減肥日記 / 捲土從來,我一定一定要瘦瘦瘦!!!

我167公分,68公斤,一年前我從80kg到今年的一月我瘦到64kg,後來遇到停滯期,一不注意開始吃了宵夜,短短不到兩個月胖了4kg,現在體重68kg,所以我從此刻開始要下定決心好好的來減這個肥,不減不行,一想到以前居然可以放縱自己到八十大關就覺的好可怕,我也不會想要把自己減到很瘦,最重要的是讓身體健康,那才是最重要的我想!!!
我的目標是瘦到55kg∼58kg,大約10kg就好,希望能在三個月以內成功喔!!!加油阿!!!!!!!!!