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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
我覺得這樣PO效果滿好的因為今天小紅第一天;結果前幾天的體重都沒什麼變化早餐;奶茶+火腿蛋午餐;肉粽(只有飯+花生+一小塊肉)特製的晚餐;預計加班一個便當小紅來今天不打算運動.......
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
6/11體重;55.4公斤看來這個假日真的吃太多了早餐;X午餐;堂姊訂婚喜宴晚餐;堂叔公過世喪宴不過還好都沒有另外吃零食了...
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
注意注意,怎麼已經有3天大家都沒有上來PO了∼∼6/10體重;55.3公斤早餐;X午餐;酥皮煎鮭魚晚餐;一品花雕雞...
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
6/8體重;55.1公斤早餐;肉粽午餐;一碗稀飯晚餐;一碗稀飯因為胃痛,所以吃的少,體重有稍減了..也因如此沒運動.......
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
6/6體重55.4晚餐沒吃,運動了半小時,不過也因為沒吃,昨晚胃就怪怪的,今天果然嚴重胃痛了,看醫生,果然不吃東西的減肥不適合我,可憐哦∼∼...
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
早餐;肉粽中餐;麥當勞麥克雞塊,中薯條,檸檬紅茶中杯下午茶;黑咖啡+豬腳兩小顆晚餐;不吃了....準備晚上要好好的運動...預計要跑步機跑+潘若迪VCD跳舞+美帶子震動...
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
TO e_lisa:炒冬粉的容易吸油,建議妳改用水煮的。比較健康。大家一起加油吧!!要記得天天po菜單及運動量哦∼∼已經肥到不行的板主留......................
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
身高152cm目標48公斤體重;因為體重機怪怪的所以不PO早餐;培根蛋+比非多午餐;黑咖啡下午茶;山藥酥+日本小糕點晚餐;優酪乳半瓶約500CC今天加班太晚了所以沒有運動...這理由會不會太爛了...
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
太殺了吧!!這種資料都找的到,不愧是怪獸啊.....
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
6/4體重;55.9.....完了快破了體脂肪;31.2%早餐;肉粽午餐;炒飯+霜其淋半隻下午;葡萄巧克力約10顆晚餐;爭鮮壽司6盤+梅子綠茶750CC半糖+餅乾半包...
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
6/3忘了量體重了∼∼冷冷因為今天早上要去馬偕檢查所以早餐不能吃中午;甜不辣,炒米粉,冰心雪糕半隻晚餐;白飯一點點+雞湯+鵝肉三片宵夜;玉米兩隻+冰陣紅茶半瓶+黑輪+黃金蛋 假日都會破工...
18年前
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wendy小公主
CH的同伴們,一起來減肥吧!!
今天開始測量,一定要嚴格執行,都要記錄互相砥礪...加油...這各夏天一定要跟``她``依樣瘦...6/2體重;55.3kg體脂肪;30%早餐;肉粽午餐;松子沖泡湯+蘇打餅半包下午;黑咖啡+杏仁果兩顆+葡萄乾約10顆...
18年前
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wendy小公主
減肥餐 / 正確減重觀念
親愛的板主也請妳幫我看看;我身高152但最近狂狂發福已經56公斤了,嗚嗚∼∼慘啊我的早餐是外面的美又美..漢堡+奶茶飯後我會吃fanel的纖體丸,午餐只喝納豆茶,下午會喝三合一咖啡,晚餐因為要在家裡吃,所以就是白飯菜肉。但因為我的食量很...
18年前
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wendy小公主
國外網購遇到關稅怎麼辦?
請問有人從AF官網買衣服回來過嗎?也有苛稅嗎?如果購買金額低於us100是否就不用苛稅..感謝.....
15年前
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wendy小公主
這本那本∼最近看了什麼書?!(8)
剛把祕密這本書看完,又買了天使與魔鬼,正準備看去.....
15年前
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wendy小公主
三重蘆洲幫開社第一砲:讓我們來討論特色小吃
三和夜市裡的小楊滷味+木瓜牛奶都超贊的...
16年前
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wendy小公主
MLB季末壓軸9/15(六)洋基vs紅襪三連戰(暫定第二場王建民先發)
洋基這次打得不好耶!建仔好像也有點緊張!我半夜爬起來看,看到都快哭出來了!怎麼會這樣!!紅襪真的市不死之咒......
17年前
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wendy小公主
最近看的書名是
達文西密碼,我好像有一陣子沒看書了!可能工作太忙的關係∼∼要加強了...
18年前
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wendy小公主
不公平~為什麼新莊地區有線電視沒"東風台"~
對阿新莊市長是許柄坤,這好笑.........
17年前
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wendy小公主
台北有神麼好吃的餐廳??
MOMO Parides---價格和食材對比滿划算香港茶餐廳---環境差,食材也得普通海月---剛開幕吃的食材很敢給,在去第二次就非常普通猿藏---食物好吃的,就是價格略高...
17年前
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wendy小公主
牙齒 / 藝人大S使用美白筆好用嗎?
我覺得還好,沒有很大的效果耶,都一定會隨著口水吞到肚子阿...
17年前
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6
wendy小公主
A&F付錢 請實境秀不要穿他家的衣服
ANF就是這麼屌,難怪我這麼的喜歡,買到真的手軟,就是有這種魔力∼...
13年前
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13
wendy小公主
會參加十五年不聯絡的國小同學會嗎
會阿∼∼如果同學找的到我的話,我一定參加,畢竟相逢就是有緣,能當同學更是值得珍惜的一件事情,希望我也可以有這種同學邀約我∼...
13年前
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wendy小公主
有討厭不想聯絡的朋友電話ˋ還會留在手機裡ㄇ??
跟我沒連絡的朋友,我一定把電話刪除,我覺得電話簿裡面的朋友是可以互相連絡的,不是佔著空間,光找朋友也會耗時...
13年前
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wendy小公主
平常家裡廁所的門是開的還是關的
我都會打開通風,關的感覺怪怪的,因為平常家裡人少,所以也不關門的∼...
13年前
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wendy小公主
你愛吃牛肉麵嗎? 吃牛肉麵時會加酸菜嗎?
我也喜歡牛肉麵,加不加酸菜看心情,不加也很好吃,加了也不同的味道!都可以接受,加不加酸菜這件事情...
13年前
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wendy小公主
今年好多朋友結婚=紅色炸彈~XD
今天我大約也有10場婚宴要參加,真是被炸的滿頭包...太多人集中在一起結婚了,民國100年有這麼值得慶祝嗎?呵呵...
13年前
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wendy小公主
會在公司放小枕頭午睡用嗎?
我都直接睡在躺椅上面,自己自行購買的,躺著睡比較舒適...
13年前
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wendy小公主
你的鞋子隨季節更換嗎? 有幾雙鞋是常穿的呢?
我的鞋大約有80雙,冬季+夏季的,長穿的大約有10雙,鞋子當然要符合季節而穿...
13年前
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wendy小公主
你的Facebook(臉書)會加你的老板或同事嗎?
有阿都會被發現所以都會加入,但確實因為加入之後有些發言都要慎選...
13年前
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