話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 醫美整形
2004-11-01 07:30:02

糟糕..我又開始便秘了..

怎麼辦？
明明喝了很多優酪乳，
吃了很多水果（櫻桃、火龍果、西瓜...），
可是還是沒有便便...

已經3天了...
肚子又凸出來了...
0
39
檢舉
  • 圓圓的大眼睛
    圓圓的大眼睛
    2004-08-25 18:03:34
    啤酒酵母真的還不賴哦  ∼我有在屈臣氏買到一種大瓶的
    0
     回應
    檢舉
  • 猴子吃香蕉
    猴子吃香蕉
    2004-08-25 18:05:59
    還有,做腹部按摩也會改善...
    0
     回應
    檢舉
  • annex man
    annex man
    2004-08-25 18:26:51
    有個100%有效的方法~~
    就是早上起來吃地瓜..........自從吃地瓜後,想便密都難.........
    0
     回應
    檢舉
  • 愛蜜餞
    愛蜜餞
    2004-08-25 22:54:26
    to  annex  man:
    真的阿＠＠  那我也來試試...

    地瓜要怎麼煮呢？

    0
     回應
    檢舉
  • 愛蜜餞
    愛蜜餞
    2004-08-25 22:55:36
    to  圓圓的大眼睛:

    啤酒酵母要怎麼喝呢？
    大概多少錢呀？
    0
     回應
    檢舉
  • KOGILA
    KOGILA
    2004-08-25 23:13:16
    to  愛蜜餞, 

    啤酒酵母就是優酪乳ㄚ~超商都有在賣，
    不過~  口味要選啤酒酵母滴! 
    一瓶約20~30不等ㄅ。
    0
     回應
    檢舉
  • 愛蜜餞
    愛蜜餞
    2004-08-26 13:30:04
    哇...
    大家好熱心喔...真感動ㄋㄝ∼

    剛好我也喜歡吃地瓜，
    我會去試試沖泡式奶粉的..
    0
     回應
    檢舉
  • annex man
    annex man
    2004-08-26 18:36:20
    地瓜放到電鍋裡蒸~~~我不知道要蒸多久(我媽蒸的)
    我每天早上都吃一個或半個地瓜~~
    別以為地瓜甜甜的熱量高.....其實地瓜熱量不高
    每天吃地瓜一個月後,還可以排毒~~
    我是看林光常醫師的書裡介紹的~~
    老實說,吃了地瓜後........要便祕是100%不可能的,除非你身體有毛病.....超級有用!!
    0
     回應
    檢舉
  • Nimisi
    Nimisi
    2004-08-26 20:59:33
    我也超會便祕的,  現在我都起床後泡五穀米粉包喝,  再加點鮮奶,  喝完後大概半小時內就會想上了.
    0
     回應
    檢舉
  • 小圭圭
    小圭圭
    2004-08-27 01:32:46
    請問magg,

    冷凍地瓜去哪裡買啊?
    超巿嗎?

    小圭圭
    0
     回應
    檢舉
  • 小蕃茄CC
    小蕃茄CC
    2004-08-27 09:34:01
    小圭圭

    超市或賣場就有在賣啦!
    好像是“地瓜園”出的
    -------------------------------

    不過上面說的各種方法對我完全沒用
    通常我解決便秘的辦法就是吃“樂下錠”
    屈臣氏有賣，一包55元
    一次吃3~4顆，通常每三天我就用一次
    其實依賴藥物不好，但就是忍不住
    便便積在肚子裡好痛苦喔><
    0
     回應
    檢舉
  • kai802
    kai802
    2004-08-27 10:27:31
    我吃地瓜沒用,不過地瓜會排身體的毒,是好東西.  我吃火龍果,木瓜跟櫻桃超有用,一吃就生效.
    0
     回應
    檢舉
  • 愛蜜餞
    愛蜜餞
    2004-08-27 10:43:52
    最近我早上會先喝一杯鮮奶優酪乳，
    然後再喝一杯水。

    大概1小時以後就會有一些些便意了...

    可是我的便便都只有一點點耶..
    感覺肚子蠻多宿便的...>  <.
    0
     回應
    檢舉
  • 小蕃茄cc
    小蕃茄cc
    2004-08-27 11:34:38
    SH0401

    我們的腸子可能是鐵做的><
    0
     回應
    檢舉
  • *~Pud&nbsp;&amp;&nbsp;Puff~*
    *~Pud&nbsp;&amp;&nbsp;Puff~*
    2004-08-27 11:45:52
    To  Nimisi：
        五殼米粉包是哪一家的啊?
        去哪買呢??

    大家一起加油!!!
    朝不要便祕之路一起邁進
    我已經把大家的方法抄下來了
    我不要再便祕了>"<
    0
     回應
    檢舉
  • 四毛四毛
    四毛四毛
    2004-08-27 13:44:27

      我最近也會便密也``好難過哦
      一進去廁所就好多時間哦````難過
      我本來還想去買瀉藥呀```
    0
     回應
    檢舉
  • jeanjran
    jeanjran
    2004-08-27 14:00:48
    我知道香蕉牛奶加蜂蜜下去打
    會有軟便的效果

    地瓜.蘋果.木瓜...等等的都有豐富的纖維質
    0
     回應
    檢舉
  • emiri
    emiri
    2004-08-27 14:04:47
    可是早上吃了地瓜

    過了一會兒

    去上課不就會開始pupu......

    @__@
    0
     回應
    檢舉
  • PinkyKatie
    PinkyKatie
    2004-08-28 14:03:06
    這是我自己試過的方式
    都還有不錯的效果

    1.  喝溫開水
    2.  喝咖啡
    3.  運動(疾走一段時間就有感覺要....)
    4.  沒辦法只好吃蘋果(雖然我不怎麼喜歡吃)
    0
     回應
    檢舉
  • 荒
    荒
    2004-09-03 14:16:47
    你好
    我不是這個社團的人吶
    不過我覺得你們很可愛(笑)
    看大家這麼努就覺得自己也要加油~
    給一個小建議@@就是啊
    有便ㄇ一ˋ症狀出現不能急哩
    一直擔心反而便不出來
    不如放輕松一點
    跑跑步(←你會覺得腸子在咕嚕動)
    運動完多喝水，蠻有效的哦~
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 醫美整形

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more