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軟糖公主

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

草莓小泡芙這個食譜是以減重為主如果你需要瘦局部的話建議你做運動or擦瘦身霜...

19年前

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減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

lovepeng我以前都是去買自助餐的菜吃是油了點但是我都用筷子把多餘的油擠掉沒有再另外過水至於你晚起的問題起床第一餐就吃水果然後隔了4-5個小時後再吃第二餐一樣隔4-5個鐘頭吃第...

19年前

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減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

~Athena~對啦對啦遇到瓶頸可以把澱粉改成海鮮吃吃看嚕^^...

19年前

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減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

哇㊣寶貝啦☆在這邊啦我迷有失蹤啦只是最近比較忙剛好我最近有"彤言彤語"這個得力助手可以輕鬆不少      彤言彤語~~~~~~~~~~~~3Q啦^...

19年前

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可麗餅算是澱粉吧雖然它可能有調些蛋黃可是我想應該無訪就跟妳們吃蛋糕一樣是ok的可是    只能加蔬菜+玉米外食的話米粉+燙青菜or炒青菜or生菜沙拉麵+...

19年前

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妳們怎麼都吃的這麼痛苦阿其實可以很輕鬆喔不一定是燙青菜+白肉你可以去吃    牛排+凱隡沙拉也可以吃        生魚片+和風沙拉    ...

19年前

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減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

昕你喝水好了不要喝四物湯因為我也不知道他配啥藥材為了不讓這個食譜大打折扣我看你還是乖乖喝水吧晚上也可以喝水阿不過我建議你白天喝多一點因為聽說晚上喝太多水隔天起來臉會腫腫ㄉㄛ...

19年前

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軟糖公主

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

胖妞妞你可以吃飽一點不需要吃少少啦只要秉持著3:1的份量就好嚕^^...

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金剛小甜甜我記得你說過體脂要在18以下就不容易復胖  ______________________________________________我有這樣講過嗎????這應該不是我講的因為我沒印...

19年前

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8  1U4喝水吧飲料的製作過程你看不到  無法掌控自己到底攝取  什麼...

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中了惡魔的毒你可以吃很多水果阿我沒說要限定一顆蘋果喔早餐是水果可以吃到飽奇異果    蘋果      營養價值都很高耶^^...

19年前

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p1146你別擔心你會便祕是因為剛開始改變自己的飲食習慣身體有點不習慣我跟你說你可以先試試看早上喝的水加點鹽巴如果真的大不出來我建議你灌腸好了灌腸只是灌的時候比較不舒服不怕...

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減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

首先感謝"彤言彤語"發揮了偉大的精神替大家服務也著時替軟糖解決了不少問題好感激喔^^另外我今天要公告一個"緊實塑身"的一個主題這個方法我實行了四天了效果很明...

19年前

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謝謝"彤言彤語"幫軟糖搞定所有問題3Q    ^^各位水水別怕吃這個食譜會不健康早中晚    該吃的都吃了    該攝取的一樣也沒少還有啥比...

19年前

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風中精靈不行早上只能吃水果...

19年前

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p1146不要吧這個食譜吃跟喝越簡單越好簡單點吧...

19年前

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p1146早餐跟中餐隔四個小時吧...

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圓小兜早餐一定要吃水果啦你這樣會瘦很慢喔至於湯的部份我們可以折衷一下你可以煮蔬菜湯    但是    少鹽少調味      放進去的蔬...

19年前

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p1146的話：１。早餐的部分∼水果是任何都可以對吧(你有說要高纖一    點的,但還是想再次問問),那是要吃一個就好,還是都可以呢?溫開水是跟水果搭配吃,還是一起床就喝?水果可以混著吃...吃幾個都...

19年前

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小雙~n_n不可以用果汁代替這樣破壞了食物的纖維午餐可以跟中餐對調可是比較建議中餐吃肉...

19年前

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rayyo吃幾顆都沒關係飽了就好可是不要吃到很撐...

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~Athena~可以ㄚ晚上吃啥澱粉都沒關係但是青菜要多吃ㄟ...

19年前

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~Athena~哇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~你好棒喔!!!!軟糖一定要給你一個大大的擁抱^^  (來來來...抱一下)  ...

19年前

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減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

最愛的最愛罐頭就算是加工後食品喔葡萄乾太甜了    不建議你吃...

19年前

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rayyo青菜跟肉不需要水煮水果只能早餐吃月經來一樣可吃這個食譜...

19年前

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軟糖公主

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

挖.....大家不好意思喔....我遲到了^^原來本來那篇已經破500嚕喔....真是太厲害了我最近比較忙一點      所以現在才出現拍勢拍勢......_________...

19年前

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軟糖公主

賈永婕的瘦身膏

SANA的瘦身膏很久之前蘋果報就有評比蘋果報還給他五顆星勒我有去買來用看看我絕得沒啥感覺康是美就有賣你可以去康是美找看看...

19年前

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軟糖公主

減肥 / 吃了維他命B群尿液呈黃色?

正常啦....^^...

19年前

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軟糖公主

減肥瘦身 / 如何改善新陳代謝??

少吃冰冷的然後多泡澡其實如果沒時間泡澡泡腳也可以      但是水的高度一定要高過腳踝每天泡    一定會有成效...

19年前

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軟糖公主

哪裡買貼腳跟防磨皮的貼布啊

網拍台隆手創館...

19年前

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減肥 / 吃了維他命B群尿液呈黃色?

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