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維他命群

減肥食譜 / 想減肥20公斤以上者~

自從生產完後，做月子的那一個月並沒有變胖，甚至瘦了10公斤~ 可是~生產完後開始變胖~ 這陣子每天都在思考如何減肥減肥~ 今天我終於瘦不了了~ 我已經胖到連自己都無法接受從今天起開始努力踏實進入減肥階段的日子減肥第一天 2007/6/7 身高：161cm 體重：87.8kg 體脂肪：42 早餐：牛奶口味牛舌餅(手工超薄4片)+無糖綠茶(冰) 午餐：什錦炒飯(自己炒的-內容物：白飯、什錦蔬菜)

17年前

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維他命群

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