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灰瞳
減肥日記 / 小辣的預計58→52KG 兩周減肥日記
很好 今天是10月8日 每次說要減肥都維持不到幾周就懈怠 這次就先小目標6KG減重計畫吧! 因為迎新活動關係 晚上6~10點一定會瘋狂練舞 運動得很充足 指是食物分量也大大的... 這次想利用monk 俗稱的孟克減肥法 過午不食 希望有用 拜託 還有改掉我愛喝鮮奶茶的壞習慣!!! 在學校量體重 體重→58.5KG 身高→166 CM 體脂肪→25.4% 今天的早餐很充裕 一杯700CC的壹咖啡的鮮
15年前
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灰瞳
減肥運動 / 有沒有人要一起去北車或東區的加州健身房
剛剛有一篇發到減肥區 所以這邊在補發一篇^^~ 如題 不過我還沒入會 我想找人一起去 我是大一生19歲! 有沒有人想要一起去 但是又因為沒人陪而不敢去呀?!! 有的話一起八><~ 不過聽說要付會費一年!!?? 事嗎 有去過加州的可以幫我解答嗎 感恩^^ 我家在中山區靠進行天宮附近 所以北車 東區 這二家健身房我都ok 因為都要做交通工具! 也有興趣的水水請跟我聯絡^^ 我的msn tarisano
14年前
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灰瞳
減肥 / 有沒有人要一起去北車或東區的加州健身房
如題 不過我還沒入會 我想找人一起去 我是大一生19歲! 有沒有人想要一起去 但是又因為沒人陪而不敢去呀?!! 有的話一起八><~ 不過聽說要付會費一年!!?? 事嗎 有去過加州的可以幫我解答嗎 感恩^^
15年前
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灰瞳
減肥 / 徵減肥戰友!!!一起用無名相互打氣~意者進
我的無名從16號開始記錄我的減肥計畫♥ 到現在雖然才短短3天拉~! 希望可以找志同道合的人一起相互打氣^^ http://www.wretch.cc/blog/grayeyes0302 這是我的無名 想要跟我一起用無名交流的請到我版版留言 要記得留下你的無名喔^^~ 每天都要記錄體重飲食跟運動喔!!!! 再寫下你要瘦下的公斤數~ 像我現在在62-60游移 我預計一個月內先減掉5公斤左右 目標達成在
15年前
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