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芒果冰沙
減肥日記 / 一輩子都沒當過瘦子,希望我的減肥計畫能夠成功
我在國外待了好多年,吃的都是高熱量的食物還有那些讓我無法抗拒的甜點和零食,哎呀呀我的身材已經是中年腹人的等級了,今年初我剛結完婚,婚後我一直都把減肥掛在嘴巴上但是往往兩天不到就破功了,希望大家能給我ㄧ些支持和鼓勵同時也希望正在減肥的朋友们都能夠達成目標,已經達成目標的朋友们也希望你們能夠繼續保持下去!!!加油ㄚ∼∼∼∼ 我現在的體重:68kg 身高:167cm (今天是大姨媽來的第一天,所以體重有
18年前
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芒果冰沙
減肥日記 / 一輩子都沒當過瘦子,希望我的減肥計畫能夠成功
我在國外待了好多年,吃的都是高熱量的食物還有那些讓我無法抗拒的甜點和零食,哎呀呀我的身材已經是中年腹人的等級了,今年初我剛結完婚,婚後我一直都把減肥掛在嘴巴上但是往往兩天不到就破功了,希望大家能給我ㄧ些支持和鼓勵同時也希望正在減肥的朋友们都能夠達成目標,已經達成目標的朋友们也希望你們能夠繼續保持下去!!!加油ㄚ∼∼∼∼ 我現在的體重:68kg 身高:167cm (今天是大姨媽來的第一天,所以體重有
18年前
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芒果冰沙
減肥日記 / 捲土從來,我一定一定要瘦瘦瘦!!!
我167公分,68公斤,一年前我從80kg到今年的一月我瘦到64kg,後來遇到停滯期,一不注意開始吃了宵夜,短短不到兩個月胖了4kg,現在體重68kg,所以我從此刻開始要下定決心好好的來減這個肥,不減不行,一想到以前居然可以放縱自己到八十大關就覺的好可怕,我也不會想要把自己減到很瘦,最重要的是讓身體健康,那才是最重要的我想!!! 我的目標是瘦到55kg∼58kg,大約10kg就好,希望能在三個月以
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芒果冰沙
減肥日記 / 捲土從來,我一定一定要瘦瘦瘦!!!
我167公分,68公斤,一年前我從80kg到今年的一月我瘦到64kg,後來遇到停滯期,一不注意開始吃了宵夜,短短不到兩個月胖了4kg,現在體重68kg,所以我從此刻開始要下定決心好好的來減這個肥,不減不行,一想到以前居然可以放縱自己到八十大關就覺的好可怕,我也不會想要把自己減到很瘦,最重要的是讓身體健康,那才是最重要的我想!!! 我的目標是瘦到55kg∼58kg,大約10kg就好,希望能在三個月以
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