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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
我大概瘦了2.5公斤吧!@@"可能生活比較不正常...好累說= ="...
18年前
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
我大概瘦了2.5公斤吧!@@"可能生活比較不正常...好累說= ="...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
to 小菁子:你很厲害呢~已經瘦了10kg...我是住土城..所以我也都是去土城綜合運動場...可以問一下你大概都是什麼時間去的嗎?...
18年前
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
to 小菁子:你很厲害呢~已經瘦了10kg...我是住土城..所以我也都是去土城綜合運動場...可以問一下你大概都是什麼時間去的嗎?...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
感動了一下...最近都沒時間上來"做功課"發覺大家也都沒來~不行阿!!不可以半途而廢呢...明天開始要開始恢復紀錄~沒有達成目標至少也要慢慢瘦阿!下狠招..決定PO照片上來=&...
18年前
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
感動了一下...最近都沒時間上來"做功課"發覺大家也都沒來~不行阿!!不可以半途而廢呢...明天開始要開始恢復紀錄~沒有達成目標至少也要慢慢瘦阿!下狠招..決定PO照片上來=&...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
給 小熊貓:嗯嗯...把自己的照片PO上來也不錯=ˇ=我會調整的ˊˋ...
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減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
給 小熊貓:嗯嗯...把自己的照片PO上來也不錯=ˇ=我會調整的ˊˋ...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
=3="最近好忙...我知道晚睡不好ˊˋ...今天晚上開始會想辦法正常睡=ˇ=剛剛去量了一下體重...70再少一點點...我訂的電子體重計大概星期二會到ˊˋ有到目標...高興...繼續加...
18年前
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
=3="最近好忙...我知道晚睡不好ˊˋ...今天晚上開始會想辦法正常睡=ˇ=剛剛去量了一下體重...70再少一點點...我訂的電子體重計大概星期二會到ˊˋ有到目標...高興...繼續加...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
被我拉掉了!下午: Balance Day保健機能餅-香橙起士 一片...
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減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
被我拉掉了!下午: Balance Day保健機能餅-香橙起士 一片...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
今天早上本來跟BABY約好要去運動的= =就一次給他睡到11點多= =~去不成了...唉...早餐 略(希望我可以作息正常~吃到...
18年前
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減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
今天早上本來跟BABY約好要去運動的= =就一次給他睡到11點多= =~去不成了...唉...早餐 略(希望我可以作息正常~吃到...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
TO 比基尼等我唷:看來看去發現忘記回你~"~抱歉唷~~我們一起努力吧^^!...
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TO 比基尼等我唷:看來看去發現忘記回你~"~抱歉唷~~我們一起努力吧^^!...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
TO 妹豬:那很好阿~^^有媽媽幫忙畢竟是好事...真好~"~真想看看你的減肥大餐~有空去康士美看看= ="5000員也是動力= =!GO!...
18年前
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
TO 咕哩咕哩:那你應該吃多點青菜~多喝水~因為纖維質是人體無法分解吸收的!吃蔬菜的作用是把人體的廢物囤積量一次推出來~或是本來腸胃就不好的問題~我就是腸胃不好的!也有過這種狀況~有可能是肛裂...
18年前
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TO 咕哩咕哩:那你應該吃多點青菜~多喝水~因為纖維質是人體無法分解吸收的!吃蔬菜的作用是把人體的廢物囤積量一次推出來~或是本來腸胃就不好的問題~我就是腸胃不好的!也有過這種狀況~有可能是肛裂...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
TO 小熊貓:其實建議早餐要吃~晚餐不吃也還好~早餐很重要~=ˇ=但是我沒吃早餐的理由是.. →睡太晚別學我唷= ="這樣很差...我也想辦法改~一起加油^^...
18年前
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TO 小熊貓:其實建議早餐要吃~晚餐不吃也還好~早餐很重要~=ˇ=但是我沒吃早餐的理由是.. →睡太晚別學我唷= ="這樣很差...我也想辦法改~一起加油^^...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
早餐 沒吃= ="午餐 水 &...
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減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
早餐 沒吃= ="午餐 水 &...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
to 咕哩咕哩:嗯嗯..你跟我差不多大呢!一起努力^^"希望可以達成你的目標唷!...
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to 咕哩咕哩:嗯嗯..你跟我差不多大呢!一起努力^^"希望可以達成你的目標唷!...
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羽~*
減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
TO ★小熊貓★:可以阿!很歡迎~^^其實減肥就是少吃~多運動~沒事一起來動動ㄅ^^...
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TO ★小熊貓★:可以阿!很歡迎~^^其實減肥就是少吃~多運動~沒事一起來動動ㄅ^^...
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減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧
補充~ 運動60min 嗯嗯(有) 水1200cc運動玩腳好痛ˊˋ...
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補充~ 運動60min 嗯嗯(有) 水1200cc運動玩腳好痛ˊˋ...
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