
只要撐過5分鐘，就可以平靜下來

既然妳這次發作已經走出來，那就ok啦！

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