躺著瘦身

如果躺著都可以瘦就太完美了<br />  <br /> 但我想這因該很難吧<br /> 除非你花錢去最醫美那機會就會大很多囉

躺著瘦身應該不太可能吧...那除非就是去做醫美手術了..不然想要不運動光躺著減肥恐怕沒有這麼好康的事吧..

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">cherriequeen 的話: <br /> <br /> 躺著瘦身應該不太可能吧...那除非就是去做醫美手術了..不然想要不運動光躺著減肥恐怕沒有這麼好康的事吧..</blockquote> <br /> 醫美做完<br /> 如果還是不維持<br /> 繼續懶惰的話<br /> 還是會胖的........<br /> 所以躺著不動是不可能會瘦的<br /> 如果自己懶  那就只能希望你有天生麗質的體質了

躺著就可以瘦<br /> 那瘦身診所都倒閉了<br /> 還是要少吃多動才有效<br /> 而且又健康 ><

躺著瘦應該是每個女人的夢想拔,可是應該不太可能辦到…除非你有辦法睡一天都不吃不喝,不然我覺得還是多運動囉,像在床上可以抬腿,做仰臥起坐等等的運動,或是你也可以穿塑身衣,幫助雕塑曲線,也因為包住肉肉,而可以控制飲食的食量,我自己是穿薇妮體雕他們家的,滿透氣的!! ^^ <img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" />

有一些關於骨盆枕的書，就是有提到可以躺著瘦身的那種，版主可以先去圖書館看看是不是你想要的

版主應該是說躺著的運動吧<br /> 應該還滿多的<br /> 但是還是要持之以恆<br /> 睡前拉拉筋  或側躺腿部抬高 等等<br /> 搜尋一下應該滿多躺著做的運動喔!<br />  

<p style="font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, 'LiHei Pro', PMingLiU, sans-serif; line-height: 26px;"><span style="font-size: 12px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; line-height: 22px;">躺著的確可以瘦~國外的醫學文獻期刊也有發表~剛好我是專業的護理師~所以可以跟大家說明原理~</span></span><br /> <span style="font-size:20px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">躺著就能瘦沒錯!原理在於(睡對)晚間10點~清晨兩點~體內會加速分解脂肪外還會分泌激素~輕鬆養成易瘦體質=)<br /> 還有一點就是:早點睡能降低夜間攝取過多食物~自然就能瘦囉^ ^</span></span><br /> <span style="font-size: 12px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; line-height: 22px;">我的資料:150cm目前35~36kg~最胖到46kg~!</span></span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; line-height: 22px; font-size: 12px;">目前是專職加護病房護理師 兼職演藝人員</span><br /> <span style="font-size: 12px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; line-height: 22px;">還有些簡單減肥分享給你^ ^<br /> 1.一定要吃早餐!(增加一整天的元氣~吃越好越棒!)</span></p> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; font-size: 12px;">2.早起一杯500ml溫開水(促進人體內自然排毒機制!)</span> <p style="font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, 'LiHei Pro', PMingLiU, sans-serif; line-height: 26px;"><span style="font-size: 12px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; line-height: 22px;">3.肉不用完全不吃   增加蔬菜量就ok!(均衡飲食讓身體平衡)</span></span><br /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; line-height: 22px; font-size: 12px;">4.水煮最健康(醃製~燒烤~油炸熱量高!盡量避免!低鹽飲食更+分)<a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/3/0/3/4/201409110545093303.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/3/0/3/4/201409110545093303.jpg?post_id=14634901" name="linkImg" style="color: rgb(0, 0, 0); -decoration: none;" target="_blank"><img alt="" border="0" src="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/3/0/3/4/201409110545093303.jpg" width="500" /></a></span></p> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">取至 </span><a href="http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/380031506" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; -decoration: none; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/380031506</a>

真的有躺著就能瘦身這麼好的事嗎 如果有那我也想嘗試啊 真的啊 每天上班回到家都累癱了啊 ˇ只想趕緊去睡覺啊 我是在想還是要靠自己多運動吧

骨盆枕我覺得不錯耶，很久以前買了但都沒有用~不過我同事說他有試著做做看，沒想到就真的腹部立刻瘦了！而且每天只要五分鐘，如果真的很懶惰的話，可以試試看唷！

要躺著瘦的話我想你大概只能去找醫美了，<br /> 我也是很懶的人啦，運動之類的都是半途而廢居多= =<br /> 後來是自己去大安區的愛爾麗做了冷凍溶脂，<br /> 之後就是按照護士教的方式按摩，然後少吃一點~<br /> 少吃這個我是OK啦!!<br /> 因為本來就吃不多XDD<br /> 現在是已經瘦到標準體重了~效果很不錯~

躺著也能瘦真的是每個女人夢寐以求的<br /> 不過除在床上可以做的運動<br /> 有仰臥起坐 踩腳踏車<br />  

我有買過你說的機器，一台3萬左右，但是效果並沒有想像中的好，他是有點醫療產品，還是要運動

我覺得躺著瘦<br /> 很難吧<br /> 必竟，我覺得<br /> 我沒辦法耶<br /> 且，那個要瘦<br /> 很難吧<br /> 應該是會胖比較多吧<br /> 所以，我覺得要看哦

Wow..in that case ,it ddddefinitely really hard to lose wight lol<br /> good luck then

躺住瘦身不過不能吃太多東西.最好是只喝水.這麼是一定會瘦的<br /> <br /> 如果飲食如常.是不太可能會瘦下來的.個人看法<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" /><br />  

我也覺得躺著不會瘦欸<br /> 正常時間吃飯 運動會促進代謝<br /> 應該會比較有用吧?

要不動就可以減肥 我想很難吧<br /> 除非本身特殊體質 要不然就只能起來動動<br /> 因為還沒有聽過 躺著不動 就可以瘦

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">陳宇晴 的話: <br /> <br /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: large; ">推薦妳我最近去的夢琳貝爾診所</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: large; ">在文心路上</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: large; ">我上個月去體驗了他們的體雕儀器LPG</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: large; ">真的馬上有感覺 少了兩吋<br /> <br /> 重點是真的很舒服 我還睡著</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <font color="#111111" face="arial, helvetica, clean, sans-serif" size="4" style="line-height: 22px; "><span style="line-height: 20px; ">還可以對抗橘皮組織</span></font><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: large; ">諮詢師說一機多效真的超有感的</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: large; ">他們還幫我搭配很多其他的療程 做完皮膚很透亮</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: large; ">大推水水可以去問問看!!!!</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 241, 239); " /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 20px; color: rgb(17, 17, 17); font-size: large; ">而且診所環境很漂亮很舒適喔~~~~~</span></blockquote> <br /> 這只是假象吧<br /> 上星期我去做之後回家良是有變瘦<br /> 沒想到喝口毀馬上又變回來<br /> 所以是缺水造成的<br /> 不相信

我也好想知道躺著就能瘦身的方法，但我只知道可以在床上躺著踩空中腳踏車，不過腳要抬起來踩才行