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愛美大作戰
瑜珈的心得報告
to純淨某某地方ㄚ~要看你用不用對力啦~我通常在等捷運時都會站直,然後收腹 夾臀 挺胸 壓肩一來好看 二來練夾臀 別人也不知道你在做什麼吸氣時臀部腹部放鬆 吐氣時臀部腹部夾緊光是這樣~一星期後你就會發現效...
22年前
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愛美大作戰
瑜珈的心得報告
to苗子最好是找自己方便的而且一定要持續找名氣大車程遙遠 不如找離自己近及方便的不然一定會產生惰性一次不去上課接著就會2次3次不去我的建議啦~當作參考囉~...
22年前
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愛美大作戰
瑜珈的心得報告
to~*~印度人高雄ㄚ~你可能要上網查一查ㄝ~瑜珈真的能夠治療呼吸道疾病,像我的老師他有甲狀腺不足的病症,甲狀腺不足會引發很多其他病痛很多醫生都無法治療我老師靠著練瑜珈戰勝了病痛還蠻崇拜我老師的啦...
22年前
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愛美大作戰
瑜珈的心得報告
to熊熊的火引用我老師的話一下要注意核心肌群要lock住喔~還有背一定要直以及骨盆位置要正自己做時一定要注意喔~免得姿勢不正確而造成運動傷害喔~...
22年前
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愛美大作戰
瑜珈的心得報告
to草莓甜心會練到折來折去的人一定是練很久啦~剛開始不會要你一定要做到那樣啦~...
22年前
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愛美大作戰
瑜珈的心得報告
to今天下雨我的心得啦~練瑜珈的衣著最好是穿著合身有彈性的衣服可以看清楚身體的曲線,運動時又不會束縛到不舒服剛開始我的骨頭也很硬也是慢慢練 並沒有一開始就要你折來折去我們是小班制的 一班最多6個人...
22年前
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愛美大作戰
瑜珈的心得報告
很少人談論瑜珈YOGA在國外是很時尚的運動目前還是新手 才剛學3個月不過已經感受到練瑜珈的種種好處現階段還無法折來折去 不過我的老師很細心都會仔細糾正我們的姿勢我得到的好處有:1.不駝背(不小心駝背也會立...
22年前
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愛美大作戰
救救我ㄉ頭皮吧....
我媽媽有用一種牛蒡洗髮精他也是頭髮容易出油又容易有頭皮屑有去看過皮膚科 結果是一種脂露性皮膚炎那洗髮精是醫生推薦的建議你去看看醫生吧~...
22年前
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愛美大作戰
髮型 / 大餅臉 可剪什ㄇ樣ㄉ瀏海
恩..........剪斜的瀏海不錯喔~可以拉長臉型...
22年前
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愛美大作戰
幫幫我∼ 該怎麼拯救嚴重O型腿???
練瑜珈吧~~~瑜珈現在是很時尚的運動又能瘦身又能美化身體曲線當然O型腿也能矯正啦~還有會O型腿跟站姿也有關係我建議去練瑜珈囉~~~現在學瑜珈也不會很貴可以去詢問看看囉~...
22年前
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愛美大作戰
髮型 / 有人可以推薦北市不錯的設計師給我嗎 拜託拜託
KPLUS呢?我男友和我自己的頭髮都是交給KPLUS的小怪,我的朋友們都說很有型,之後也幾乎都是去KPLUS,以上只是個人意見,僅供參考...
22年前
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愛美大作戰
請問ebay高手??
to豬寶貝信用卡資料還是不要隨便留在網路上我男友是專門寫網路資料庫的,千叮嚀萬交代信用卡資料不要在網路上亂留,還有網路銀行,不是危言聳聽喔~~~ebay上的信用卡資料還是不要使用了,打給你的信用卡銀行,看能否寄新卡給你,線上使用信用卡的風險還蠻...
22年前
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愛美大作戰
治逗疤滴天然食品
ㄣ...我也有吃膠原蛋白,皮膚狀況真的好很多,不過我是買FANCL,一個月份約8百多,睡前吃,一次要吃8顆,加上維他命C,更能促進他的效果,最近FANCL有預購喝的膠原蛋白,有興趣的人可以去FANCL詢問看看...
22年前
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愛美大作戰
隔離霜 / 請問RMK,蘇菲娜和etude的隔離霜哪個好用???
我也是油性的,我有用過蘇菲娜的隔離霜,對我來說感覺有點負擔,提供給你參考一下...
22年前
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